Bagaimana untuk menghilangkan dagu kedua: punca, senaman dan kaedah yang berkesan

2024 Pengarang: Leonars Benson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:55

Akibat perubahan berkaitan usia atau berat badan berlebihan, kulit dan lipatan lemak membentuk dagu kedua di bawah rahang bawah. Selain merosakkan penampilan seseorang, lipatan berganda secara visual menambah usia. Tidak hairanlah orang ramai mahu bebas daripada kekurangan tersebut. Dalam artikel ini, kita akan melihat punca pendidikan dan bagaimana anda boleh menghilangkan dagu kedua.

Sebab penampilan

Menurut doktor, terdapat beberapa sebab untuk kemunculan dagu kedua.

Mari kita senaraikan:

1. Faktor keturunan - disebabkan oleh ciri-ciri individu kulit dan metabolisme, yang disebabkan oleh biosintesis protein yang perlahan. Dalam kes ini, terdapat pemulihan gentian kolagen yang perlahan, dan kulit kehilangan keanjalannya.
2. Kehadiran berat badan berlebihan (obesiti) - digabungkan dengan bentuk aktiviti fizikal yang rendahpengumpulan lapisan lemak di leher.
3. Postur badan yang lemah - disebabkan oleh otot belakang yang lemah, membongkok, tidur di atas bantal yang tinggi. Ia membawa kepada penurunan keupayaan untuk mengekalkan tisu adiposa subkutaneus dengan gentian kolagen dan elastin disebabkan oleh beban tambahan padanya.
4. Penurunan berat badan yang dramatik - membawa kepada kelemahan otot muka, lemak subkutan yang kendur di kawasan dagu.
5. Faktor umur - selepas empat puluh lima puluh tahun, kelembapan semula jadi proses penjanaan semula dalam kulit berlaku, akibatnya keanjalannya berkurangan dan bujur muka berubah bentuk.

Ubat

Penampilan kecacatan seperti itu pasti menyusahkan wanita dan membuat mereka berfikir sama ada mungkin untuk menghilangkan dagu kedua.

Terdapat beberapa pilihan:

1. Cara terpantas dan tidak menyakitkan ialah memilih pakaian atau gaya rambut - ia sepatutnya seperti menyembunyikan atau menyamarkan lipatan lemak berlebihan di bawah dagu.
2. Pembetulan pembedahan juga merupakan kaedah yang cepat tetapi penting. Tidak setiap wanita akan membuat keputusan tentang pembedahan, tetapi pilihan ini agak popular.
3. Penyelesaian lain ialah penggunaan kosmetik - krim pembakar lemak, salap, gel. Penggunaan biasa mereka dalam kombinasi dengan urutan diri akan membantu menghilangkan dagu kedua.
4. Kaedah di rumah (senaman, topeng) bukanlah yang terpantas, tetapi ia masih menghasilkan kesan yang mencukupi.
5. Cara lain yang berkesan ialah urutan.

Setiap wanita itu sendirimemutuskan kaedah mana yang akan digunakan secara khusus. Harus diingat bahawa hasilnya hanya boleh dicapai dengan ketabahan dan kesabaran.

Kaedah pembetulan profesional

Salah satu cara cepat dan sangat berkesan untuk menghilangkan dagu berganda dengan cepat ialah pembedahan kosmetik atau teknik perkakasan.

Pilihan adalah seperti berikut:

1. Myostimulation ialah cara paling pasti untuk menghilangkan dagu berganda, yang terdiri daripada merangsang kawasan bermasalah dengan impuls elektrik.
2. Pengangkatan gelombang radio ialah kaedah yang agak popular, di mana kawasan pengumpulan lemak dan kendur dipengaruhi oleh peranti yang menjana gelombang radio pada frekuensi tertentu. Hasil daripada rawatan ini, aliran darah dalam saluran dan penjanaan semula sel bertambah baik. Ini membawa kepada menegangkan kulit yang kendur dan pengurangan lemak badan.
3. Suntikan (lipoliptik) adalah prosedur yang agak menyakitkan, tetapi apa yang wanita tidak akan tahan demi kecantikan. Teknik ini membolehkan anda menghilangkan dagu berganda tanpa pembedahan.
4. Mini-liposuction - kurang trauma daripada pembedahan, tetapi juga dianggap sebagai kaedah radikal - berkesan dan tidak memerlukan tempoh pemulihan yang panjang (tiga hari sudah memadai). Prosedur itu sendiri berlangsung kira-kira satu jam dan tidak meninggalkan parut.
5. Pembedahan.

