Minyak yang diperoleh dengan menekan sejuk daripada biji rami telah digunakan oleh nenek moyang kita yang jauh. Wanita sepanjang zaman cuba kelihatan cantik dan rapi, menarik dan mengekalkan tubuh dan wajah awet muda untuk masa yang lama. Wanita cantik moden tidak tahu bagaimana ia boleh mencapai kesan sedemikian tanpa krim dan losyen yang mahal.
Sifat penyembuhan minyak biji rami untuk badan diketahui di Rusia kuno. Ia juga dimakan, ditambah kepada sayur-sayuran mentah, mereka dirawat untuk lesi kulit. Ia mempunyai kesan analgesik dan penyembuhan. Memandangkan ia diperoleh dengan menekan sejuk, ia mengekalkan sepenuhnya semua vitamin, asid bermanfaat dan mikroorganisma yang sangat diperlukan oleh kulit kita.
Dalam artikel, kami akan mempertimbangkan faedah menggunakan minyak biji rami untuk badan, di mana ia harus digunakan dalam campuran untuk topeng dan urut. Anda akan mengetahui bagaimana minyak biji rami akan membantu jika anda ingin menurunkan berat badan, jika tanda regangan muncul semasa kehamilan. Kami akan berikan secara terperinciresipi untuk penyediaan topeng dan mandian untuk penjagaan kulit yang rosak pada tangan dan kaki. Minyak badan biji rami boleh digunakan secara berasingan, atau anda boleh memperkayakan topeng dengan komponen lain.
Kualiti berguna
Biji rami telah lama digunakan dalam perubatan rakyat dan kosmetologi, untuk mengekalkan kulit tangan dan muka dalam bentuk yang baik dan diperkaya dengan bahan penting. Komposisi minyak termasuk sejumlah besar unsur. Mari senaraikan beberapa bahan dan kesannya pada kulit manusia:
- Vitamin kumpulan A, PP, B1, B2, B3, B4, B6, B9, C, E, F, K. Mereka meningkatkan warna kulit, melembapkannya dan menghaluskan kedutan, menghilangkan pengelupasan, melegakan keradangan, melegakan muka daripada jerawat dan bintik hitam yang telah muncul, tunjukkan mekanisme perlindungan daripada kesan berbahaya;
- Mineral - kalium dan zink, fosforus dan kuprum, besi dan magnesium. Mereka menggalakkan metabolisme yang baik, memperbaiki warna kulit dan mengurangkan kesan berbahaya alam sekitar, menambah keanjalan pada tisu;
- Asid lemak tak tepu. Ini adalah Omega-3, Omega-6, dan Omega-9. Komposisi serupa bahan berfaedah tersebut hanya boleh didapati dalam minyak ikan. Ia membantu memulihkan kulit, menghasilkan kolagen secara aktif dan menghaluskan kedutan halus.
Minyak biji rami membawa manfaat yang tidak dapat dinafikan kepada badan. Ia diambil secara dalaman dan luaran untuk memperbaiki keadaan tisu.
Penggunaan dalam
Minyak biji rami boleh ditambah kepada salad sayuran dan bijirin. Ini akan mengurangkan kelikatan darah, yang akan menyelamatkan seseorang daripada kemungkinan penyakit jantung dan saluran darah, mengurangkan tahap burukkolesterol dalam darah, dan juga meningkatkan keanjalan dinding saluran darah. Jika anda kerap mengambil minyak biji rami, kerja saluran gastrousus dan hati akan stabil. Anda akan lupa tentang gastrik dan pedih ulu hati, kolik dan sakit akan hilang, selain itu, ia membunuh pelbagai parasit dalam badan.
Penggunaan minyak biji rami untuk tubuh akan memberi manfaat kepada wanita dan lelaki. Bagi jantina yang lebih adil, ia membantu mengatasi sindrom prahaid dan mengurangkan keadaan semasa menopaus. Ia juga digunakan semasa membawa janin. Adalah dipercayai bahawa ini memudahkan bersalin, dan juga menyumbang kepada perkembangan sistem saraf dan otak bayi yang betul.
