Mengenai seorang wanita yang telah mencapai usia 30 tahun, kami dengan yakin mengatakan bahawa dia berada di puncak kecantikan dan kekuatannya. Namun, kulitnya (bergantung kepada jenis) mungkin sudah memasuki tempoh penuaan. Ia secara beransur-ansur mula kehilangan keanjalan, yang menyebabkan pembentukan kedutan. Proses ini dipercepatkan oleh ekologi, tekanan dan kerja yang tidak menguntungkan. Semua ini memberi kesan negatif pada warna kulit, menjadikannya lebih kusam, dan juga menyumbang kepada pembentukan lingkaran hitam dan bengkak di kawasan di bawah mata. Itulah sebabnya setiap wanita harus tahu cara menjaga kulitnya dengan betul selepas 30 tahun. Ini akan mengekalkan penampilannya yang menarik.
Apakah yang berlaku pada kulit?
Pada seseorang yang telah melepasi had umur 30 tahun, proses metabolisme dalam badan mula berlaku dengan lebih perlahan. Kulitnya menjadi dehidrasi dan kehilangan keanjalannya dari semasa ke semasa. Pada tahap yang lebih rendah, terdapat juga pengeluaran elastin dankolagen yang membuatkan wajah kita sentiasa awet muda. Selepas penurunan parasnya dalam sel kulit, kedutan pertama muncul padanya.
Tetapi zaman ini juga mempunyai aspek positif. Selepas 30 tahun, kelenjar sebum mengurangkan produktiviti mereka dengan ketara. Ini membawa kepada fakta bahawa jerawat, bintik hitam dan jenis keradangan lain hilang di muka, yang mengganggu hampir semua gadis muda. Namun, kulit menjadi lebih kering. Itulah sebabnya, setelah melepasi pencapaian 30 tahun, seorang wanita mesti memperoleh produk penjagaan yang pada asasnya berbeza daripada yang digunakan olehnya sebelum ini. Ia perlu menggunakan krim pelembap pada usia ini, yang dicirikan oleh struktur yang lebih padat dan mengandungi minyak (contohnya, buckthorn laut atau rosehip).
Berlaku dalam tempoh ini dan pelanggaran aliran darah dalam tisu. Fenomena ini menyebabkan kemunculan lipatan nasolabial. Secara beransur-ansur, kendur sudut mulut dan pipi bermula. Kulit muka merosot dengan ketara. Nadanya menjadi kusam dan bertompok-tompok. Proses ini lebih ketara pada wanita yang kerap merokok dan mengambil alkohol. Terdapat juga kemungkinan bintik-bintik penuaan.
Untuk mengelakkan perubahan tersebut, penjagaan kulit yang betul selepas 30 tahun adalah perlu. Digabungkan dengan gaya hidup aktif dan pemakanan yang betul, ia akan melambatkan proses penuaan, memanjangkan keremajaan wanita.
Jenis kulit
Sebelum meneruskan prosedur, anda perlu memahami beberapa kehalusan dan nuansanya. Bagaimana untuk menjaga kulit andaselepas 30? Tidak mustahil untuk mendapatkan jawapan yang pasti untuk soalan sedemikian. Lagipun, terdapat pelbagai jenis kulit. Dan setiap daripada mereka memerlukan layanan istimewa.
Mengikuti urutan penjagaan kulit wajah selepas 30 tahun, pada peringkat pertama anda perlu membuat keputusan tentang jenis kulit anda untuk memilih produk yang paling berkesan. Dan dia boleh menjadi:
- Biasa. Kulit sedemikian tidak mempunyai kecacatan khas dalam bentuk kilauan berminyak, bintik-bintik dan rangkaian vaskular. Tidak sukar untuk menjaga orang seperti itu. Namun begitu, anda perlu tahu bahawa jika seorang wanita menangani masalah ini dengan cuai, ini boleh mencetuskan pengaktifan kelenjar sebum.
- Digabungkan. Jenis kulit ini mudah dikenali dengan zon T yang lebih berminyak pada muka.
