Kemerosotan keadaan kulit, ramai wanita perasan selepas 30 tahun. Sudah tentu, banyak bergantung pada genetik, kehadiran tabiat buruk dan gaya hidup. Sesetengah wanita bertuah di bawah 40 menikmati kulit licin dan tegang tanpa kedutan. Malangnya, ini lebih merupakan pengecualian daripada peraturan. Pada usia ini, dermis memerlukan penjagaan berkualiti tinggi dan prosedur kosmetik untuk wajah. Selepas 30 tahun, adalah penting untuk memberi perhatian maksimum kepada kulit anda untuk menghentikan proses layunya.
Penjagaan muka selepas 30
Seberapa cepat tanda-tanda awal penuaan muncul pada wajah bergantung kepada wanita. Gadis-gadis yang kerap menjaga kulit mereka sejak awal akil baligh cenderung kelihatan lebih muda. Ramai daripada mereka, walaupun pada usia 30 tahun, tidak boleh diberikan lebih daripada 25 tahun.
Sekiranya seorang wanita merokok, menyalahgunakan kerana tanpa perlindungan di bawah matahari, mencuci solekan secara tidak teratur, dan secara amnya tidak menjaga dirinya dengan cara yang paling teliti, pada usia 30 tahun dia boleh kelihatan 10 tahunlebih tua. Untuk menghentikan layu, dia perlu melalui banyak kursus pelbagai prosedur salon. Manakala gadis dari kumpulan pertama masih boleh mengehadkan diri mereka untuk mengupas dan mengurut.
Hanya pakar kosmetik boleh menentukan prosedur kosmetik untuk wajah selepas umur 30 tahun yang diperlukan untuk kulit. Oleh itu, anda tidak sepatutnya melibatkan diri dalam diagnosis diri. Adalah lebih baik untuk menghubungi pakar yang baik yang akan menilai keadaan epidermis dan menentukan apa yang sebenarnya diperlukannya.
Rawatan kecantikan di salun adalah penting, tetapi tanpa penjagaan di rumah yang betul ia akan menjadi sia-sia. Oleh itu, wanita yang ingin mengekalkan awet muda mereka selama mungkin dinasihatkan untuk mematuhi peraturan berikut:
- Pilih pencuci yang betul. Lebih baik menggunakan air masak, ditapis atau mineral.
- Lapiskan muka anda dengan tuala biasa atau kertas. Jangan meregangkan atau menggosok kulit.
- Gunakan krim siang dengan pelindung matahari.
- Tolak penggunaan kosmetik yang berlebihan.
- Berada di luar rumah sekerap mungkin.
- Jangan sekali-kali tidur tanpa menanggalkan solek.
- Kelupas sekali atau dua kali seminggu dengan scrub buatan sendiri atau yang dibeli di kedai.
- Pilih kosmetik dengan betul. Krim untuk kulit muka selepas 30 tahun hendaklah mengandungi retinol, peptida, asid hyaluronik, ceramide, cyanocobalamin, vitamin E, AHA dan asid ALA.
- Minum air secukupnya.
- Beri perhatian khusus pada kulit di sekeliling mata.
- Makan dengan betul. Makan vitamin dan mineralkompleks.
- Urut perlahan sambil menyapu krim.
- Lihat ekspresi muka dan jangan merengus.
Mesoterapi dan biorevitalisasi
Biorevitalisasi dan mesoterapi adalah prosedur yang berkesan untuk peremajaan wajah. Kaedah berbeza hanya dalam komponen koktel yang disuntik ke dalam dermis. Untuk mesoterapi, vitamin, ekstrak tumbuhan, asid organik, peptida dan mineral digunakan. Ia boleh menjadi ubat tunggal atau koktel beberapa. Asid hyaluronik digunakan untuk biorevitalisasi.