Doktor menetapkan minyak biji rami untuk badan dalam tempoh selepas pembedahan. Ini akan meningkatkan imuniti dan menggalakkan pertumbuhan semula tisu yang cepat. Ia ditetapkan untuk kanak-kanak dan orang dewasa sebagai langkah pencegahan untuk melindungi daripada penyakit sistem pernafasan dan saraf, mengekalkan potensi pada lelaki, fungsi buah pinggang dan kelenjar tiroid yang betul, minyak melindungi sel-sel badan daripada pembentukan tumor kanser.
Keburukan dan kontraindikasi
Minyak biji rami - untuk badan dan untuk kegunaan mulut - tidak mempunyai kontraindikasi khas, tetapi ia diperlukan sebelum digunakan, terutamanya di dalam, untuk membiasakan diri dengan beberapa nuansa kesannya. Seperti yang kita nyatakan sebelum ini, minyak membantu menipiskan darah, jadi orang yang mempunyai masalah pembekuan harus menolak produk sedemikian. Pengambilan minyak boleh menyebabkan pendarahan. Jika anda telah diberi ubat antivirus atau hormonterapi, serta antidepresan, kemudian berunding dengan doktor anda. Jika ini tidak mungkin, maka adalah lebih baik untuk tidak menggunakan minyak biji rami buat sementara waktu, supaya tidak memburukkan keadaan.
Jika anda tidak menghidap penyakit sedemikian, maka penggunaan minyak di dalamnya secara tetap boleh menyebabkan masalah perut yang kecil, seperti kembung perut atau cirit-birit. Reaksi alahan terhadap produk ini telah dilaporkan sangat jarang.
Kelemahan utama minyak ialah pengoksidaannya yang cepat, akibatnya radikal bebas dibebaskan. Oleh itu, jangan beli minyak dalam kuantiti yang banyak. Ia tidak direka untuk tempoh penyimpanan yang lama, ia digunakan untuk maksimum enam bulan dari tarikh pembuatan. Jika anda bercadang untuk menggunakan minyak biji rami untuk badan dan muka, pastikan anda menyemak tarikh pembuatan dan pembungkusan semasa membeli. Botol hendaklah gelap dan legap, penutupnya ditutup rapat. Simpan di dalam peti sejuk sahaja. Rasakan juga, minyaknya pahit, jangan dimakan. Ia dibawa ke dalam hanya dalam bentuk mentah, anda tidak boleh memasak di atasnya dan memanaskannya!
Menyapu minyak biji rami pada badan
Minyak biji rami berfungsi dengan baik dengan sebarang jenis kulit. Ia boleh digunakan oleh remaja yang mempunyai kulit muka yang bermasalah, dan gadis muda yang mengalami kekeringan, dan wanita yang lebih tua dengan kulit berkedut dan pudar. Walau bagaimanapun, prosedur sering tidak disyorkan. Ia cukup untuk menggunakan minyak biji rami untuk kulit badan 1 atau 2 kali seminggu. Jika anda mengalami kekeringan atau mengelupas, maka anda boleh meningkatkan bilangan prosedur sehingga tigakali.
Jika kulit anda berminyak, disarankan berhati-hati agar tidak menyumbat pori-pori. Adalah dinasihatkan untuk menambah sedikit jus lemon atau jus sitrus lain ke dalam minyak untuk menghilangkan masalah kilauan berminyak. Sekiranya terdapat jerawat bernanah yang meradang di muka, maka serahkan topeng minyak untuk seketika. Mula-mula anda perlu merawat kulit, dan kemudian sapu badan dengan minyak biji rami untuk mengelakkan jerawat daripada muncul semula.
Urut
Minyak biji rami mempunyai kesan yang sangat baik pada kulit badan, muka dan kulit kepala semasa urutan. Pergerakan menggosok jari menyebabkan aliran darah, dengan itu meningkatkan peredaran darah, unsur mikro yang berguna diserap lebih cepat, kulit menjadi elastik dan elastik, dan proses metabolik diaktifkan. Minyak biji rami untuk urutan badan digunakan untuk selulit dan tanda regangan, kekejangan dan kulit kendur. Teknologi urutan adalah mudah, jadi tidak perlu pergi ke pakar urut yang mahal untuk temujanji, cukup untuk menguasai teknik urutan diri yang paling mudah, yang akan berguna bagi mereka yang ingin sentiasa kelihatan hebat.
