Ramai wanita bimbang tentang kecacatan kosmetik seperti stretch mark pada kulit atau striae. Walaupun parut ringan yang tidak sekata tidak menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan, dan tidak menyebabkan kegatalan, ia kelihatan tidak menarik. Adakah mungkin untuk menghilangkan tanda regangan? Jika mereka segar, maka akan lebih mudah untuk melakukan ini. Anda perlu melakukan banyak usaha. Cara menghilangkan stretch mark diterangkan dalam artikel.
Sebab
Kenapa stretch mark terbentuk pada badan? Ini disebabkan fakta bahawa:
- Terdapat regangan yang kuat pada kulit.
- Jisim sel tidak boleh ditingkatkan, akan ada kekurangan kolagen.
- Kulit menipis, koyak pada tisu penghubung.
- Cetakan muncul.
Biasanya, kecacatan itu terbentuk semasa mengandung, mengambil ubat hormon, menyusu, perubahan mendadak dalam berat badan, serta semasa latihan yang sangat aktif. Selepas bersalin, ramai yang berminat untuk menghilangkan stretch mark di bahagian dada, perut, dan pinggul. Terdapatterdapat banyak kaedah yang berkesan untuk mengurangkan kecacatan atau menghilangkannya. Selain itu, ini boleh dilakukan di rumah dan di salon.
Maklumat am
Apa jenis striae? Sangat mudah untuk mengenali mereka:
- Selepas pecah tisu penghubung, parut terbentuk pada badan. Warna boleh dari merah ke biru. Salur darah kecil pecah bersama kulit.
- Lama-kelamaan, darah daripada mereka keluar, kesan regangan menjadi lebih pucat.
- Setelah beberapa ketika, belang menjadi hampir putih.
- Kecacatan ini tidak menyakitkan, gatal atau mengganggu.
- Jalur kelihatan tidak menarik apabila gangsa.
- Ultraviolet tidak dapat bertindak pada tisu penghubung, kerana ia tidak mengandungi melanin.
Jika kulit anjal, maka ia kurang terancam kerosakan, pecah. Disebabkan pembentukan elastin dan kolagen yang mencukupi, kulit meregang dan mengecut dengan akibat yang minimum untuk penampilan.
Striae boleh berwarna segar - warna tepu dan jalur putih lama. Mereka biasanya muncul di paha, perut, punggung, dada. Bolehkah anda menghilangkan stretch mark sendiri? Ia boleh dilakukan, perkara utama adalah menggunakan kaedah yang terbukti.
Petua berguna
Perlu mengikuti rawatan yang lama. Hanya dengan pelaksanaan prosedur yang tetap akan menghasilkan hasil yang baik. Petua berguna untuk membantu menangani masalah:
- Adalah perlu untuk melawan kecacatan apabila tanda-tanda pertama muncul.
- Menghilangkan parut segar akan menjadi lebih mudah.
- Rehat lama tidak boleh dialih keluar sepenuhnya, tetapi anda boleh menjadikannya kurang ketara.
- Terapi kompleks diperlukan - penggunaan salap terapeutik, krim, perubatan tradisional, kosmetologi perkakasan.
- Perlu mencuba rawatan di rumah atau melawat salon kecantikan.
Dana
Bagaimana cara menghilangkan stretch mark dengan berkesan? Terutama untuk ini terdapat kosmetik perubatan. Krim untuk kesan regangan dihasilkan oleh syarikat kosmetik terkenal:
- Phytolastil oleh Lierac.
- ANTI-STRIES oleh Gernetic.
- Biovergetures oleh Biotherm.
- Krim daripada Vichy.
Produk terdiri daripada elastin, kolagen, ekstrak tumbuhan, minyak pati. Terdapat ubat khas untuk stretch mark yang tidak berbahaya kepada wanita hamil dan kanak-kanak dalam kandungan.
Cara rakyat
Bagaimana untuk menghilangkan tanda regangan di rumah? Untuk melakukan ini, anda perlu melakukan prosedur mudah. Bahan-bahan boleh dibeli di farmasi atau kedai. Sistem yang berkesan ialah sistem yang merangkumi 3 bahagian penting:
- Membersihkan kulit dengan scrub.
- Menggosok produk istimewa.
- Urut.
Anda boleh menggunakan topeng, minyak penyembuhan, campuran nutrien. Ia berguna untuk melakukan prosedur air. Pendekatan bersepadu boleh menyelesaikan masalah stretch mark.