Apa sebenarnya yang diperlukan oleh kulit, pakar kecantikan mesti menentukan. Selepas memeriksa pesakit, dia menetapkan prosedur yang dia perlukan. Ia juga menentukan bilangan sesi dan tempoh rehat antara mereka. Kursus ini mungkin terdiri daripada 3-10 prosedur pada selang masa 10-14 hari.
Apabila menghubungi klinik, pelanggan berminat dengan persoalan berapa kos mesoterapi. Harga untuk satu prosedur ialah 2,500-3,000 rubel. Jumlah kos kursus bergantung kepada bilangan sesi. Harga untuk biorevitalisasi bermula dari 7 ribu rubel.
Peningkatan keadaan kulit dapat dilihat serta-merta selepas sesi pertama. Kedua-dua prosedur menjadikan dermis lebih tegang dan lebih anjal, kedutan licin, lipatan nasolabial dan memperbaiki kulit. Bujur menjadi lebih jelas. Kulit nampak segar dan muda. Selain itu, bintik-bintik penuaan menjadi cerah, kerja kelenjar sebum menjadi normal dan parut menjadi licin.
Apabila memilih prosedur, seseorang tidak seharusnya hanya tertumpu pada berapa banyak kos mesoterapi danbiorevitalisasi. Menyimpan wang masih akan menjadi sukar. Sesi mesoterapi berharga dua kali lebih murah daripada biorevitalisasi, tetapi beberapa kali lebih banyak prosedur akan diperlukan. Di samping itu, hasil selepas suntikan asid hyaluronik bertahan lebih lama. Kesan selepas mesoterapi mungkin lebih ketara pada mulanya, tetapi akan pudar lebih cepat. Prosedur ini perlu diulang lebih kerap daripada biorevitalisasi yang lebih mahal.
Pengelupasan kimia
Untuk membuang sel mati dan memperbaharui kulit di rumah, wanita menggunakan scrub. Ini adalah kaedah terbaik untuk membersihkan dan mencegah penuaan. Tetapi ia tidak mampu menjejaskan kedutan sedia ada dan kehilangan keanjalan kulit.
Selepas 30 tahun, dan dalam beberapa kes lebih awal, disyorkan untuk menggunakan pengelupasan muka kimia profesional. Prosedur ini mengatasi pigmentasi usia, tisu yang kendur dan kendur, kedutan dalam, selepas jerawat dan lipatan nasolabial.
Kupas kimia adalah cetek, sederhana dan dalam. Semasa prosedur, persediaan khas digunakan pada kulit, yang termasuk asid. Kesemuanya mempunyai kepekatan yang berbeza. Semakin tinggi ia, semakin serius isu yang boleh diselesaikan oleh prosedur.
Asid boleh membakar lapisan atas kulit bersama-sama dengan semua ketidaksempurnaan. Sebagai tindak balas, badan memulakan proses penjanaan semula yang kuat. Terdapat pembentukan sel baru, pengeluaran kolagen dan elastin dipertingkatkan. Liang-liang dibersihkan dan disempitkan, dan parut dan parut hilang. Kulit menjadi tegang, menjadi lebih licin dan lebih anjal. Dengan ketaramemperbaiki warna epidermis. Kedutan hilang sepenuhnya, dan kedutan yang lebih dalam menjadi kurang ketara.
Di salun kecantikan, harga perkhidmatan adalah 2,500-3,500 rubel. Bilangan prosedur yang diperlukan ditentukan oleh doktor. Untuk peremajaan kulit dengan pengelupasan kimia, lebih baik memilih tempoh musim luruh-musim sejuk. Menjalankan prosedur semasa aktiviti suria boleh menyebabkan perkembangan hiperpigmentasi.
Plasmolifting
Plasmolifting ialah prosedur kosmetik anti-penuaan yang berkesan untuk wajah selepas 30 tahun. Untuk pelaksanaannya, biomaterial individu pesakit digunakan. Darah diambil dari uratnya dan diletakkan di dalam centrifuge khas. Akibatnya, bahagian platelet dilepaskan, yang mempunyai sifat biostimulasi. Doktor dan kegunaannya untuk menyuntik ke dalam kulit pesakit.