Cara menyediakan kulit dengan betul untuk urutan, baca terus:
- Langkah pertama ialah membersihkan badan. Untuk melakukan ini, mandi air panas atau mandi hangat. Anda juga boleh menggunakan rebusan chamomile, yang akan menenangkan badan, melegakan keletihan dan melegakan keradangan.
- Pada akhir rawatan, sapukan lulur badan dengan sapuan ringan dan bilas dengan air suam.
- Apabila digunakanminyak biji rami untuk urut badan, panaskan sedikit dalam mandi air. Untuk melakukan ini, tuangkan jumlah yang diperlukan ke dalam mangkuk dan letakkan dalam mangkuk air panas. Jangan letak api dan jangan rebus dalam apa jua keadaan!
- Seterusnya, anda boleh sapukan minyak pada kulit badan dan urut.
Cara mengurut dengan betul
Dengan pergerakan yang lembut dan lancar, minyak biji rami disapu ke seluruh badan, bermula dari kaki dan secara beransur-ansur naik ke batang tubuh dan lengan, kerana ini adalah cara limfa mengalir melalui saluran. Apabila kulit dilincirkan, mula mengusapnya, menekan dengan hujung jari dengan kekuatan yang berbeza. Kemudian anda boleh meningkatkan tekanan dengan menguli badan dengan buku jari anda, ambil dan uli lipatan dan rabung kulit. Memukul dengan tepi tapak tangan atau dengan tapak tangan digenggam menjadi penumbuk meresapkan darah dengan baik.
Jika anda berasa sakit, kurangkan tekanan dan kelajuan strok. Prosedur itu harus membawa kepuasan dan kelegaan. Apabila anda merasakan lonjakan kekuatan dan tenaga, selesaikan urutan. Baki minyak hendaklah dikeluarkan dengan tuala terry. Mula-mula, rendam dalam air panas dan perah lebihan cecair itu dengan baik, kemudian sapu seluruh badan. Pada akhirnya, keringkan kulit dengan tuala kering dan berpakaian.
Urut adalah wajar untuk menjalankan kursus untuk tujuan perubatan, selama 2 minggu, bertindak setiap hari. Jika anda menjalankan prosedur secara berterusan, maka seminggu sekali sudah memadai.
Cara menggunakan minyak biji rami untuk badan, kami telah mempertimbangkan, bagaimanapun, ubat ini juga digunakan untuk mengurut kulit kepala. Jika anda mempunyai rambut kering, maka minyak akan melembapkan mereka dengan sempurna. Untuk jenis rambut berminyakurutan sedemikian akan membantu menormalkan aktiviti kelenjar sebum, yang akan meningkatkan selang antara mencuci. Ia akan membantu penggunaan minyak untuk kelemumur dan keguguran rambut, selepas menggunakan pewarna atau perm, serta untuk rawatan hujung bercabang.
Menurut ulasan, amat disyorkan untuk menggunakan ubat sedemikian pada musim sejuk, apabila badan kekurangan vitamin dan rambut mengalami kekusaman dan menjadi kering dan rapuh.
Topeng rambut
Selain mengurut dengan minyak biji rami, anda boleh membuat topeng berkhasiat untuk kulit kepala. Panaskan sejumlah kecil produk dalam mandi air tanpa mendidih, seperti yang telah kami jelaskan di atas dalam artikel. Masukkan telur ke dalam minyak suam dan gabungkan komposisi. Basahkan rambut anda dengan air dan perah lebihan cecair dengan tuala. Edarkan komposisi untuk topeng di sepanjang keseluruhan keriting dan gosokkan sedikit dengan pergerakan ringan ke dalam akar dan hujung helai. Anda boleh berjalan beberapa kali sepanjang keseluruhan sikat. Ini akan menghantar minyak rami ke semua kawasan kepala. Kemudian balut rambut anda dengan selofan dan balut dengan selendang atau tuala yang hangat.