Resipi Berkesan
Menggunakan ubat-ubatan rakyat bagaimana untuk menghilangkan stretch mark? Ulasan membuktikan kesan terapeutik resipi mudah:
- Krim dengan mumia. Anda memerlukan: krim bayi (80 g),air masak (1 sudu besar), mumia (1 g). Komponen mesti dicampur. Krim ini digunakan untuk menggosok ke kawasan yang bermasalah. Anda perlu menyimpannya di rak bawah peti sejuk.
- Sental garam. Ia perlu mengambil minyak zaitun (0.5 sudu besar.), Garam dan gula (1 gelas setiap satu). Kawasan yang bermasalah dirawat dengan gosok sedemikian, selepas itu ia dicuci dan disapu dengan losyen atau krim berkhasiat.
- Srub kopi. Anda memerlukan kopi yang dikisar halus (100 g), rami, zaitun dan minyak kelapa - 1 sudu besar. l. Tuangkan sedikit air mendidih ke dalam kopi untuk mengukus. Kemudian 6-8 titis salah satu ester ditambah - rosemary, limau gedang, bergamot, oren. Gosok hendaklah disapu selama 3 minit, dan selepas dibilas, sapukan krim.
- Topeng daripada produk susu yang ditapai. Anda boleh menggunakan krim masam, yogurt berlemak, yang disapu ke bahagian yang bermasalah. Produk boleh digunakan dan dibiarkan selama 20 minit.
- Pelembap. Dari daun aloe yang tebal adalah perlu untuk mengeluarkan pulpa, mengisar dalam pengisar. Kemudian minyak zaitun (0.5 cawan), vitamin E (10 titis) ditambah. Krim boleh disapu setiap hari.
Bagaimana untuk menghilangkan stretch mark? Teruskan membaca untuk petua mudah. Menggosok mempunyai kesan yang sangat baik. Terima kasih kepada prosedur, keanjalan kulit dipulihkan, tanda regangan diringankan, badan menjadi lebih lembut. Minyak berikut boleh diambil sebagai asas:
- Badam.
- Jojoba.
- Pokok teh.
- Hazelnut.
- Wheatgrass.
Pengukuhan kesan dicapai dengan bantuan ester rosemary, oren, melati,limau gedang. Walaupun prosedur sedemikian tidak memerlukan kos material yang besar, ia berkesan. Selepas itu, kulit akan menjadi tegang, anjal.
Pancuran kontras
Cepat menghilangkan kesan regangan di rumah dengan bantuan prosedur yang berguna seperti mandi kontras. Ini melibatkan menyiram kawasan bermasalah secara bergilir-gilir dengan air sejuk dan panas. Pada akhir prosedur, ia harus sejuk. Kelebihan douch tersebut termasuk:
- Tingkatkan keanjalan vaskular.
- Tingkatkan tona kulit.
- Mengurangkan penampilan selulit.
- Tempoh sesi - 5 minit.
Oleh itu, jika anda berminat dengan cara menghilangkan stretch mark pada punggung, maka anda harus menggunakan pancuran kontras. Adalah penting untuk mengikuti garis panduan ini:
- Lebih baik mulakan dengan air suam.
- Perlu mengurangkan suhu secara beransur-ansur.
- Ganti air panas dan sejuk selepas 40 saat.
- Selepas itu, anda perlu menggosok badan, merawatnya dengan krim untuk kesan regangan atau ubat anti selulit.
Sebelum menggunakan kaedah ini, dinasihatkan untuk berunding dengan doktor. Kaedah ini mempunyai kontraindikasi. Prosedur sedemikian adalah tidak diingini untuk wanita hamil.
Urut diri
Bagaimana cara menghilangkan stretch mark pada badan dengan cara lain yang berkesan? Urut diri ialah prosedur yang berguna kerana:
- peredaran darah bertambah baik;
- pembaikan tisu dipercepatkan.
Adalah dinasihatkan untuk melakukan prosedur denganmenggunakan krim atau minyak. Anda boleh membeli berus urut khas yang meningkatkan kesan sesi.
Rawatan salun
Cara lain untuk menghilangkan stretch mark? Anda boleh meminta bantuan di salon. Pakar boleh mencadangkan pelaksanaan:
- Pengelupasan kimia dengan asid buah.
- Penutupan semula laser bagi kesan regangan.