Selepas suntikan, proses pemulihan dalam dilancarkan dalam dermis. Kulit mula memperbaharui dirinya lebih cepat. Pembahagian sel dipercepatkan, pernafasan tisu dan metabolisme dinormalkan. Prosedur ini merangsang sintesis gentian kolagen baharu dan menghilangkan kulit yang bersahaja.
Di salun kecantikan, harga untuk perkhidmatan plasmolifting bermula pada 3,600 rubel setiap tiub. Kosnya lebih tinggi jika asid hyaluronik ditambah kepada plasma. Dan juga jika anda perlu menggunakan lebih banyak tiub.
Bilangan prosedur yang diperlukan ditentukan oleh doktor. Selalunya, satu atau dua sesi diperlukan. Dalam sesetengah kes, kesan yang dicapai berlangsung selama satu setengah tahun.
Urut muka. Ciri
Banyakpakar kosmetologi mengatakan bahawa urutan muka selepas 30 tahun adalah cara yang mudah dan selamat untuk mengekalkan kulit dalam keadaan sempurna. Rawatan yang menyenangkan ini menguatkan otot, memperbaiki tona, menghilangkan bengkak dan melicinkan kedutan.
Kursus urutan anti-penuaan terdiri daripada 10 rawatan. Mereka perlu dilakukan dua hingga tiga kali seminggu. Adalah penting untuk mencari pakar kecantikan yang benar-benar profesional yang mengetahui semua selok-belok prosedur. Tindakan yang tidak cekap dan kasar hanya boleh membahayakan dermis dengan meregangkannya.
Setelah mengkaji masalah dan jenis kulit pesakit, pakar kecantikan menentukan jenis urutan yang akan digunakan:
- Klasik.
- Jepun.
- Patung.
- Point.
- Jaket Urut.
Sebelum prosedur, muka dibersihkan dan krim urut disapu padanya. Untuk ini, kosmetik profesional atau minyak premium digunakan.
Untuk mengelakkan kedutan dan kehilangan keanjalan kulit di rumah, anda boleh melakukan urutan sendiri. Keberkesanannya akan lebih rendah sedikit daripada prosedur salon. Walau bagaimanapun, ia akan membantu mengekalkan warna kulit sehingga lawatan seterusnya ke pakar kecantikan.
Keputusan yang baik ditunjukkan dengan penggunaan urutan saliran limfa Jepun oleh Yukuko Tanaka. Penggunaan teknik ini membolehkan anda mengaktifkan aliran darah dan meningkatkan pergerakan limfa. Terima kasih kepada ini, bengkak hilang, kontur diketatkan, kedutan dan lipatan nasolabial hilang.
Untuk prestasi urutan yang betul, adalah perlu untuk mengkaji penyetempatan nodus limfa pada muka dan leher. Sahajaselepas itu, anda boleh menguasai teknik tersebut. Cara terbaik untuk melakukan ini ialah dengan tutorial video.
Mempengaruhi kulit hendaklah sengit, sapuan ringan dalam kes ini tidak sesuai. Walau bagaimanapun, tidak perlu ada kesakitan.
Latihan di rumah untuk bujur
Otot-otot muka memendek dengan usia disebabkan oleh postur yang lemah, terlalu banyak tenaga, ekspresi muka yang terlalu aktif dan kedudukan kepala yang salah. Otot yang terlalu tertekan yang terletak di bahagian bawah muka menyebabkan pipi dan sudut bibir jatuh. Anda boleh menyelesaikan masalah ini sendiri, dengan bantuan senaman biasa untuk bujur muka.
Untuk garis dagu dan tulang pipi yang jelas, adalah penting untuk meregangkan dan mengendurkan otot pengunyahan. Mereka memegang bingkai dan bahagian tengah muka. Jika anda mengekalkan keseimbangan antara lif otot dan penekan, anda akan dapat mengangkat pipi, melicinkan lipatan nasolabial dan menggariskan bujur.
