Urut ialah salah satu prosedur penyembuhan tertua. Ia diamalkan di China, Tibet, India, Mesir. Hampir semua manipulasi dilakukan dengan tangan. Walau bagaimanapun, teknik untuk menggunakan item tambahan tidak lama lagi muncul. Mereka meningkatkan kesan terapeutik. Orang Yunani menggunakan sikat, orang Jepun melakukan urutan dengan tukul, orang Rom membuat plat khas dari kayu, dan di Rusia, semasa melawat tempat mandi, mereka mengukus dengan penyapu. Lagipun, ini juga sejenis urut. Hari ini, perubatan menawarkan jenis urutan yang lebih moden. Salun kecantikan dilengkapi dengan pelbagai peranti yang mempunyai kesan pemulihan pada kulit dan badan secara keseluruhan.
Jenis urutan perkakasan
Terdapat banyak jenis urutan. Walau bagaimanapun, kami akan mempertimbangkan yang paling berkesan dan popular:
- Vibromassage.
- Vakum (termasuk urutan LPG).
- Baromassage.
- Hydromassage.
Mari pertimbangkan setiap jenis urutan badan perkakasan secara berasingan. Apakah petunjuk dan kontraindikasinya? Prinsip operasi dan semakan prestasi akan diterangkan di bawah. Semua prosedur ini mempunyai kesan penyembuhan dan kosmetik.
Vibromassage
Getaran meningkatkan proses regeneratif dan metabolik dalam kulit, memperbaiki pemakanan tisu, melegakan keradangan. Ini adalah salah satu kaedah manual (urut manual). Walau bagaimanapun, adalah mustahil untuk mempengaruhi kulit dengan getaran melalui tangan untuk masa yang lama. Oleh itu, peranti dicipta yang menggantikan kesan ini. Prosedur ini menjadi lebih popular setiap tahun. Kerusi berlengan dan katil dengan mekanisme getaran amat diperlukan. Ini disebabkan fakta bahawa sesi urutan bergetar membantu melegakan keletihan emosi dan fizikal, menghilangkan kesan tekanan.
Petunjuk untuk digunakan
Vibromassage bukan sahaja menjejaskan tisu lembut, tetapi juga organ dalaman, otot dan tendon. Oleh itu, ia ditunjukkan untuk beberapa penyakit:
- Penyakit sistem saraf periferi.
- Polyarthritis punca berjangkit.
- Penyakit sistem muskuloskeletal.
- Sesetengah penyakit ginekologi.
- Asma Kronik.
- Bronkitis Kronik.
- Pemulihan kecederaan.
Urut juga mempunyai kesan analgesik dan anti-radang. Melalui kesan getaran pada hujung saraf, peredaran darah dan limfa dipertingkatkan. Sel tepu dengan oksigen. Ia mempunyai kesan positif terhadap fungsi jantungsistem vaskular. Vibromassage mempunyai kesan yang indah pada keadaan kulit. Ia memberikannya tona dan malah mampu menghilangkan selulit. Pengurut getaran adalah berbeza - daripada model kecil pegang tangan kepada peranti besar yang digunakan di pusat kecergasan dan salun kecantikan. Tetapi sejauh manakah alat urut getaran itu berkesan untuk badan? Mari beralih kepada ulasan.
Pengguna mengatakan bahawa urutan getaran melegakan keletihan otot dengan sempurna dan meningkatkan kesejahteraan. Walaupun kesederhanaan prosedur, ia memerlukan banyak tenaga dari badan. Wanita yang menggunakan pengurut getaran di rumah perhatikan bahawa kulit selepas prosedur menjadi menyenangkan untuk disentuh, kemerahan dan gatal-gatal yang menyenangkan diperhatikan. Ini menunjukkan bahawa kesan anti-selulit wujud.
Pengurut getaran manual yang ditunjukkan dalam foto di atas menggantikan urutan anti-selulit perkakasan. Ia juga berkesan melegakan kawasan serviks. Walau bagaimanapun, urutan perlu dilakukan dengan kerap. Ia mengambil masa sekurang-kurangnya beberapa bulan untuk mendapatkan hasil yang positif.
Urut vakum
Ini adalah salah satu rawatan yang paling popular hari ini. Urut vakum dijalankan menggunakan peranti salun, silikon dan tin plastik. Kaedah ini berdasarkan kesan vakum pada kulit, otot dan lemak subkutan. Prosedur ini memberikan kesan kosmetik dan terapeutik. Ia melegakan otot dan mengekalkan nadanya, meningkatkan fungsi kelenjar sebum dan peluh, serta merangsang peredaran darah.
