Oh, menggigit kuku! Bagaimana untuk berhenti melakukan ini jika tangan anda mencapai mulut anda semasa tugas yang rumit atau dalam situasi yang tertekan? Dan sesetengah orang, walaupun pada usia dewasa, tidak boleh menolak "anti-tekanan" sedemikian. Bagaimana untuk berhenti menggigit kuku anda? Apa yang membuatkan kita melakukan manicure dengan gigi kita? Kami akan memikirkan perkara ini di bawah.
Ini hodoh
Mereka yang mempunyai kelemahan ini, frasa "Jangan gigit kuku!" lebih kerap didengari daripada "Hai". Dan semua kerana mereka yang berada di sekeliling tabiat ini menjengkelkan. Pertama, ia menunjukkan ketidakmatangan emosi, kurang tumpuan, kelonggaran, kegelisahan, ketidakseimbangan, infantilisme. Oleh itu, ini bukanlah potret psikologi terbaik yang boleh dibuat oleh orang lain untuk menggigit kuku.
Ada yang akan berkata "Saya ada hangnail". Atau: "Paku meletup, anda perlumemangkas". Ya, tetapi kita hidup dalam abad ke-21, hari ini semua orang mampu membeli set manicure. Tetapi jika kecemasan telah berlaku, dan sama ada anda atau orang di sekeliling anda tidak mempunyai kikir kuku atau gunting, maka ini masih bukan sebab untuk menggigit anda. paku. Anda boleh mengeluarkan bahagian yang koyak dengan berhati-hati, tanpa menarik perhatian.
Tabiat Kanak-kanak
Jika kanak-kanak menggigit kuku - ini sama sekali tidak bermakna dia tidak mahu mendengar orang dewasa. Sebaliknya, ia boleh dikaitkan dengan masalah psikologi. Sekiranya terdapat suasana gugup dalam keluarga, harapan yang terlalu tinggi diletakkan pada kanak-kanak itu, dimarahi apabila dia tidak memenuhi jangkaan, sambil meninggikan suara di antara orang dewasa adalah perkara biasa, maka ini boleh menjejaskan keadaan psikologi bayi, dan dia mungkin mempunyai tabiat menggigit kuku.
Suasana yang tenang, mesra dan hormat di dalam rumah akan menyelamatkannya daripada itu. Perkara yang paling teruk ialah tabiat negatif ini berlalu ke peringkat dewasa. Di satu pihak, ia berfungsi sebagai isyarat masalah psikologi, dan sebaliknya, ia menimbulkan masalah yang sama. Ternyata lingkaran ganas.
Jika anak anda menggigit kuku, pertimbangkan semula sikap anda terhadapnya.
Apakah bahaya tabiat ini
Persoalan tentang cara berhenti menggigit kuku paling kerap ditanya oleh mereka yang telah melepasi garisan perkara yang dibenarkan. Memang bila tengok tangan orang yang ada tabiat ni, boleh jadi ngeri! Bahagian tepi kuku yang tidak rata, duri berdarah di sekeliling pinggan kelihatan tidak menarik. Walau bagaimanapun, ini bukanlah yang paling teruk.
Lebih berbahaya adalah itumikrob, yang terdapat di bawah kuku, memasuki tubuh manusia. Dan dari sini keseluruhan buruj penyakit gastroenterologi, penurunan imuniti, dan lain-lain boleh muncul. Di samping itu, anda boleh dijangkiti cacing dengan cara yang sama. Tetapi walaupun tiada kotoran di bawah kuku anda, ini tidak bermakna ia steril.
Satu lagi masalah yang dihadapi oleh mereka yang mempunyai tabiat tidak sihat ini ialah pergigian. Walaupun kuku kita tidak sekuat gigi, air juga menghanguskan batu itu. Oleh itu, cip dan rekahan boleh muncul pada gigi. Dan jika anda terlibat dalam perkara ini sejak zaman kanak-kanak, maka salah gigitan.