- Kering. Pada muka dengan kulit sedemikian, rangkaian vaskular boleh dilihat. Kulit jenis ini kering dan akan cepat berkedut jika tidak dijaga dengan betul.
- Tebal. Seseorang yang kulitnya aktif menghasilkan kelenjar sebum boleh dikenal pasti dengan segera. Ia sentiasa ditutup dengan lapisan lemak yang ketara. Tetapi mereka yang sudah berusia lebih 30 tahun tidak perlu risau tentang perkara ini. Dengan kulit berminyak, penjagaan selepas 30 tahun menjadi lebih mudah. Pada usia ini, kulit, sebagai peraturan, menjadi gabungan. Ini memerlukan wanita itu mengambil penjagaan biasa.
Bagaimana untuk menjaga kulit selepas 30? Salah satu syarat yang paling penting untuk menjalankan semua prosedur ialah definisi jenisnya. Ia ditunjukkan oleh mana-mana produk buatan sendiri atau ditawarkan oleh pengeluar produk kosmetik.
Penjagaan Kulit Normal
Langkah pertama dalam prosedur pemanjangan keremajaan wajah bagi mereka yang berumur lebih dari 30 tahun ialah mencuci dengan air sejuk. Selepas itu, urutan ringan dalam bentuk tepukan mudah atau titik adalah perlu. Tindakan sedemikian akan meningkatkan tona, meningkatkan peredaran darah, dan juga membekalkan epidermis dengan nutrien.
Penjagaan kulit harian selepas usia 30 tahun juga termasuk penggunaan wajib pelembap dan topeng. Bagi persediaan pemakanan, penggunaannya tidak digalakkan. Lagipun, dana tersebut boleh merangsang penampilan kedutan. Pada waktu petang, kulit jenis biasa mesti dibersihkan. Untuk melakukan ini, gunakan susu, gel atau topeng khas.
Penjagaan jenis kulit kering
Apakah ciri-ciri prosedur ini? Menjaga kulit kering selepas 30 melibatkan manipulasi pagi wajib. Ini adalah pembersihan dengan tonik, diikuti dengan urutan, serta menggunakan mana-mana produk yang mempunyai kandungan lemak tinggi (krim masam, yogurt atau kefir). Anda juga boleh membuat topeng buatan sendiri. Selepas itu, anda perlu menggunakan pelembap.
Pada waktu petang, manipulasi berulang dilakukan menggunakan tonik pembersih. Pastikan anda juga menggunakan pelembap, yang dibenarkan oleh pakar kosmetologi untuk berselang-seli dengan sebarang krim berkhasiat.
Penjagaan jenis kulit berminyak
Apakah prosedur yang perlu dijalankan untuk seseorang yang mengalami rembesan berlebihan kelenjar sebum? Penjagaan kulit muka yang bermasalah selepas 30 tahun perlu dijalankan semasa melakukanperaturan tertentu. Pertama sekali, seorang wanita perlu membasuh dirinya dengan teliti. Airnya semestinya suam, tetapi tidak panas. Prosedur ini dilakukan pada waktu petang dan pada waktu pagi. Selain mencuci muka dengan air, ia menyediakan prosedur untuk membersihkannya, diikuti dengan melembapkan dan menyuburkan.
Apakah produk yang digunakan untuk menjaga kulit muka berminyak selepas 30 tahun? Pembersihan juga disyorkan menggunakan gel yang mempunyai kesan anti-radang. Mousse, susu dan buih tidak diingini. Seterusnya, kulit perlu dibilas dengan air dan disapu dengan losyen. Alat ini akan mengecilkan pori-pori dan melindungi muka daripada perkembangan proses keradangan.
Untuk menjaga kulit berminyak selepas 30 tahun, anda perlu memilih krim yang betul. Ia perlu melembapkan, anti-radang dan anti-penuaan. Pada waktu pagi, penggunaannya tidak perlu. Ia akan mencukupi untuk seorang wanita menggunakan tonik, serta cara yang digunakan untuk mekap.