Kaedah Rumah

Petua ini berguna bukan sahaja untuk mereka yang telah memperoleh lipatan kendur dan tertanya-tanya bagaimana untuk menghilangkan yang keduadagu di rumah, tetapi juga untuk mereka yang ingin mengelakkan penampilan kecacatan sedemikian.

Cadangan adalah seperti berikut:

1. Jika sebab kemunculan dagu kedua adalah berat badan berlebihan, maka anda perlu bersukan dan hadkan diri anda dalam pemakanan. Di bawah larangan adalah makanan manis, berlemak dan berkanji, dan aerobik, yoga, tarian, kecergasan atau latihan simulator boleh menjadi hobi.
2. Postur badan yang baik akan membantu mengekalkan dagu yang dipahat - apabila berjalan, anda perlu memastikan belakang dan kepala anda lurus, jangan bongkok, luruskan bahu anda. Jika anda mengalami masalah belakang, berjumpa pakar kiropraktik atau ahli terapi urutan.
3. Bahan dan komponen yang membakar lemak, menyahtoksik yang merangsang sintesis elastin dan kolagen - koko, kafein - sesuai sebagai kosmetik rumah. Asid omega, elemen pelembap kulit, ekstrak tumbuhan, peptida akan membantu untuk membawa otot-otot muka dalam susunan. Kegebuan kulit akan mengurangkan minyak pati, antioksidan, asid hyaluronik.

Gimnastik untuk dagu

Senaman yang sistematik akan membantu kulit mendapatkan tona dan meningkatkan bekalan oksigen ke sel. Ia akan mengambil masa kira-kira satu bulan untuk mencapai hasilnya. Di bawah ini kami akan memberitahu anda cara menghilangkan dagu kedua.

Latihan adalah seperti berikut:

• Selalu berjalan dengan buku di kepala anda - postur dan leher anda akan menjadi lebih langsing, dagu anda akan meregang.
• Bayangkan ada beban di kepala, angkat dan turunkan melalui leher (sampaiatas). Lakukan enam ulangan sepuluh kali sehari.
• Menolak dagu ke hadapan, ketegangan otot leher selama sepuluh saat. Ulang dua kali sehari untuk sepuluh ulangan.

• Meregangkan dan membuka bibir lebar-lebar, sebut huruf vokal abjad.
• Memasukkan udara ke dalam mulut anda, melakukan pergerakan berguling, melepaskan udara secara mendadak pada penghujungnya. Ulang sepuluh kali.

Selepas melakukan senaman, urut perlahan-lahan pipi, bibir dan dagu dengan hujung jari anda.

Urut

Masalah cara menghilangkan pipi dan dagu kedua diselesaikan dengan sempurna dengan bantuan urutan. Prosedur ini boleh menjadi perkakasan dan manual. Ini adalah pilihan yang paling berpatutan dan berkesan untuk menghilangkan pengumpulan lemak di dagu, kerana kawasan masalah sedang diuruskan secara aktif.

Urut mempunyai kesan berikut:

• tisu diremajakan;
• kedutan mimik kecil diratakan;
• kulit menegang;
• merangsang sintesis elastin dan kolagen.

Dalam kes urutan perkakasan, kesan pada sel lemak berlaku melalui gelombang ultrasonik untuk masa tertentu. Gelombang memecahkan lemak, memusnahkan strukturnya. Kesan prosedur ini berlangsung selama kira-kira enam bulan. Jika kami mempertimbangkan ulasan tentang cara menghilangkan dagu kedua, urutan perkakasan diiktiraf oleh pelanggan sebagai kaedah bukan pembedahan terbaik.

