Keletihan, sakit pada otot dan sendi, kemerosotan kualiti rambut dan kulit - semua ini adalah penunjuk kekurangan nutrien dalam badan. Salah satunya ialah magnesium. Menurut WHO, lebih separuh daripada penduduk dunia mengalami pelbagai gangguan akibat kekurangan mineral ini. Dalam artikel itu, pembaca akan berkenalan dengan produk seperti minyak magnesium. Bagaimana untuk menggunakannya, apa yang dikatakan oleh doktor dan pesakit, serta resipi "sen" untuk memasak di rumah. Baca tentang segala-galanya mengikut urutan di bawah.
Apakah itu dan mengapa ia diperlukan
Magnesium ialah makronutrien istimewa yang menggalakkan penyerapan kalsium, kalium dan natrium yang betul. Ia mengawal kerja mereka dalam badan. Dengan bantuan bahan ini, lebih daripada tiga ratus reaksi enzimatik dilakukan di dalam tubuh manusia. Ia mempunyai keupayaan untuk menghilangkan kekejangan dan melegakan otot. Ia adalah penstabil guladarah. Ia adalah perlu untuk berfungsi dengan baik sistem kardiovaskular. Membantu menormalkan keseimbangan hormon pada wanita dan lelaki. Meningkatkan ketahanan tekanan, memberikan saraf yang kuat.
Bagaimanakah minyak diekstrak daripadanya?
Nama "minyak magnesium" selalunya mengelirukan. Tiada siapa yang mengekstrak minyak daripada bahan ini. Cuma cecair yang diperoleh dengan melarutkan magnesium klorida dengan air mempunyai tekstur berminyak apabila disentuh.
Perbezaan produk ini ialah ia sepatutnya digunakan secara luaran (dalam kes tidak secara lisan). Kaedah ini agak berkesan, kerana agen menembusi dengan baik ke dalam tisu kulit dan sistem peredaran darah. Selain itu, pilihan ini lebih selamat dan lebih menjimatkan. Kulit akan "menyerap" seberapa banyak bahan yang diperlukan oleh tubuh, tidak seperti versi lisan. Minyak magnesium boleh dibeli di kedai khusus, farmasi, atau anda boleh membuatnya sendiri. Tetapi lebih lanjut mengenainya kemudian.
Manfaat produk
Kekurangan komponen ini dalam tubuh manusia boleh mendatangkan keburukan. Tanpanya, proses kehidupan tidak dapat diteruskan secara normal pada tahap fisiologi. Magnesium memainkan peranan penting dalam kesihatan berjuta-juta orang. Kekurangannya boleh menyebabkan perkembangan diabetes, masalah jantung, dan sakit kepala yang kerap. Ia adalah bahan binaan sistem rangka.
Nampaknya segala-galanya boleh diselesaikan dengan bantuan diet yang betul dan seimbang. Tetapi adasangkut. Produk yang mengandungi magnesium, tentu saja, wujud, tetapi pada tahap yang lebih besar, ia tidak diserap melalui perut. Dan jika anda mula mengambil suplemen yang tepu dengan unsur ini, anda boleh menghadapi akibat yang tidak menyenangkan. Apabila ditelan secara lisan, unsur tersebut mempunyai kesan pencahar. Dan oleh itu, masa tidak mencukupi untuk mengasimilasikannya.
Minyak magnesium mempunyai manfaat kesihatan berikut:
- membantu penyerapan kalsium yang baik;
- mencegah osteoporosis;
- melawan serangan migrain;
- mengurangkan kesakitan, termasuk sakit kepala;
- bertindak sebagai "konduktor" tekanan darah, menormalkannya;
- menstabilkan paras gula dalam darah;
- mempunyai kesan menenangkan pada sistem saraf, meningkatkan daya tahan tekanan, memberikan tidur yang lena;
- menormalkan pengeluaran sebum, menjadikan kulit segar;
- melegakan kerengsaan akibat masalah kulit seperti psoriasis dan ekzema;
- mempercepatkan pertumbuhan rambut;
- membantu menghilangkan rasa sakit pada sendi dan otot dengan cepat.
Penggunaan produk ini adalah perkara biasa dalam kalangan sukan. Ia membantu mengatasi kesakitan dan pulih lebih cepat selepas kecederaan profesional. Setiap hari, alat ini boleh menjadi pembantu yang sangat diperlukan untuk orang yang kerjanya dikaitkan dengan usaha fizikal yang tinggi. Juga, jangan lupa bahawa untuk pekerja pejabat (tidak aktif fizikal) dan untuk ibu muda, minyak magnesium akan sangat berguna.
Menggunakan minyak
Anda boleh membeli produk ini dalam dua versi: botol dengan penyembur atau penitis. Tetapi lebih mudah untuk menggunakan produk dalam bentuk semburan. Penggunaan minyak magnesium dijalankan seperti berikut: ia hanya digunakan untuk kawasan masalah. Beberapa "sedutan" sudah memadai. Perlu diingat bahawa semasa penggunaan pertama, sensasi kesemutan mungkin dirasai di kawasan yang terkena minyak. Tetapi dengan setiap rawatan seterusnya pada epidermis, perasaan ini berlalu.