Senaman bukan sahaja mengaktifkan otot muka. Mereka merangsang peredaran darah dan meningkatkan aliran limfa. Disebabkan ini, turgor kulit meningkat dan pengeluaran kolagen meningkat. Senaman muka bujur adalah prosedur rumah secara eksklusif. Pakar kecantikan tidak akan dapat melakukannya untuk pesakit.
Latihan yang paling berkesan dan mudah:
- Condongkan kepala anda ke belakang sebanyak mungkin, rasakan ketegangan di leher dan dagu anda. Kira hingga tiga. Untuk bertenang. Ulang 35 kali.
- Lipat bibir anda ke dalam tiub dan bawa ke sebelah kanan. Kemudian pusingkan leher anda ke belakang. Bersantai selepas tiga saat. Ulang untuk setiap sisi 10 kali.
- Senyuman lebar maksimum,kemudian lipat bibir anda ke dalam tiub. Ulang 10 kali.
- Kembungkan pipi anda sebanyak mungkin, kemudian berehat. Ulang sekurang-kurangnya 30 kali.
- Tiupkan pipi kanan dan gerakkan udara ke kiri. Ulang untuk setiap sisi 10-15 kali.
- Pejamkan mata anda dan berkerut dalam-dalam. Bersantai sepenuhnya selepas lima saat. Ulang 10 kali.
Terapi arus mikro
Arus berdenyut boleh memberi kesan meremajakan pada kulit. Kesan ringannya memulihkan proses metabolik, meningkatkan peredaran mikro darah, membuang toksin dan cecair berlebihan dari ruang antara sel. Ia juga mempunyai kesan yang baik pada otot, sistem vaskular dan lemak subkutan.
Terapi arus mikro ialah prosedur kosmetik yang berkesan untuk muka selepas 30 tahun. Aplikasinya membolehkan anda mencapai hasil berikut:
- Lingkaran hitam dan bengkak di bawah mata hilang.
- Bujur sedang dipulihkan.
- Tompok pigmen dan parut hilang.
- Seborrhea disingkirkan, pori-pori mengecil.
- Kedutan dihilangkan.
- Menghilangkan lipatan nasolabial.
- Lemak berlebihan hilang di kawasan muka.
Prosedur ini tidak menyakitkan. Oleh kerana parameter arus ulang-alik yang tidak penting, ia tidak mampu menjadi ketagihan. Badan menganggap setiap sesi sebagai baharu dan bertindak balas terhadapnya dengan kecekapan maksimum.
Tempoh kursus ditentukan oleh pakar kecantikan. Untuk wanita berumur 30 tahun, 5-10 rawatan biasanya mencukupi. Hasil yang diperoleh disimpan selama enambulan.
Pembersihan muka
Pembersihan muka selepas 30 tahun meningkatkan kelegaan mikro kulit dan mengembalikan kesegaran padanya. Dan juga menyediakannya untuk menggunakan krim atau topeng berkhasiat. Liang pori yang tidak terkunci lebih mampu menyerap nutrien.
Ramai wanita berfikir bahawa jika mereka tidak mempunyai bintik hitam, mereka tidak memerlukan pembersihan. Malangnya, ia tidak. Kulit semua orang tertakluk kepada pencemaran, dan terutamanya mereka yang tinggal di metropolis. Sebum, sisa persekitaran, sel mati, sisa solekan dan habuk terkumpul jauh di dalam pori. Untuk mendapatkan dan membuang sepenuhnya semua kotoran ini adalah di luar kuasa mana-mana pembersih. Oleh itu, untuk tujuan pencegahan, perlu membersihkan muka dua kali setahun. Ini akan memastikan kulit anda sihat dan segar.