Sepanjang tempoh masa untuk kedua-dua jenis urutan, anda mesti menggunakan sehinggadua liter cecair (air pegun tulen) setiap hari untuk detoksifikasi yang berkesan.

Teknik urutan manual

Untuk kesan yang berkesan pada kulit dagu, prosedur yang betul diperlukan. Urutan dilakukan dengan pergerakan lembut tanpa meregangkan kulit secara aktif.

Jujukan tindakan adalah seperti berikut:

• sebelum prosedur, bersihkan kulit dan sapukan krim berkhasiat;
• mulakan dengan pergerakan melicinkan perlahan, secara beransur-ansur mempercepatkannya;
• kemudian aktif mengetik pada kulit dengan pad jari;
• terus mengurut, menguli dan mencubit sehingga kulit menjadi merah;
• Penghujung prosedur mestilah sapuan ringan yang menenangkan.

Perlu diingat bahawa semua pergerakan dilakukan mengikut arah dari dagu ke telinga - ini adalah bagaimana garis urut terletak di sepanjang kulit tidak diregangkan.

Dengan urutan ringkas ini, anda boleh menghilangkan dagu kedua di rumah selepas kira-kira sebulan penggunaan biasa.

Prosedur hendaklah dijalankan dua jam sebelum waktu tidur atau satu jam sebelum keluar.

Jenis urutan rumah lain

Selain urutan tradisional menggunakan jari dan tangan, anda juga boleh menggunakan teknik lain:

• Urut dengan tuala. Untuk melakukan teknik ini, tuala terry direndam dalam larutan garam dan diperah perlahan supaya ia tidak mengalir apabila ditekan. Kemudian kanvas dilipat menjadi tourniquet dan diletakkan di bawah dagu dari kiri ke kanan supayatengah melorot sikit. Memegang hujung dengan kedua-dua tangan, mereka menariknya dengan tajam sehingga kapas terdengar pada kulit. Ulangi pergerakan yang kuat selama dua minit.
• Urut dengan tin. Prosedur ini bertindak pada kulit dengan vakum dan benar-benar sangat berkesan. Pergerakan tidak boleh mendadak dan tepat.

• Cara lain untuk menangani dagu berganda ialah menggunakan peranti khas. Kesannya dicapai melalui kerja otot yang sepadan.
• Untuk mengekalkan keanjalan kulit, penggelek untuk mengurut muka dan leher membantu dengan baik.

Urut diri setiap hari akan memberikan hasil yang ketara dalam masa seminggu.

Topeng istimewa

Untuk menyelesaikan masalah kosmetik, cara menghilangkan dagu kedua di rumah, topeng akan menjadi pilihan yang sangat baik. Dengan bantuan mereka, kontur muka menjadi tegang dan tisu adiposa terbelah.

Anda boleh menggunakan resipi berikut:

1. Dalam setengah gelas susu, dipanaskan hingga 40 darjah, larutkan satu sudu besar yis. Sapukan jisim pada dagu dan biarkan kering. Prosedur ini dilakukan dalam keadaan berbaring, topeng dicuci dengan air suam.
2. Rebus tiga kentang bersaiz sederhana, siling, masukkan susu dan madu, dua sudu besar setiap satu. Sapukan campuran pada kain dan sapukan, seperti kompres, pada dagu. Tahan selama empat puluh minit, kemudian bilas.
3. Cairkan satu sudu besar tanah liattiada ketulan, dengan susu suam atau air. Sapukan jisim pada kulit dagu selama setengah jam.
4. Dalam segelas air masukkan jus lemon, garam dan cuka sari apel satu sudu teh setiap satu. Basahkan kain dengan larutan dan sapukan pada dagu selama empat puluh minit.
5. Rendam kain kasa dengan air garam kubis dan letakkan pada bahagian dagu berganda selama setengah jam.