Kami memakai set manikur
Tidak perlu membawa semua aksesori bersama anda, tetapi satu kikir kuku atau gunting kuku sudah memadai. Mereka boleh memotong burr yang dibenci atau kuku yang patah. Perkara yang sama boleh dilakukan dengan kikir kuku: ia berfungsi dengan baik dengan kulit berkeratin di sekeliling kuku.
Ia adalah tabiat yang baik untuk sentiasa membawa minyak kutikula padat bersama anda. Oleh itu, tangan anda akan sentiasa kelihatan rapi dan kemas.
Memotong kuku
Manicure tepi biasa akan membantu menghentikan menggigit kuku untuk kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak, kerana lama-kelamaan tidak akan ada apa-apa untuk digigit. Kutikula mati dan rabung sisi di sekeliling plat kuku tidak menyebabkan kesakitan, jadi mengeluarkannya semasa rias kuku tidak menyakitkan sama sekali.
Jika ada tabiat menggigit kuku, maka perlu dipotongsesingkat mungkin. Ia juga perlu mengeluarkan kulit kasar di sekeliling plat kuku, tetapi lakukan dengan berhati-hati supaya luka atau kudis tidak terbentuk.
Pahit
Cara berkesan untuk berhenti menggigit kulit di sekeliling kuku untuk orang dewasa dan kanak-kanak ialah lada merah. Kini anda boleh menemui banyak salutan berbeza untuk kuku dengan kesan pembakaran. Benar, ada satu perkara: kesan ubat ajaib itu bukan sahaja kepada tabiat buruk, tetapi juga kepada proses makan. Semua yang anda sentuh dengan tangan anda akan menjadi pahit di dalam mulut anda. Jika prospek ini tidak menakutkan anda, anda boleh membeli sendiri penggilap yang jelas yang akan menghalang anda daripada menggigit kuku anda mulai sekarang.
Manicure yang cantik
Kaedah ini sesuai untuk kanak-kanak perempuan. Ia adalah paling berkesan, kerana ia sangat menyusahkan dan sukar untuk menggigit kuku yang dipanjangkan atau ditutup dengan pengilat gel, dan selain itu, manicure seperti itu mahal, jadi anda tidak mahu merosakkannya sama sekali.
Jangan risau jika anda akan mempunyai pemujaan kuku untuk hari-hari pertama tanpa kebiasaan. Mungkin anda hanya akan memberi perhatian kepada mereka dan berhenti bekerja setiap hari, tetapi dalam masa sebulan anda boleh menghilangkan tabiat menggigit kuku anda sekali dan untuk semua.
Renungkan
Meditasi dan yoga yang tenang membantu merehatkan badan dan mengarahkan tenaganya ke arah yang betul. Menggigit kuku boleh menunjukkan beban emosi, keletihan kronik, kemurungan. Ia tidak akan berlebihan untuk berunding dengan doktor atau pergi bercuti. Tekanan berterusan meletihkan badan dari dalam, jadi ia cubamaklumkan tentang perkara ini dengan tabiat luaran, walaupun tidak mencukupi.
Seni Jepun
Sebarang mainan anti-tekanan akan membolehkan anda mengisi tangan anda dengan sesuatu yang kurang berbahaya dan juga akan mengembangkan otak anda secara selari.
Di rumah, origami akan membantu menghentikan menggigit kuku untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Sama ada anda peminat atau penentang yang bersemangat seni ini, ia membuahkan hasil. Ini adalah meditasi, dan perkembangan kemahiran motor halus tangan, dan peningkatan deria kecantikan, dan cara untuk menghilangkan tabiat buruk menggigit kuku anda.
Kawal diri
Kawalan diri, usaha dan kemahuan membantu dalam menyingkirkan tabiat buruk. Belajar untuk melihat diri anda dalam cahaya yang terbaik. Dalam imej "I" yang ideal, sudah pasti tiada tabiat menggigit kuku.