Penjagaan kulit berminyak selepas 30 tahun juga melibatkan penjagaan tambahan. Prosedur sedemikian disyorkan untuk dilakukan dua kali seminggu. Mereka melibatkan pembersihan pori-pori yang lebih mendalam dengan scrub, serta penggunaan topeng yang menyembuhkan keradangan kecil. Mengupas lebih kerap tidak digalakkan, kerana ini akan menyebabkan kulit dehidrasi.
Penjagaan Kulit Gabungan
Prosedur ini agak mudah, tetapi memerlukan pelaksanaan semua pengesyoran pakar.
Dan ia adalah seperti berikut:
- pilihankosmetik yang ditujukan hanya untuk jenis kulit ini;
- apabila menggunakan formulasi buatan sendiri, beri keutamaan kepada resipi yang direka untuk jenis kering dan berminyak, yang digunakan pada bahagian muka yang sepadan;
- lakukan pembersihan dalam mingguan;
- penggunaan topeng berasaskan birch, wort St. John, buah sitrus, timun, yarrow atau bahan tumbuhan ubatan lain.
Bagaimana untuk menjaga selepas 30 untuk kulit muka, jika ia adalah jenis kombinasi, pada waktu petang? Sebelum tidur, prosedur pembersihan dan penggunaan krim perlu dijalankan. Ia harus direka untuk kulit kombinasi. Anda juga boleh membuat topeng khas.
Kulit sensitif
Setiap wanita perlu menjaga wajahnya, menyuburkan, membersih dan melembapkannya. Tetapi kulit sensitif memerlukan lebih banyak perhatian. Itulah sebabnya adalah perlu untuk mengetahui semua nuansa melaksanakan prosedur sedemikian.
Pertama sekali, anda perlu memahami apa itu kulit sensitif. Sebilangan kecil nutrien, mineral, dan vitamin dalam badan membawanya ke keadaan ini. Punca sensitiviti kulit selalunya adalah penjagaan yang tidak betul untuknya atau ekologi yang lemah. Faktor sedemikian membawa kepada pelanggaran lapisan hidrolipid epidermis. Pada masa yang sama, kulit menjadi ditutup dengan bintik-bintik dan mula mengelupas. Kadangkala sensitiviti ini diwarisi. Sebab untuk ini adalah bilangan kecil kelenjar sebum, serta aktiviti rendah mereka. Dan ini disediakan oleh alam semula jadi itu sendiri. Atas semua sebab yang disenaraikan di atas, kulit berhenti menghasilkan lemak dantidak mengekalkan kelembapan di dalam. Terdapat kegagalan proses metabolik dan kitaran hidup sel berkurangan. Kulit menjadi lebih nipis, membuat perubahan yang ketara berkaitan usia.
Menjaga kulit sensitif selepas 30 tidak perlu rumit. Ini juga terpakai kepada ubat-ubatan yang digunakan, dan untuk perumusan dana. Peraturan utama untuk menjaga kulit sedemikian adalah dengan menggunakan sesedikit mungkin produk. Basuh muka anda pada waktu pagi dengan air sejuk atau suam. Pada waktu malam, buang kotoran dan solekan dengan susu pembersih ringan. Seterusnya, disyorkan untuk membasahkan sedikit muka dengan tonik atau air tandas tanpa alkohol.
Apabila membeli kosmetik untuk kulit sensitif, anda perlu mencari tulisan "hypoallergenic" pada bungkusannya. Ia tidak mengandungi perengsa.
Rutin harian
Mari kita lihat peringkat utama penjagaan kulit wajah selepas 30 tahun.
Menurut saranan pakar kosmetologi, adalah penting bagi wanita untuk tidak melanggar peraturan berikut:
- Cuci muka pada waktu pagi dan petang. Untuk melakukan ini, gunakan buih, susu atau gel. Komposisi produk sedemikian tidak boleh mengandungi sulfat yang boleh memusnahkan penghalang lipid. Air mineral atau tulen adalah paling sesuai untuk mencuci, kerana air paip mengandungi sejumlah besar kekotoran yang boleh merosakkan epidermis.
