Kuku panjang yang cantik dan sihat menjadi hiasan dan kebanggaan setiap wanita, sentiasa bergaya dan menarik perhatian orang lain. Walau bagaimanapun, banyaknya kerja rumah setiap hari, kadar kehidupan yang pantas dan tidak mengetahui cara menguatkan dan menumbuhkan kuku tidak membenarkan anda mendapatkan manicure impian anda. Bagaimana untuk makan, apa jenis mandi kuku yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk melindungi mereka daripada pengaruh luaran, anda akan belajar dari artikel ini. Mengikuti hanya 6 petua berguna akan membawa anda ke sana.
Vitamin dan mineral
Pemakanan yang betul adalah kunci kepada kesihatan dan kejayaan dalam menyelesaikan isu cara menumbuhkan kuku yang kuat. Penipisan, delaminasi plat kuku dan kerapuhannya berlaku kerana kekurangan vitamin A, C, B dan E, serta mineral: zink, kalsium dan besi. Untuk mengekalkan tahap vitamin yang betul dalam badan, perlu makan hati, mentega, lobak merah, buah sitrus, beri, susu, herba, dan telur. Adalah sangat penting untuk menghapuskan alkohol dan kafein daripada diet, yang mengurangkan jumlah vitamin A - pemangkin untuk pertumbuhan kuku. Mineral penting boleh didapati daripada tenusuproduk, pisang, epal dan bubur soba.
Berikan kuku anda bentuk yang selesa
Hilangkan kuku yang kerap patah dengan memberikan bentuk yang betul. Gunakan kikir paku untuk mengeluarkan sudut tajam dan duri. Untuk manicure berkualiti tinggi, fail kuku kertas atau plastik dengan struktur berbutir halus adalah sempurna; ia akan menjaga kuku dengan teliti tanpa mengganggu strukturnya. Membentuk kuku hendaklah pergerakan lancar dalam satu arah - dari pangkal ke tengah.
Bagaimana cara mengembangkan kuku dengan cepat? Mandilah
Mencelupkan hujung jari anda ke dalam mandian suam dan penyembuhan 2-3 kali seminggu selama beberapa minit adalah cara untuk berjaya. Mandian manikur berikut sesuai untuk menumbuhkan kuku:
- Minyak dengan iodin. Sebarang minyak hendaklah dipanaskan, tambahkan beberapa titis iodin dan gliserin.
- Dari garam laut. Dalam dua gelas air, cairkan 15-20 gram garam dan tambah beberapa titis iodin. Simpan kuku selama 15 minit.
- Dengan soda. Mandi dibuat dari pengiraan berikut: satu sudu soda diperlukan untuk segelas air suam. Selepas 10-15 minit, jari perlu dikeluarkan dan disapu dengan minyak atau krim.
- Herba. Dua sudu besar campuran akar burdock, chamomile dan wort St. John hendaklah dituangkan dengan segelas air mendidih, biarkan selama 30 minit dan tambah 5 sudu besar. sudu besar wain putih kering. Simpan tangan anda dalam larutan selama 20-30 minit.
- Dengan sebiji lemon yang perlu dibelah dua dan masukkan hujung jari anda ke dalam kepingan yang terhasil selama 2-3 minit.
Urut
Bagaimana untuksebulan untuk tumbuh kuku? Memperbaiki peredaran darah di sekeliling plat kuku dengan menggosok. Untuk urutan, anda boleh menggunakan minyak sayuran atau krim kutikula.
Terapi parafin
Anehnya, lilin lebah asli tulen cair atau parafin kosmetik yang disapu pada kutikula dengan mudah boleh menyelesaikan masalah cara menumbuhkan kuku dengan cepat. Kejayaan prosedur ini terletak pada meningkatkan peredaran darah dan merangsang aliran oksigen ke plat kuku. Hasilnya boleh dilihat dalam seminggu jika anda mengulangi prosedur setiap hari.
Lindungi kuku anda
Jangan lupa krim berkhasiat, pakai sarung tangan untuk melindungi daripada sejuk dan fros, dan gunakan sarung tangan getah biasa semasa membersihkan. Penggunaan pengilat yang kerap tidak baik untuk kuku anda, jadi biarkan mereka berehat selama 2-3 minggu beberapa kali setahun. Ikuti petua mudah ini dan anda bukan sahaja akan menjadi pemilik bahagia kuku yang indah, tetapi juga mahir dalam cara menanam kuku dengan cepat.