Adalahsejenis urutan saliran limfa. Boleh membantu masalah sakit pinggang. Sebab itu urutan jenis ini berkesan untuk menghilangkan selulit. Di bawah pengaruh vakum, lapisan lemak berkurangan, selulit secara beransur-ansur hilang. Kulit memperoleh rupa yang sihat, menjadi anjal, licin dan anjal.
Urut vakum: bahaya dan kontraindikasi
Namun, urutan vakum boleh mendatangkan kemudaratan. Lebih-lebih lagi jika dilakukan oleh tukang urut yang bukan profesional. Ia sangat tidak disyorkan untuk menjalankan manipulasi di kawasan pangkal paha dan paha dalam dengan muncung vakum. Dengan intensiti yang salah dipilih, kesan sedemikian menyebabkan lebam. Walau bagaimanapun, vakum tidak boleh menyebabkan kemudaratan serius kepada kapal. Ia memerlukan sedutan yang sangat dalam untuk memecahkan saluran darah, yang tidak boleh dilakukan oleh mesin urut. Lebam muncul akibat vasodilatasi.
Namun, perlu diingat bahawa urutan vakum sepenuhnya tidak akan membantu menghilangkan selulit. Adalah penting untuk menggabungkannya dengan pembalut (tanah liat, rumpai laut, halia) dan sekatan pemakanan tertentu. Jika tidak, selulit hanya akan hilang buat sementara waktu, dan kemudian ia akan mula muncul semula. Untuk menurunkan berat badan, urutan berkesan digabungkan dengan latihan. Ia akan memulakan proses metabolik dalam badan, dan aktiviti fizikal akan menjadi pembakar lemak yang sangat baik.
Tetapi prosedur tersebut mempunyai kontraindikasi, termasuk:
- Kecenderungan kepada vena varikos. Dalam kes ini, urutan manual ditunjukkan.
- Gangguan pembekuan darah.
- Trombophlebitis.
- Penyakit seperti jangkitan kelamin, batuk kering, kegagalan buah pinggang dan hati, patologi sistem kardiovaskular dan paru-paru adalah kontraindikasi untuk urutan.
- Kontraindikasi sementara termasuk hari kritikal, lesi kulit kulat, penyakit sistem saraf autonomi.
Anda boleh melakukan urutan vakum di salun kecantikan dan di rumah. Beberapa model alat urut salun pada harga yang agak berpatutan dijual di kedai khusus. Untuk kegunaan rumah, anda juga boleh membeli peranti mini pegang tangan atau balang vakum. Kursus urutan adalah 10-15 sesi. Kemudian anda perlu berehat sekurang-kurangnya 2-3 bulan. Dalam kes ini, prosedur akan selamat untuk kapal.
urut perkakasan LPG
Apakah prosedur ini? Ia adalah sejenis urut perkakasan vakum. Salun kecantikan menawarkan urutan LPG untuk menghilangkan selulit. Ia telah dipatenkan 40 tahun lalu oleh jurutera Perancis Louis Paul Guitet. Tetapi ia muncul di negara kita baru-baru ini. Peranti ini adalah ruang yang terdiri daripada penggelek urut. Dengan bantuan vakum, kawasan kulit disedut dan diurut dengan penggelek ini. Tindakan mekanikal yang agresif dengan berkesan memerangi ketidaksempurnaan kulit: tanda regangan, selulit. Keamatan urutan yang lebih lembut memberi kesan santai pada otot. Urut perkakasan jenis ini hanya digunakan di salun kecantikan dan tidak boleh dilakukan di rumah. Tetapi betapa selamat dan berkesan iniprosedur salon?
Manfaat LPG
Menurut ulasan, urutan vakum perkakasan menghilangkan bengkak, yang penting terutamanya selepas seharian bekerja keras. Selain itu, selepas sesi LPG, kulit menjadi lebih sekata, anjal, dan jumlah pinggul berkurangan. Selulit menjadi kurang ketara. Urut juga mempunyai kesan positif terhadap kesejahteraan keseluruhan. Imuniti meningkat disebabkan oleh rangsangan aliran keluar limfa, ringan dan tenaga muncul di seluruh badan. Sudah tentu, keputusan ini tidak diperhatikan pada semua wanita, tetapi kebanyakannya mencatatkan peningkatan dalam keadaan kulit.
