Tumit merekah: apa yang perlu dilakukan di rumah dan bagaimana untuk merawatnya?

2024 Pengarang: Leonars Benson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:55

Ramai yang menghadapi masalah kulit. Lebih-lebih lagi, mereka boleh muncul di bahagian badan yang berlainan. Jika tumit merekah, apa yang perlu saya lakukan? Di rumah, banyak kaedah yang berkesan digunakan untuk memperbaiki keadaan kaki dengan cepat. Rawatan yang tepat pada masanya adalah penting untuk mengelakkan kemerosotan. Kaedah untuk menghilangkan masalah diterangkan dalam artikel.

Sebab

Mengapa tumit merekah? Apa yang perlu dilakukan di rumah? Ini adalah soalan-soalan yang menjadi minat utama. Adalah penting untuk menghapuskan faktor-faktor yang menyumbang kepada penampilan kecacatan kulit. Biasanya dikaitkan dengan:

• menggunakan stoking berkualiti rendah atau kasut ketat;
• gangguan endokrin;
• kekurangan komponen mineral;
• kebersihan kaki kurang baik;
• kaki kering;
• hentikan kulat;
• kekurangan vitamin A dan E;
• ketegangan kulit tidak sekata.

Jika puncanya terletak pada kehadiran penyakit, maka ia harus disembuhkan. Dengan kekurangan vitamin, adalah perlu untuk memastikan kemasukan mereka ke dalam badan. Terdapat juga produk perubatan untuk kegunaan luaran.

Simptom dan tanda

Biasanya, apabila retak berlaku, gejala berikut muncul:

• bau kaki busuk;
• kulit retak, yang boleh berbeza dalam kedalaman;
• ketidakselesaan semasa berjalan, serta rasa terbakar, gatal-gatal, sakit.

Diagnosis penyakit adalah rumit untuk pelbagai sebab. Selalunya orang diberi rawatan simptomatik. Gatal-gatal dan pembakaran mungkin berlaku, yang secara berkala mereda, dan kemudian menggiatkan lagi. Dengan tanda-tanda sedemikian, adalah penting untuk memulakan rawatan.

Petua Rawatan Di Rumah

Jika tumit merekah tidak muncul akibat disfungsi organ dalaman dan sistem endokrin, anda boleh melakukan rawatan sendiri. Dan apa-apa cara yang berkesan akan dilakukan. Pengesyoran yang sesuai untuk setiap kaedah yang dipilih:

1. Sistematik. Prosedur mesti dilakukan mengikut jadual. Mereka tidak sepatutnya ditangguhkan kerana kebimbangan harian.
2. Kesederhanaan. Jangan gunakan lebih daripada yang disyorkan mengikut arahan. Jumlah ubat hendaklah sederhana.
3. Pematuhan terhadap kebersihan. Jangan biarkan pengaruh faktor yang membawa kepada kemunculan keretakan. Untuk rawatan menjadi berkesan, adalah pentingpastikan kaki anda sihat.

Jika tumit merekah, apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk merawat di rumah? Pelbagai cara sesuai untuk ini - topeng, kompres, krim. Dalam satu kursus rawatan, keadaan kulit boleh dipulihkan.

Produk farmasi

Jika tumit merekah, apakah yang perlu saya lakukan? Di rumah, rawatan yang berkesan disediakan oleh produk farmaseutikal. Biasanya mereka membantu dengan cepat menghapuskan penyakit kulit. Berkesan termasuk:

1. Krim, yang mempunyai nama "Penyembuhan terhadap kaki retak." Produk ini mengandungi minyak pati kayu hitam dan cemara, jadi ia mempunyai kesan penyembuhan. Krim mempunyai kesan anti-radang ringan. Ia akan membunuh bakteria dan melembapkan kulit.
2. Krim Pine Allga San. Ia termasuk minyak pain gunung, allantoin (untuk pembaharuan sel), ekstrak chamomile, turpentin (pemulihan bekalan darah). Alat ini membolehkan anda menghilangkan tumit retak dan memulihkan kulit. Cukuplah menjalani rawatan untuk menjadikan kaki lembut.
3. Salap "Radevit". Ia mengandungi vitamin A dan E. Salap mempunyai kesan terapeutik dan kosmetik. Ia boleh digunakan untuk sebarang kerosakan kulit akibat kekurangan nutrien.
4. Gel "911 Zazhivin". Ubat ini mempunyai kesan pembasmian kuman dan penyembuhan luka. Gel membolehkan anda berhati-hati menjaga kulit tumit, memulihkan sel dan menyembuhkan retakan. Dirumus dengan milk thistle dan minyak pokok teh, serta sage dan vitamin F.
5. Krim Penyembuhan Retak. Sebagai sebahagian daripada ubat itu terdapat ekstrak buah beribuckthorn laut, digunakan untuk menjaga kulit kering dan kasar. Terima kasih kepada kesan halus krim, ia akan menjadi mungkin untuk mengelakkan penampilan jagung, retak, dan kapalan. Terasa menenangkan selepas digunakan.

