Elemen penting peralatan untuk mendaki ialah kasut yang boleh dipercayai dan selesa. Jika anda bercadang untuk berjalan berpuluh-puluh kilometer, anda harus faham bahawa melakukan ini dalam kasut yang tidak selesa akan menjadi sangat bermasalah.
Ramai orang beranggapan kasut sukan agak sesuai untuk mendaki di pergunungan. Tetapi perlu diingat bahawa kasut ini direka untuk pergerakan di bandar atau padang sukan. Ia tidak melindungi daripada kelembapan, sukar kering, tapaknya tidak cukup kuat dan boleh menembusi sentuhan dengan batu tajam, kasut malah boleh cair berhampiran api.
Oleh itu, jika anda serius, satu-satunya penyelesaian yang munasabah ialah kasut trekking khusus. Di Rusia, kini anda boleh membelinya di hampir semua kedai sukan. Kami mempunyai pelbagai jenis kasut trekking Salomon, Lowa, Scarpa, Asolo, Garmont, serta Poland, Czech dan lain-lain yang kurang dikenalifirma.
Kasut terhangat direka untuk mendaki gunung tinggi (4-5 ribu meter). Ia sangat kaku, dengan tapaknya direka untuk rupa bumi batu, ais lembut atau gretcher. Ia adalah mudah untuk menggantung kasut salji, crampon di atasnya. Walau bagaimanapun, perjalanan jangka panjang di dalamnya sangat memenatkan.
Semua kasut trekking dicirikan oleh rintangan haus yang tinggi, sokongan buku lali yang baik dan tapak khas yang mempunyai cengkaman yang baik. Selalunya membran dipasang di dalamnya, yang melindungi daripada kelembapan dan membolehkan kaki "bernafas".
Untuk trekking sederhana (dan ringan), terdapat but khas. Untuk peralihan di sepanjang laluan, screes dan batu, lebih baik memilih kasut yang diperbuat daripada kulit atau kulit buatan. Tetapi jika anda bercadang untuk menaiki salji basah, maka untuk ini anda harus membeli but dengan membran Gore-tex. Ia adalah perlindungan terbaik daripada basah. Kasut trekking musim sejuk hendaklah dipercayai terutamanya.
Apabila memilih kasut, anda perlu memberi perhatian kepada perkara berikut:
- Lidah kasut dan bahagian atas kasut hendaklah menjadi satu bahagian untuk melindungi kaki daripada kelembapan semasa menyeberangi sungai, di atas rumput berembun, dsb.;
- sepatutnya tiada jahitan di dalam yang boleh dirasa dengan tangan;
- tali hendaklah mempunyai gelung khas yang dijahit di bahagian atas, bukan lubang;
- pelapik lembut hendaklah diletakkan di sepanjang buku lali;
- jari kaki hendaklah diperkukuh dengan pengatur jarak logam;
- tapak hendaklah keras, keras dan kalis air (teknologi Vibram).
Untuk mendaki di kawasan panas dan kering (Bulgaria, Republik Czech, Greece, dll.), kasut trekking seperti kasut adalah agak sesuai. Mereka berbeza daripada kasut larian dalam tapak khas yang memberikan cengkaman yang lebih baik pada permukaan berbatu, yang tidak membenarkan kaki tergelincir apabila bergerak di sepanjang laluan berbatu, tanah basah. Pembinaan mereka yang lebih keras melindungi tapaknya daripada benjolan, batu-batu kecil yang terasa hebat dalam kasut lembut. Bahagian sisi bertetulang dan kotak kaki memanjangkan hayat kasut ini. Terdapat kasut dengan sisipan "bernafas" yang diperbuat daripada bahan khas untuk pengudaraan.
Kasut trekking dicuba dengan stokin bulu nipis, ia tidak diikat dengan ketat. Pakai kedua-dua but dan berjalan-jalan selama beberapa minit. Tiada tekanan harus dirasai pada jari kaki atau buku lali.