Hanya beberapa tahun yang lalu, pembersihan muka hanya boleh dilakukan secara manual. Tetapi kini ramai pakar kosmetik menolak prosedur ini, memandangkan ia traumatik dan bahkan berbahaya. Mereka lebih suka menggunakan pembersih muka vakum atau ultrasonik. Ini membolehkan anda mencapai kesan maksimum tanpa merosakkan kulit.
Pembersihan ultrasonik boleh dilakukan sehingga enam hingga lapan kali setahun. Dan vakum - tidak lebih daripada empat. Prosedur ini benar-benar selamat.
Phorejuvenation
Prosedur fotorejuvenasi muncul di pasaran kosmetik global lebih kurang 10 tahun yang lalu. Oleh kerana keberkesanannya yang tinggi dalam pencegahan dan penghapusan tanda-tanda penuaan, ia telah mendapat populariti yang besar. Prosedur ini selamat dan tidak menyakitkan. Ia boleh dilakukan pada semuakawasan muka. Dan juga ia sesuai untuk badan.
Phorejuvenation ialah prosedur kosmetik yang berkesan untuk wajah selepas 30 tahun. Ia menggalakkan pengaktifan pengeluaran kolagen, meningkatkan peredaran darah, memulihkan turgor kulit, menghilangkan kedutan dan memperbaiki kontur.
Kursus ini terdiri daripada 3-15 prosedur. Bilangan mereka bergantung pada keadaan kulit pesakit dan kaedah photorejuvenation yang digunakan. Semasa prosedur, pelanggan mungkin merasakan sedikit sensasi kesemutan. Jika ambang kesakitan adalah rendah, krim anestetik digunakan.
Keputusan akan ketara selepas dua minggu. Semasa tempoh pemulihan, anda perlu menolak untuk melawat pantai, solarium dan mandian. Di samping itu, adalah perlu untuk menahan diri daripada penggunaan kosmetik yang mengandungi alkohol, penggunaan kulit dan scrub. Penggunaan pelindung matahari dalam tempoh ini adalah satu kemestian.
Kosmetik selepas 30
Selepas umur 30 tahun, pengeluaran sebum berkurangan dan kulit menjadi kurang berminyak. Dermis menipis dan menjadi lebih terdedah kepada kekeringan dan mengelupas. Pembersih boleh membersihkan sepenuhnya penghalang lipid semulajadi, yang akan membahayakan epidermis. Oleh itu, adalah penting untuk memilih pembersih yang tidak mengeringkan kulit. Anda boleh menemui produk sedemikian di kalangan kosmetik farmasi. Contohnya: Purete Thermal oleh Vichy, Toleriane oleh La Roche-Posay dan Cold Cream oleh Avene.
Krim kulit muka yang baik selepas 30 tahun mempunyai kesan yang kompleks. Dia perlu menyuburkan, melembapkan, melindungi dan memulihkan epidermis. Komposisi kosmetik anti-penuaan hendaklah mengandungi bahan berikut:
- Retinol.
- Asid hyaluronik.
- Peptida.
- Tocopherol.
- Vitamin C.
- Koenzim Q10.
- Penapis matahari.
- Polifenol.
- Antioksidan.
- Faktor pertumbuhan epidermis.
Mudah keliru antara pelbagai produk kosmetik. Oleh itu, adalah lebih baik untuk mempercayakan pilihan krim kepada pakar kecantikan. Ia akan membantu anda memilih produk berkualiti tinggi dan paling selamat.
Persediaan farmasi
Kosmetik anti-penuaan adalah mahal. Malangnya, harganya yang tinggi tidak menjamin kualiti. Selalunya dalam komposisinya anda boleh menemui minyak mineral, paraben, wangian dan komponen berbahaya yang lain. Pada masa yang sama, kepekatan bahan yang benar-benar berguna boleh menjadi sedikit.