- Menyegarkan kulit. Pada peringkat ini, tonik digunakan pada muka. Ubat ini meneutralkan kesan negatif pada kulitair paip sekiranya air yang telah disucikan tidak digunakan.
- Menggunakan krim siang yang melembapkan. Produk ini perlu dipadankan dengan jenis kulit muka dan menggunakan penapis SPF pelindung yang melembapkan sinaran ultraungu negatif.
- Peraturan penjagaan kulit muka selepas 30 tahun termasuk sapuan krim khas pada kawasan sekitar mata. Manipulasi ini sangat penting. Kulit yang terletak di sekeliling mata dibezakan oleh strukturnya yang halus dan ketebalannya yang kecil.
- Menggunakan krim malam yang berkhasiat sebelum tidur. Ia mesti sedemikian rupa sehingga ia sepadan sepenuhnya dengan jenis kulit seorang wanita. Struktur padat produk sedemikian akan menyediakan epidermis dengan unsur mikro yang diperlukan untuk pemakanannya.
Ini adalah langkah demi langkah penjagaan kulit selepas 30 tahun. Ia penting untuk setiap wanita yang ingin memanjangkan keremajaan.
Prosedur tambahan
Selain peringkat harian penjagaan kulit muka yang diterangkan di atas, selepas 30 tahun adalah penting untuk menggunakan topeng khas 2-3 kali seminggu. Di samping itu, kulit perlu dibersihkan dengan mengelupas. Pakar kecantikan sangat tidak mengesyorkan membeli scrub tradisional. Hakikatnya ia mempunyai zarah yang terlalu kasar yang boleh mencederakan kulit. Seorang wanita berusia lebih 30 tahun harus memberi perhatian kepada pengelupasan enzim. Untuk kulit berminyak dan kombinasi, ia dilakukan 2-3 kali, dan untuk kulit kering, satu prosedur sedemikian setiap minggu sudah memadai.
Berbaloi untuk dicubagunakan resipi buatan sendiri. Topeng do-it-yourself atau pengelupasan muka akan menjadi pilihan penjagaan bajet dan sangat berkesan. Dan mana-mana suri rumah mempunyai ramuan ubat sedemikian.
Buat topeng anda sendiri
Berdasarkan ulasan, perkara berikut bagus untuk penjagaan kulit muka selepas 30:
- Teh hijau dan topeng tanah liat. Untuk penyediaannya, tanah liat diambil dalam jumlah satu sudu. Ia perlu dibancuh dengan teh hijau, membawanya kepada konsistensi bubur. Ia perlu menggunakan topeng sedemikian selama 20 minit pada muka yang dikukus. Selepas mengeluarkan komposisi dengan air, krim dengan nutrien disapu pada muka.
- Topeng hijau. Ia disediakan daripada pasli cincang, daun salad atau bayam. Setiap jenis sayur-sayuran diambil dalam jumlah 2 sudu besar. sudu. Tuangkan satu sudu teh kanji ke dalam campuran yang disediakan, campurkan bahan-bahan dan sapukan pada kulit. Selepas 15 minit, muka dibasuh dengan air.
- Topeng krim dan pisang. Ia adalah emolien yang sangat berkesan. Ia disediakan daripada satu pisang masak yang dihancurkan, yang diperkaya dengan satu sudu teh krim dan ½ sudu teh kanji. Selepas mengacau bahan sehingga rata, ia disapu pada muka dan disimpan selama 20 minit.
Mengelupas buatan sendiri
Produk sebegini juga berkesan dalam penjagaan kulit muka selepas 30 tahun. Kulit DIY yang paling popular ialah:
- Daripada kopi dan krim masam. Setiap bahan disediakan dalam jumlah satu sudu besar. Bubuk kopi dicampur dengan krim masam dan disapu pada muka, menguruttermasuk leher selama 5 minit. Seterusnya, produk dibasuh menggunakan air suam.