Urut muka pada mesin LPG adalah salah satu kaedah peremajaan yang paling selamat dan berkesan. Ramai wanita datang kepadanya. Daripada pelbagai jenis urutan perkakasan, ia adalah vakum yang paling popular. Ia menjadikan kulit lebih anjal dan anjal, menghilangkan kedutan, memberikan keserian wajah dan cahaya yang sihat. Kulit nampak segar dan muda. Selain itu, urutan muka melegakan dengan sempurna, memberikan sensasi yang tidak dapat digambarkan kepada seluruh badan akibat kesan pada titik akupunktur.
Menggunakan pengurut tekanan
Ia adalah peranti berdasarkan pemampatan udara dan penyahmampatan. Untuk baromassage, pesakit diletakkan di dalam kabin khas dengan tekanan yang berubah-ubah. Reseptor kulit bertindak balas terhadap perubahan tekanan. Ini menyebabkan peningkatan dalam metabolisme, aliran limfa. Pecutan peredaran darah membersihkan saluran darah dan menggalakkan pemakanan tisu. Baromassage dicirikan sebagai vasodilating, prosedur antispasmodik dengan anti-radang dantindakan katabolik.
Baromassage: petunjuk dan kontraindikasi
Prosedur ini meningkatkan imuniti dengan ketara dan merupakan pencegahan kebuluran oksigen yang sangat baik. Ia juga merangsang peristalsis usus dan memperbaiki keadaan kulit. Ketahanan badan terhadap tekanan meningkat, proses pemulihan di dalam tisu menjadi normal.
Petunjuk untuk prosedur:
- Osteochondrosis tulang belakang.
- Pneumonia dan bronkitis kronik.
- Hipertensi.
- Malgia (sakit otot) dan neuralgia.
- Penyakit onkologi.
- Proses distropik pada sendi pinggul.
- Kecederaan. Prosedur ini mempercepatkan pertumbuhan semula tisu dan menggalakkan penyembuhan luka dalam yang cepat.
Baromassage juga boleh ditunjukkan untuk rawatan penyakit lain seperti yang ditetapkan oleh doktor. Ia diadakan di pusat perubatan.
Kontraindikasi ialah:
- Penyakit kulit di peringkat akut.
- Elephantiasis, masalah urat kaki, angina pektoris, pembedahan pembinaan semula vaskular.
- Kehamilan.
Semasa pemeriksaan, doktor mungkin mengenal pasti kontraindikasi lain untuk baromasage.
Hydromassage
Ini adalah salah satu jenis urutan perkakasan yang paling menyenangkan. Prosedur ini terdiri daripada mengurut badan dengan aliran air kuasa yang berbeza. Kaedah ini mula diamalkan di Jerman pada tahun 1930-an ke atas subjek ujian yang cedera. Ternyata prosedur itu mempercepatkan pemulihan. SelepasHydromassage ini termasuk dalam senarai langkah terapeutik. Selalunya, hydromassage dilakukan di kabin pancuran mandian atau di dalam tab mandi khas yang dilengkapi dengan muncung. Gabungan mereka menghasilkan arus udara-air yang berbeza yang menjejaskan seluruh badan atau kawasan yang memerlukan rawatan.
Faedah urutan bawah air
Hydromassage ialah satu lagi jenis urutan perkakasan, ulasan yang kebanyakannya bersemangat. Prosedur yang menyenangkan ini ditunjukkan walaupun kepada kanak-kanak. Ia menggabungkan beberapa kawasan, termasuk termoterapi, mandian kesihatan, urutan. Selepas sesi, prestasi meningkat. Kerja seluruh organisma bertambah baik, imuniti meningkat, tidur menjadi normal. Ia juga menggalakkan kerja organ perut, usus memperoleh kedudukan yang betul. Aktiviti sistem saraf diaktifkan. Urutan pagi menyegarkan, dan urutan petang menenangkan.
Kerja sistem limfa dan peredaran darah dinormalkan. Badan mula aktif menyingkirkan toksin. Hydromassage juga menghilangkan kekejangan otot, meningkatkan keanjalan saluran darah. Ia ditunjukkan dalam tempoh selepas operasi, semasa terapi untuk patah tulang dan kecederaan. Ia mempunyai kesan positif terhadap keadaan kulit, menjadikannya lebih anjal dan anjal. Hydromassage memecahkan timbunan lemak, melegakan bengkak. Membantu mengurangkan isipadu badan. Adalah diperhatikan bahawa semasa prosedur, keterukan selulit mungkin meningkat. Ia seolah-olah keluar dari lapisan kulit yang dalam. Walau bagaimanapun, ini adalah perkara biasa dan tidak memerlukan pembatalan sesi.