Topeng disimpan selama sekurang-kurangnya sejam, walaupun, menurut ulasan, sesetengah orang meninggalkan pembalut ini sepanjang malam. Kemudian anda perlu membasuhnya dengan syampu dua kali untuk mengeluarkan minyak yang tinggal sepenuhnya. Adalah disyorkan untuk membilas rambut anda dengan infusi herba tambahan atau mencairkan beberapa sudu besar cuka sari apel dalam air.
Peremajaan kulit tangan
Semua orang pernah mendengar ungkapan bahawa usia wanita dikhianati oleh tangannya. Untuk menghilangkan kekeringan dan kedutan halus,buat krim berkhasiat yang sangat baik mengikut resipi berikut: campurkan satu sudu minyak biji rami dan jumlah madu asli yang sama dalam mangkuk, tambah satu kuning dan 2 sudu besar. l. jus lemon yang baru diperah.
Dalam ulasan tentang penggunaan minyak biji rami untuk badan, orang ramai dinasihatkan untuk menyediakan kulit untuk prosedur terlebih dahulu dengan merebus beberapa kentang dalam periuk. Sebelum menyebarkan krim buatan sendiri, tangan perlu dibasuh dengan air di mana kentang direbus. Kemudian sapukan berus, bermula dengan hujung jari. Pakai sarung tangan kapas dan berjalan-jalan di dalamnya selama kira-kira 3 jam. Adalah lebih baik untuk berbaring, berehat, membaca buku atau menonton TV pada masa ini.
Segarkan kawasan mata
Terdapat banyak cara untuk menggunakan minyak biji rami untuk badan. Berfungsi hebat, menurut ulasan, kompres digunakan pada kawasan sekitar mata. Ia membantu menyegarkan warna kulit, menegangkan dan menyuburkan kawasan dengan sempurna, menghilangkan kedutan halus dan pigmentasi yang berlebihan. Untuk membuat pemampat, campurkan 1 sudu besar minyak dalam bekas, tambahkan 1 titis setiap minyak pati cendana, rosewood dan limoncello.
Sapukan komposisi pada serbet, separuh daripada span atau sapu kapas, ratakan di bawah mata dan tahan dari 20 minit hingga setengah jam. Anda boleh menggunakan alat ini 2 kali sehari - pada waktu pagi dan sebelum tidur.
Menguatkan kuku
Jika anda mempunyai kuku rapuh dengan penampilan yang tidak sihat, penggunaan minyak biji rami juga akan membantu memulihkan dan menguatkannya. Badan (cara menggunakannya, kami akan memberitahu lebih lanjut) badan kita, selepas semua, bukan sahaja terdiri daripada kulit, semua organnyadan bahagian memerlukan penyelenggaraan yang teliti.
Jadi, semuanya dilakukan seperti berikut: campurkan satu sudu produk dengan 2-3 titik minyak kayu putih, lemon dan lavender. Sesetengah, menurut ulasan, turut menambah minyak pati, seperti rosemary.
Campuran minyak disapu ke dalam kutikula, kulit sekeliling dan ke dalam plat kuku itu sendiri selama 5 minit. Dalam kes yang teruk, prosedur dijalankan 2 kali sehari - pada waktu pagi dan petang.
Bantuan untuk tangan yang lapuk
Selepas lama tinggal di angin, pada hari musim panas yang cerah dan pada musim sejuk, kulit menjadi merah, menjadi sangat kering dan gatal. Ini bermakna kulit berus sudah lapuk dan anda perlu menyusunnya dengan segera, jika tidak, ia akan menjadi kasar dan kelihatan mengerikan.
Campuran berikut boleh menyediakan ambulans - 1 sudu besar. l. minyak, jumlah madu dan jus yang sama diperah dari setengah limau. Campurkan semua bahan dengan teliti dalam bekas dan sapukan pada tangan yang telah dibasuh bersih. Pakai sarung tangan kapas dan tahan krim buatan sendiri selama 3 jam.
Losyen muka
Jom lihat cara menggunakan minyak biji rami untuk badan untuk mendapatkan kesan meremajakan. Membuat losyen memerlukan item berikut:
- 1 sudu besar l. produk linen;
- 3 biji telur (anda hanya perlukan kuning telur);
- krim berat - kaca;
- sebiji limau kecil;
- 1 sudu besar l. madu cair asli;
- 150 ml alkohol kapur barus.