Jika tumit anda sentiasa merekah, apakah yang perlu saya lakukan? Di rumah, anda boleh menggunakan mana-mana alat di atas. Ia cukup untuk melincirkan kaki sehingga krim diserap sepenuhnya. Penggunaan stokin kapas akan meningkatkan kesannya.

Perubatan tradisional

Jika tumit merekah, apakah yang perlu saya lakukan? Di rumah, merawat dengan ubat-ubatan rakyat akan menjadi lebih berkesan daripada menggunakan ubat-ubatan mahal. Ini disebabkan kandungan bahan semulajadi dalam ubat rumah yang tidak akan menyebabkan alahan dan kesan sampingan. Ia juga lebih berpatutan.

Semua komponen yang diperlukan ada di rumah. Dan produk yang hilang boleh dibeli di pasaran atau di kedai. Berdasarkan komponen mudah, salap, kompres, dan topeng disediakan. Jika anda menjalani keseluruhan rawatan, ia akan memberikan hasil yang sangat baik.

Salap

Apa yang perlu dilakukan jika tumit kaki merekah? Di rumah, anda boleh menyediakan pelbagai salap. Untuk penyediaan mereka, bahan-bahan mudah digunakan, tetapi sangat berkesan. Resipi berikut boleh dilakukan:

1. Salap Tetracycline dengan cuka sari apel. Ubat ini akan menghilangkan kapalan dan keretakan dengan cepat. Sebelum tidur, anda perlu mengukus kulit kaki dalam mandi air panas, lap dengan tuala, rawat dengan salap tetracycline, balut tulang kering dengan makananfilem. Pada waktu pagi, selofan perlu dikeluarkan dan pembalut yang direndam dalam cuka sari apel hendaklah digunakan pada kaki. Selepas 12 jam, kulit yang mengeras dan merekah hendaklah dikeluarkan dengan batu apung.
2. Salap daripada kuning telur. Alat ini mudah disediakan dan digunakan di rumah. Lebih-lebih lagi, dengan itu adalah mungkin untuk menghilangkan bukan sahaja keretakan, tetapi juga kapalan. Untuk memasak, anda memerlukan kuning telur, minyak bunga matahari (20 g), cuka (10 g). Komponen mesti dicampur, dan campuran siap hendaklah digunakan pada kaki kukus. Kaki hendaklah dibalut dengan selofan. Untuk penyerapan nutrien yang lebih baik, anda perlu melakukan prosedur sebelum tidur.
3. Salap bawang. Dalam kuali, panaskan minyak bunga matahari yang tidak ditapis (200 g). Kemudian bawang cincang halus harus ditambah kepadanya, yang harus digoreng hingga coklat keemasan. Tapis campuran dari kuali melalui kain tipis, tambah lilin lebah, dan kemudian sejukkan. Sapukan pada kulit kaki selepas setiap mandi.

Jika tumit sentiasa merekah, apa yang perlu dilakukan di rumah? Salap penyembuhan berdasarkan bahan semula jadi dianggap sebagai ubat terbaik. Keadaan kulit bertambah baik selepas hanya beberapa rawatan.

Memampatkan

Apa yang perlu dilakukan jika tumit kaki merekah? Di rumah, kompres terapeutik disediakan untuk memulihkan kulit. Kaedah berikut berkesan:

1. Sayang. Sebelum tidur, produk lebah harus digunakan pada kawasan kulit yang menyakitkan, dan kemudian balut kaki dengan selofan dan pakai kaus kaki.daripada kapas. Pada waktu pagi, anda perlu mengeluarkan madu dengan span dan mencuci semuanya. Prosedur ini perlu dilakukan setiap petang, dan selepas 5 hari rasa sakit akan hilang.
2. Minyak sayuran. Ubat mudah ini akan menyembuhkan tapak kaki retak dengan cepat. Kesannya akan menjadi lebih baik jika anda menggunakan minyak zaitun. Mereka perlu merendam stoking bulu, dan kemudian memakainya, bungkus kaki mereka dengan filem berpaut. Tempoh pemampatan ialah 4 jam. Walaupun akan ada ketidakselesaan pada masa ini, tetapi untuk rawatan kulit perlu ditanggung.
3. Daun kubis. Madu digunakan pada tumit, dan kemudian daun kubis digunakan. Lindunginya dengan pembalut. Kaedah ini membantu dengan keretakan dan kapalan. Selepas 2-3 minggu, kecacatan akan dihapuskan.

Topeng

Jika tumit merekah dalam-dalam, apakah yang perlu saya lakukan? Di rumah, anda boleh menggunakan topeng terapeutik yang disediakan daripada produk mudah. Untuk tujuan ini, resipi berikut sesuai:

1. Daripada zucchini. Terima kasih kepada ubat semulajadi, penjagaan tumit lembut disediakan. Menggunakan topeng ini, ia akan dapat memulihkan kulit dalam masa yang singkat. Untuk menyediakannya, anda memerlukan zucchini cincang (15 g) dan minyak zaitun / jagung (8 g). Komponen mesti dicampur, dan kemudian menyebarkan campuran ke dalam kain kasa. Topeng hendaklah digunakan pada tumit, balut kaki dengan filem berpaut, letakkan pada kaus kaki. Selepas 15 minit, anda boleh mengeluarkannya, mencuci kaki anda. Kemudian anda boleh merawat kulit dengan agen berkhasiat. Krim "Healer" sesuai untuk ini.
2. Dariaprikot. Dengan garpu, anda perlu menguli beberapa buah beri, tambah minyak zaitun ke dalam campuran (1/3 sudu pencuci mulut). Produk mesti diletakkan di dalam tab mandi air. Selepas 5 minit, ia mesti dikeluarkan dari api, disejukkan dan digunakan pada tumit retak. Tempoh prosedur ialah 20 minit, selepas itu kaki perlu dibasuh dan sapu krim berkhasiat.
3. Daripada oren. Topeng berasaskan buah-buahan ini boleh menyembuhkan tumit merekah. Ia perlu untuk mencincang halus pulpa, tambah beberapa titis minyak zaitun / jagung. Ejen mesti diagihkan sama rata ke kawasan yang terjejas. Letakkan polietilena di atas. Selepas 15 minit semuanya boleh dibersihkan.

Topeng akan membolehkan anda mengatasi ketidaksempurnaan kulit dengan cepat jika tumit anda merekah. Apa yang perlu dilakukan di rumah supaya masalah tidak muncul semula? Adalah perlu untuk menjalankan langkah-langkah pencegahan yang berdasarkan pematuhan peraturan kebersihan.

Minyak pati

Tumit wanita merekah, apakah yang perlu saya lakukan? Di rumah, anda boleh menggunakan minyak berubat. Ia cukup untuk melakukan prosedur secara teratur supaya kulit pulih. Minyak berikut lebih sesuai untuk tumit:

1. Pokok teh. Beberapa titis sudah cukup untuk menambah air yang disediakan untuk mandi. Ini mempercepatkan penyembuhan rekahan.
2. Marjoram. Beberapa titisan boleh ditambah kepada salap buatan sendiri. Ini akan menghilangkan kulit keras pada tumit.
3. Eucalyptus. Ia membolehkan anda menyembuhkan retakan yang menyakitkan. Cuma perlu tambah sedikittitisan eucalyptus dalam air mandian suam.

Mandian

Jika tumit merekah, apakah yang perlu saya lakukan? Di rumah, kaedah rawatan dan pencegahan akan berkesan jika prosedur dilakukan dengan kerap. Mandian kaki digunakan dengan komponen yang berbeza:

1. Dengan kanji. Alat yang mudah tetapi berkesan ini membolehkan anda menyembuhkan keretakan di rumah. Air mesti dipanaskan hingga 40 darjah, tambah kanji (30 g). Kaki hendaklah dipegang dalam mandi sedemikian selama 30 minit. Air panas mesti ditambah untuk mengekalkan suhu pada tahap yang sama. Ia perlu untuk mengelap kaki anda, merawat dengan krim berkhasiat, memakai stoking kapas. Adalah lebih baik untuk melakukan prosedur sebelum tidur. Ia perlu dilakukan selama 2 minggu untuk menghilangkan rekahan yang dalam.
2. Daripada jelatang. Kilang itu mesti diambil dalam jumlah 2 sudu besar, yang dituangkan dengan air mendidih (1 liter). Produk perlu diselitkan selama 4 jam. Selepas itu, anda perlu menurunkan kaki anda ke dalamnya dan tunggu 15 minit. Kemudian kulit perlu disapu dengan tuala, gunakan pelembap. Krim yang sesuai "Gevol". Aktiviti mesti dijalankan secara sistematik. Selepas 2 minggu, tumit akan menjadi lembut dan tidak retak.
3. Dengan soda. Produk mesti diambil dalam jumlah 25 g, yang dicairkan dengan air suam (1.5 liter). Kaki hendaklah dipegang dalam mandi sedemikian selama 15 minit. Ikuti dengan pelembap.

Pencegahan

Jika tumit merekah, apakah yang perlu saya lakukan? Di rumah, pencegahan akan menjadi cara terbaik perlindungan terhadap kecacatan yang tidak menyenangkan ini. Untuk mengelakkan keretakan daripada muncul, anda harus mendengar pengesyoran berikut:

1. Anda perlu berjalan dengan kasut yang luas diperbuat daripada kulit asli.
2. Selepas kolam renang dan sauna, kaki perlu dilincirkan dengan agen antikulat.
3. Kulit kaki hendaklah dilembapkan dengan krim atau minyak sayuran, dan ini perlu dilakukan secara berkala.
4. Vitamin A dan E adalah penting, tetapi hanya selepas cadangan doktor.
5. Mesti mempunyai pedikur biasa.
6. Jangan berjalan tanpa alas kaki untuk tempoh yang lama di atas pasir pantai yang panas.
7. Lapisan kulit berjamur tidak boleh dibuang dengan pisau cukur, kerana terdapat risiko jangkitan.

Kesimpulan

Retak pada tumit tidak akan kelihatan jika prosedur penjagaan dilakukan dengan kerap. Pemulihan farmaseutikal dan rumah sesuai untuk ini. Tetapi jika kecacatan kulit muncul, maka ia harus dirawat dengan kaedah yang terbukti.