Semakin ramai wanita menggunakan salap anti-kedut farmaseutikal untuk penjagaan kulit. Mereka mengandungi kepekatan nutrien yang sangat tinggi. Ia tidak mengandungi paraben dan bahan kimia berbahaya yang lain. Persediaan berikut digunakan untuk peremajaan:
- "Solcoseryl". Asas dadah adalah hemodialisat yang diperoleh daripada darah anak lembu. Bahan ini mempercepatkan proses pemulihan, mengekalkan kelembapan dalam kulit, meningkatkan pengeluaran kolagen dan menepu sel dengan oksigen.
- Salap "Pelega". Dari kedutan, ubat ini berkesan kerana minyak dari hati jerung termasuk dalam komposisinya. Bahan ini mengandungi unsur surih, vitamin dan lemak yang berharga. Mereka menyuburkan kulit, menghilangkan keradangan dan merangsang pertumbuhan semula. Ubat ini membantu melicinkan lipatan dalam, meningkatkan keanjalan dan menghilangkan edema. "Melegakan" daripada kedutan dalam bentuk salap disyorkan untuk disapu pada kulit dua jam sebelum waktu tidur.
- "Curiozin". Penyediaannya mengandungi asid hyaluronik dan zink yang berharga untuk kulit. Ia melembapkan dermis dengan baik, memulihkan ketegasan dan keanjalannya. Selain itu, ia melindungi kulit daripada keradangan dan mengurangkan pengeluaran sebum.
Topeng
Setiap wanita yang berminat untuk menjaga wajah selepas berumur 30 tahun harus tahu tentang kebaikan topeng. Formulasi berkualiti tinggi mampu melembapkan, membersih, menyuburkan dan meremajakan kulit.
Untuk mendapatkan hasil yang ketara, topeng mesti digunakan dengan kerap. Penggunaannya akan meningkatkan kesan krim dan mengekalkan kesan positif untuk tempoh yang lebih lama selepas prosedur anti-penuaan. Ia amat berguna untuk menggunakan topeng sejurus selepas urutan muka. Contohnya, pemplastik.
Di rumah, anda boleh menggunakan topeng daripada pelbagai jenama kosmetik atau menyediakannya sendiri. Setiap wanita sendiri memilih apa yang lebih sesuai untuknya. Tetapi harus diingat bahawa topeng yang dibeli mengandungi bahan pengawet dan bahan tambahan sintetik lain. Oleh itu, produk sedemikian boleh mendatangkan lebih banyak kemudaratan daripada kebaikan. Terutamanya untuk kulit sensitif.
Topeng muka terbaik adalah yang telah disediakan sendiri. Dalam kes ini, wanita itu dengan jelas mengetahui bahan-bahan yang digunakannya. Dan sudah tentu, dia tidak akan menggantikannya dengan yang lebih murah atau tamat tempoh.
Resipi terbaik untuk topeng anti-penuaan buatan sendiri termasuk yang berikut:
- Satukan satu sudu teh koko dengan jumlah kopi kisar yang sama. Masukkan dua biji telur puyuh dan gaul rata. Tuangkan 10 ml madu cair suam ke dalam adunan. Tambah secubit kayu manis. Campuran ini boleh disimpan pada muka selama kira-kira sejam.
- Satukan kuning telur dengan 15 ml minyak zaitun. Tambahkan "Aevit".
- Potong separuh avokado masak dalam pengisar. Tambah sebiji kuning telur dan 5 ml badam atau minyak biji rami ke dalam puri.
- Campurkan 2 hingga 1 keju kotej buatan sendiri lemak dan krim masam.
- Satukan satu sudu besar jus aloe dan 10 ml minyak buckthorn laut.
Hanya pakar kosmetik boleh memilih penjagaan rumah yang betul, serta prosedur kosmetik untuk wajah selepas 30 tahun. Dia akan menilai keadaan dan jenis kulit. Ia akan memberitahu anda apa masalah yang perlu diselesaikan terlebih dahulu. Nasihat pakar yang baik akan membolehkan anda kekal muda untuk masa yang lama dan menjimatkan anda daripada membelanjakan wang untuk prosedur yang tidak berguna.