Pada langkah pertama, jangan sapukan produk pada kawasan kulit yang halus. Bahu, pinggul atau kaki paling sesuai untuk tujuan ini. Mereka sesuai untuk aplikasi, ini akan menambah badan dengan magnesium. Jika produk diperlukan untuk mengurangkan kesakitan di kawasan tertentu badan, maka ia harus diedarkan hanya ke kawasan yang bermasalah.
Selepas digunakan, salutan putih mungkin kekal pada permukaan kulit. Tanpa mengetahui khasiatnya, ramai yang bergegas mencucinya. Perlu menunggu kira-kira setengah jam, dan kemudian padamkannya. Ia perlu menggunakan ubat setiap hari untuk meningkatkan kesan terapeutik. Bermula dengan beberapa titis (atau semburan) meningkatkan dos kepada 20 titis (secara beransur-ansur, hari demi hari). Ia adalah perlu untuk mematuhi peraturan penggunaan minyak magnesium. Berapa hari untuk menggunakan produk? Untuk memahami bahawa badan sudah cukup, anda dapat melihat bahawa kulit tidak lagi menerimanya.
Cara membuat ubat anda sendiri
Jika tidak mungkin untuk membeli versi siap pakai, maka timbul persoalan tentang cara membuat magnesiumminyak dengan sendirinya. Ia agak mudah untuk disediakan. Untuk melakukan ini, anda perlu membeli hanya dua komponen: air suling dan magnesium klorida (kering).
Di rumah, tuangkan air yang telah disediakan (setengah gelas) ke dalam periuk enamel bersih dan biarkan mendidih. Dan tuangkan magnesium klorida ke dalam bekas lain (juga setengah gelas). Kemudian isi adunan kering dengan cecair panas dan gaul sehingga larut sepenuhnya. Produk yang telah disejukkan hendaklah dituangkan ke dalam bekas yang mudah untuk disimpan dan digunakan.
Faedah rambut
Ramai yang tahu masalah rambut gugur, rapuh dan kusam. Ini disebabkan oleh beberapa faktor yang berbeza. Menurut ulasan, minyak rambut magnesium mempunyai kesan penyembuhan. Sebab:
- Apabila disapu pada kulit kepala, penyelesaiannya meningkatkan peredaran darah. Ini membolehkan mentol mendapat lebih banyak nutrisi, menguatkannya. Proses ini juga merangsang pertumbuhan rambut baru.
- Membersihkan epidermis berhampiran akar daripada sel mati. Ini menambah baik pembaharuan penutup dan keriting.
Ia mudah digunakan. Selepas mencuci rambut anda, anda perlu mengeringkan keriting dengan tuala. Kemudian sikat dan bahagikan sepanjang perpisahan kepada dua bahagian. Sapukan setitik produk pada jari anda dan ratakan pada bahagian perpisahan. Anda hanya boleh sembur dan urut ringan. Selepas itu, letakkan topi mandi atau beg di kepala anda. Balut tuala di atas dan biarkan selama setengah jam. Semasa kerja produk, sensasi terbakar akan dirasai. Lama kelamaan, ia berlalu. Tetapi jika anda tidak mempunyai kekuatan yang cukup untuk bertahan, maka disyorkan untuk berhentiprosedur dan basuh rambut anda dengan syampu. Perkara yang sama perlu dilakukan pada penghujung proses dengan kesan biasa.
Facial
Keberkesanan produk ini akan memukau pemilik kulit bermasalah. Minyak muka magnesium berfungsi dengan baik. Alat ini membantu menormalkan kerja kelenjar sebum, dengan itu mengurangkan minyak pada kulit. Berikutan ini, bonus berikut diambil kira: ruam hilang, keradangan berkurangan, kulit bertambah baik.
Selain itu, kerana keupayaan untuk memanaskan kulit, produk ini meningkatkan bekalan darah ke epidermis. Disebabkan ini, proses pembaharuan sel dipercepatkan. Proses ini mencetuskan pengeluaran kolagen, yang bertanggungjawab untuk keanjalan dan keremajaan kulit. Hasilnya, selepas menggunakan produk ini, wajah menjadi lebih muda dan cantik.
Ulasan daripada orang yang telah menggunakan produk
Ramai orang berkongsi pendapat mereka dalam talian tentang produk selepas menggunakannya. Ulasan minyak magnesium adalah pujian. Anda jarang mendengar apa-apa yang buruk tentang produk ini. Melainkan ia tidak sesuai dengan seseorang kerana ciri individu.
Orang kata ia berfungsi hebat. Sepanjang tempoh penggunaan, keseluruhan kesejahteraan dan tidur bertambah baik dengan ketara. Kesannya juga dirasai secara luaran. Kulit kelihatan lebih segar, ketidaksempurnaan hilang, dan rambut mula tumbuh dengan lebih baik. Hasil yang berkesan dalam memerangi "kulit oren" pada pinggul juga diperhatikan. Dengan penggunaan berterusan, fleksibiliti sendi bertambah baik.
Kesimpulan
Minyak magnesiumboleh menjadi pembantu yang terbaik dan berpatutan dalam menyelesaikan banyak masalah. Mandian asas dengan produk ini boleh menormalkan kesejahteraan keseluruhan. Ia cukup untuk mencairkan sejumlah kecil pekat siap (dari satu sudu hingga 100 ml) dalam air, dan hasilnya akan menjadi ketara. Jangan memandang rendah keberkesanannya, kerana segala yang bijak adalah mudah.