Basuh lemon di bawah air yang mengalir, lap kering dan potong kulit dengan pisau tajam. Cincang danisi dengan air mendidih. Biarkan meresap selama 2 jam. Asingkan kuning tiga telur ke dalam mangkuk yang berasingan dan gosok dengan minyak ke dalam jisim homogen.
Perah jus daripada lemon itu sendiri, tuangkan krim dan kacau. Sambungkan semua komponen. Perah perahan dengan tangan anda sebelum menambahnya ke dalam losyen untuk memerah cecair yang berlebihan. Ia kekal untuk menambah komposisi dengan alkohol kapur barus. Losyen dibuat untuk penyebaran berulang dan disimpan di dalam peti sejuk selama seminggu sahaja. Sebelum prosedur, campuran mesti digoncang dengan teliti.
Ubat Kedutan
Apabila menggunakan minyak badan biji rami, menurut ulasan, ia boleh digunakan pada muka, leher dan décolleté apabila menjaga kulit kering dan berkedut. Seorang wanita kekal sebagai wanita sehingga tua, malah wanita yang lebih tua ingin kelihatan cantik dan mengembalikan keremajaan kulit dan kesegaran pada wajah. Salap yang disediakan mengikut resipi berikut disapu pada badan sepanjang malam, tetapi ia mesti dilakukan pada waktu pagi supaya losyen diselitkan selama sekurang-kurangnya 10 jam.
Produk berikut digunakan untuk memasak:
- 2 biji limau;
- 1 sudu kecil madu cair asli;
- minyak yang sama;
- 2 sudu besar. l. krim pekat;
- 3 sudu besar. l. berwarna kelopak mawar. Ada yang menggantikannya dengan jumlah cologne yang sama.
Limau nipis dipotong kecil dan dituangkan dengan air mendidih untuk menutupi seluruh permukaan. Infus selama 10 jam dan tapis cecair melalui beberapa lapisan kain kasa. Masukkan bahan-bahan lain dan gaul rata. Buat topeng kulit badan yang serupa dengan minyak biji ramisetiap hari, sebaik-baiknya sebelum tidur, sapukan campuran pada muka, leher dan décolleté. Perlahan-lahan pergi sekitar kawasan mata supaya tidak menyebabkan kerengsaan. Biarkan selama 15 minit dan bilas dengan air suam.
Skrub Buatan Sendiri
Sangat cepat dan mudah untuk membuat scrub muka pembersihan di rumah. Untuk melakukan ini, hanya campurkan satu sudu minyak dengan salah satu komponen penyental. Untuk tujuan kosmetik, serbuk kopi kering atau kacang kenari yang dikisar dengan pengisar digunakan. Untuk kulit halus dan sensitif, scrub oatmeal yang dihancurkan adalah sesuai.
Campuran yang terhasil disapu pada kulit yang bersih dan lembap serta disapu dengan gerakan mengurut ringan selama 1 atau 2 minit. Kemudian biarkan topeng selama 15 minit untuk memperbaiki pemakanan kulit dan bilas dengan air suam. Menggunakan minyak biji rami untuk badan memberikan hasil yang menakjubkan. Menurut banyak ulasan, kulit menjadi licin, sutera, anjal, dan kesannya dapat dilihat selepas penggunaan pertama topeng.
Balut anti selulit
Jika anda mempunyai kawasan bermasalah dengan "kulit oren" pada kulit, jangan risau. Terdapat cara terbaik untuk menghilangkan nasib malang seperti itu dengan bantuan pembalut. Campurkan 1 sudu besar garden ivy, 50 ml minyak biji rami dan 10 ml minyak rosemary dan biarkan campuran di tempat yang hangat untuk diselitkan selama 2 minggu.
Kemudian tapis dan sapukan terus dengan tangan ke kawasan yang bermasalah. Balut kawasan kulit dengan bungkus plastik, tutup dengan selimut hangat ataupakai seluar peluh bulu lama atau bingkap dan rendam selama setengah jam atau 40 minit. Kemudian bilas campuran dengan air suam dan keringkan kawasan kulit. Menurut ulasan, mandi air suam, urutan dan sapuan krim anti selulit memberikan kesan yang baik selepas pembalut sedemikian.