- Dari kayu manis dan madu. Produk lebah mestilah cair. Ia mesti diambil dalam jumlah 3 sudu besar dan dicampur dengan satu sudu kayu manis. Komposisi ini perlu diurut ke dalam kulit selama beberapa minit. Seterusnya, muka hendaklah dicuci.
Menjaga kawasan sekitar mata
Kawasan kulit ini amat membimbangkan wanita. Dengan usia, di sinilah lingkaran hitam muncul, kelopak mata atas mengendur, bengkak dan "kaki gagak" muncul. Untuk mengelakkan masalah seperti itu untuk wanita berusia lebih 30 tahun, pakar mengesyorkan menggunakan pelembap. Mereka perlu digunakan pada waktu pagi. Pada waktu malam, disyorkan untuk menggunakan produk yang mempunyai kesan mengangkat. Pada kulit, persediaan sedemikian harus terletak pada lapisan nipis. Pergerakan jari yang memakainya hendaklah seringan mungkin.
Untuk menjaga kawasan sekitar mata, anda boleh menggunakan topeng buatan sendiri. Anda boleh membuat ubat sedemikian dari pisang, yang dihancurkan dengan garpu dan dicampur dengan satu sudu mentega pra-cair. Topeng disapu terus ke kawasan sekitar mata, dan harus berada di sana sehingga 15 minit. Anda juga boleh menggunakan timun. Ia disapu pada parut, dan buburan yang terhasil digunakan pada dua swab kain kasa. Mereka diletakkan pada kelopak mata. Selepas 15 minit, topeng tonik ini dicuci.
Penjagaan leher
Adalah sangat penting untuk menggunakan krim dan topeng pada kawasan ini selepas 30 tahun. Selain itu, seorang wanitaharus melakukan prosedur air dan mengurut leher, yang memerlukan perhatian tidak kurang dari muka. Tetapi, malangnya, ramai yang tidak tahu mengenainya. Apakah rahsia leher yang cantik tanpa kedutan? Pakar kecantikan mengesyorkan:
- Angkat dagu anda semasa berjalan. Ini akan melambatkan penampilan kedutan.
- Tidur di atas bantal kecil. Besar sering menimbulkan kemunculan dagu kedua.
- Urut leher anda dengan air sejuk semasa mandi.
- Ikuti langkah penjagaan yang sama seperti untuk muka. Iaitu, setiap hari seorang wanita perlu mencuci kulit lehernya pada waktu pagi dan petang, menggunakan tonik, serta krim berkhasiat dan pelembab dengan gerakan jari ringan dari atas ke bawah.
- Gunakan topeng penjagaan. Anda perlu menyapunya pada leher tidak lebih daripada 2-3 kali seminggu.
Melakukan prosedur salon
Dengan merujuk kepada pakar kecantikan profesional untuk mendapatkan bantuan, anda boleh memperbaiki keadaan kulit dalam masa yang singkat.
Rawatan salon terbaik ialah:
- Urut. Menggunakan kaedah ini mempunyai kesan pada otot. Dengan bantuannya, aliran darah kulit diaktifkan dan nadanya meningkat. Urut dilakukan menggunakan pergerakan khas yang mengaktifkan proses biokimia dalam tisu otot dan memperkayakannya dengan oksigen.
- Pengelupasan kimia. Prosedur ini direka untuk mengeluarkan lapisan atas dari epidermis, yang merangsang pemulihan berikutnya. Dengan kaedah inikedutan, pigmentasi dan parut dihilangkan.
- Terapi arus mikro. Semasa prosedur ini, kulit terdedah kepada arus amplitud yang kecil. Ini membolehkan anda menghilangkan kedutan, tanda regangan, bintik penuaan dan perubahan lain yang tidak menyenangkan berkaitan usia pada wajah anda.
Kami melihat cara menjaga kulit muka selepas 30 tahun. Penting untuk diingat bahawa perkara utama ialah keteraturan prosedur.