Pemakanan dan penghidratan juga bermanfaat untuk kulit, jadi penggunaan krim yang sesuai selepas topeng akan mendapat manfaat.

Kekalkan keanjalan kulit

Ramai wanita mempunyai soalan tentang bagaimana untuk menghilangkan dagu kedua dalam seminggu. Adalah jelas bahawa hanya kaedah operasi boleh membantu dengan cepat. Dan untuk kaedah lain, sekurang-kurangnya sebulan prosedur biasa diperlukan.

Agar kesannya bertahan selama mungkin, dan dagu berganda terbentuk selewat mungkin, langkah pencegahan berikut harus digunakan:

• perlahan-lahan kembung dan kempiskan pipi;
• Tip telinga anda dan kunyah makanan keras untuk melatih otot anda;
• lakukan senaman ini secara kerap: tolak dagu anda ke hadapan, condongkan kepala anda ke belakang dan kekal dalam kedudukan ini selama lima saat;
• sebelum tidur, lakukan urutan ringan pada muka, leher dan dagu;
• sapukan krim menegang dan berkhasiat.

Tabiat buruk

Menghilangkan dagu kedua adalah lebih sukar daripada mencegah kejadiannya. Oleh itu, untuk pencegahan, anda perlu mengubah perkara berikuttabiat:

• slouching - anda perlu sentiasa memantau postur anda, memastikan belakang anda lurus dan bahu anda lurus, ini akan mengelakkan kulit kendur;
• menundukkan kepala - pastikan kepala anda lurus semasa berjalan;
• tidur di atas bantal tinggi - kedudukan leher yang tidak betul mencetuskan pembentukan kedutan pada leher dan dagu, lebih baik menggunakan produk tidur ortopedik;
• makan pada waktu malam - makan sebelum tidur menyumbang kepada berat badan berlebihan, hidangan terakhir boleh disegarkan empat jam sebelum waktu tidur;
• snek cepat - semasa makan, anda perlu mengunyah makanan sekurang-kurangnya dua puluh kali, supaya otot muka terlatih;
• pandangan merajuk - anda perlu lebih banyak tersenyum, melatih otot muka.

Gimnastik fizikal untuk dagu

Untuk menyelesaikan masalah cara menghilangkan dagu kedua di rumah, anda perlu ingat tentang latihan fizikal.

Kompleks berkesan berikut boleh dinasihatkan:

1. Mencondongkan kepala secara bergantian ke kanan dan kiri sambil meregangkan dagu ke atas - otot di bawah rahang bawah harus tegang.
2. Bayangkan beban dipasang pada hujung dagu, angkat ke atas, regangan leher.
3. Sertakan kepala anda ke belakang, cuba sentuh hidung anda dengan hujung lidah anda.
4. Cuba untuk "membesar", regangkan leher anda dan kekal dalam kedudukan ini selama beberapa saat. Lakukan dengan ulangan.
5. Cabut bibir anda dengan penyedut minuman, cuba hembus habuk secara paksa.
6. Dengan tangan dirapatkan di belakang kepala, cipta rintangan selama 15 saatuntuk mencondongkan kepala ke belakang.
7. Senaman "merpati" - duduk tegak dan tidak bergerak dengan punggung rata, gerakkan kepala anda ke hadapan, tegangkan dagu anda. Ulang 15 kali.

Untuk menghilangkan dagu berganda, senaman ini boleh dilakukan semasa rehat di tempat kerja.

Kesimpulan

Jangan biarkan masalah double chin tanpa pengawasan. Bertopeng dengan pakaian tidak akan menghapuskan kecacatan atau membetulkan penampilan estetik. Di samping itu, sebaik sahaja ia muncul, lipatan lemak hanya akan tumbuh jika anda tidak mula melawannya.

Penampilan utama atau sekunder kecacatan sedemikian adalah lebih mudah untuk dicegah daripada menghabiskan masa dan usaha untuk menghapuskannya. Oleh itu, adalah wajar memberi perhatian kepada kaedah pencegahan untuk menyelesaikan masalah.