Ubat berkesan untuk stretch mark
Semasa mengandung, ramai wanita mendapat stretch mark pada kulit mereka. Secara visual, mereka kelihatan tidak sedap dipandang, sukar untuk menghilangkannya, cara paling mudah adalah untuk mencegah penampilan mereka dengan menggunakan alat yang sangat baik untuk melembapkan dan memberikan keanjalan pada kulit perut dan dada. Produk ini benar-benar semula jadi, oleh itu ia tidak akan membahayakan dan disyorkan kepada semua orang. Pengecualian adalah segelintir wanita yang alah kepada biji rami.
Krim buatan sendiri untuk kesan regangan kulit dibuat dengan mencampurkan 3 sudu besar minyak biji rami dengan 1.5 sudu besar. l. kuman gandum dihancurkan. Selain itu, tambahkan 3 titis minyak cendana. Dengan campuran yang terhasil, pelincir tempat yang paling tegang pada kulit, terutamanya kulit perut, dada dan peha. Sapukan krim buatan sendiri 2 kali sehari dengan gerakan mengusap, kemudian biarkan campuran pada badan selama 15 minit dan bilas dengan air suam. Kursus ini boleh dijalankan dalam masa sebulan. Ulangi jika perlu pada akhir kehamilan.
Salap untuk kulit kering
Komposisi topeng berikut akan membantu menghilangkan masalah kekeringan dan mengelupas kulit, memberikan kulit kelihatan segar dan menghilangkan kemerahan sedia ada. Untuk menyediakan topeng, ambil bahan berikut:
- 1 timun segar diparut halus;
- 1 sudu besar l. tebalkrim masam;
- 2 sudu kecil minyak biji rami.
Campurkan kesemuanya hingga sebati dan sapu rata pada kulit muka, memintas kawasan sekitar mata. Biarkan selama 15 minit dan kemudian bilas dengan air suam.
Komposisi untuk kulit berminyak
Topeng berikut berdasarkan minyak biji rami akan menyelamatkan anda daripada kilauan berminyak pada wajah anda. Anda perlu mencampurkan bahan-bahan berikut:
- 1 sudu besar l. keju kotej rendah lemak (adalah wajar untuk membeli buatan sendiri di pasaran);
- 1 protein ayam;
- 1 sudu besar l. krim masam 10% lemak;
- 2 sudu kecil minyak biji rami.
Mula-mula anda perlu mencuci solekan, mencuci muka dan membersihkan kulit anda dengan scrub. Topeng digunakan selama 15 minit dan dibasuh dengan air suam biasa. Sabun tidak disyorkan!
Peraturan am untuk menyapu minyak pada badan
Sebelum menggunakan sebarang minyak, pastikan anda membersihkan kulit anda dengan teliti. Selepas menggunakan ubat itu, cuba untuk tidak menghulurkan muka anda dalam senyuman dan jangan bercakap, pastikan tisu tetap diam.
Prosedur ini disyorkan untuk dilakukan selepas mandi atau mandi, dalam kes yang melampau, tahan muka anda di atas wap atau sapukan kain lembap panas untuk mengukus kulit dan melancarkan aliran darah. Ini akan meningkatkan kesan penyembuhan.
Sapukan minyak pada muka dengan gerakan menggosok ringan, bergerak dari dagu ke pelipis dan dari hidung ke cuping telinga. Anda juga perlu berhati-hati mengeluarkan topeng dari muka selepas tamat prosedur, jangan meregangkan kulit sekali lagi. Semua tindakan mesti berhati-hati dan lembut.
Selepas menggunakan minyak, anda boleh sapu krim atau losyen yang anda gunakanselalunya.
Jika anda masih tertanya-tanya sama ada mungkin untuk menyapu badan dengan minyak biji rami, maka anda harus tahu: ini adalah ubat semulajadi yang sangat baik untuk memperbaiki keadaan mana-mana jenis kulit. Cubalah dan lihat sendiri. Jadi sihat dan cantik!