- Mesotherapy - suntikan vitamin koktel di bawah kulit. Mesoterapi bukan suntikan digunakan. Komponen disuntik di bawah tekanan oksigen.
- Terapi arus mikro yang memulihkan tisu penghubung baharu.
- Penutup semula mikro, apabila zarah kasar kecil mengelupas lapisan atas kulit.
Cara terakhir ialah pembedahan plastik. Ia dilakukan untuk menghapuskan banyak striae. Mula-mula, anda masih harus mencuba kaedah di rumah, dan kemudian prosedur salon.
Latihan sukan
Gaya hidup aktif diperlukan bagi sesiapa yang ingin menjadi lebih langsing dan memperbaiki keadaan kulit. Aktiviti fizikal yang sederhana boleh menegangkan kulit. Peningkatan keanjalan membawa kepada penurunan secara beransur-ansur dalam saiz kecacatan. Jika anda berminat dengan cara menghilangkan stretch mark pada perut anda, maka anda harus melakukan senaman fizikal. Ia juga berkesan untuk peha, punggung, kaki.
Anda pasti memerlukan bukan sahaja latihan kardio, tetapi juga senaman regangan otot. Anda perlu berhati-hati dengan pek kuasa. Sesetengah atlet wanita mengalami striae kerana latihan yang sengit. Prosedur yang berkesan seperti yoga. Anda boleh memilih yoga atau Pilates. Terima kasih kepadaSenaman yang tenang mengetatkan badan, meningkatkan keanjalan otot. Berat badan berlebihan juga disingkirkan.
strechmark kehamilan
Kecacatan kosmetik ini berlaku pada kebanyakan wanita semasa membawa bayi atau selepas bersalin. Kulit meregang akibat rahim yang semakin membesar. Jika epidermis mempunyai keanjalan yang rendah, maka tisu penghubung akan pecah.
Semakin besar janin, semakin tinggi risiko belang besar pada badan. Tetapi terdapat beberapa cadangan yang akan membantu mencegah stretch mark pada kulit atau menjadikannya kurang ketara.
Makanan
Bagaimana cara menghilangkan stretch mark selepas bersalin? Ulasan mengesahkan keperluan untuk pendekatan bersepadu. Pemakanan yang betul adalah penting, jadi diet harus terdiri daripada:
- Ikan berlemak.
- Minyak sayuran.
- Sayur-sayuran.
- Buah.
- Produk susu yang ditapai.
- Telur.
- Bijian penuh.
- Keju.
- Kacang.
- Daging lembu, ayam.
Makanan harus diperkaya dengan vitamin E, ia berguna untuk menggunakan protein. Ia adalah perlu untuk makan kurang manis, tetapi lebih banyak bubur susu. Salad adalah yang terbaik berpakaian dengan minyak zaitun. Jangan makan berlebihan, jaga berat badan anda.
Aktiviti fizikal
Garis panduan berikut mesti dipatuhi:
- Lakukan senaman khas untuk wanita hamil.
- Pergi ke kolam.
- Bergerak lebih banyak.
- Lawati kelab kecergasan jika sukar untuk bersenamdiri sendiri.
Sebelum sebarang senaman, anda harus berjumpa doktor anda. Adalah perlu untuk mengelakkan pergerakan mengejut, semua senaman mesti dilakukan dengan berhati-hati.
Penjagaan
Untuk pencegahan stretch mark, penjagaan badan adalah sama penting. Diperlukan:
- Gunakan ubat semulajadi.
- Selepas berunding dengan doktor, rawat kawasan bermasalah dengan minyak - badam, kuman gandum, zaitun, jojoba.
- Periksa alahan.
- Gunakan pelembap.
- Gunakan formula berkhasiat selepas mandi.
- Sediakan scrub dan topeng anda daripada bahan semula jadi.
Pakaian
Untuk mengelakkan kecacatan yang tidak menyenangkan ini, anda perlu memilih seluar dalam yang betul, memakai pembalut khas. Maka tidak akan ada striae. Cadangan pakaian termasuk:
- Pakaian hendaklah dibuat daripada bahan semula jadi.
- Jangan pakai benda yang menyempitkan badan.
- Dari trimester ke-2, anda perlu memakai pembalut yang boleh menyokong tulang belakang, perut.
- Tali pinggang khas akan melindungi daripada perut kendur.
- Payudara menyokong coli pranatal.
Pencegahan
Pakar mengesyorkan agar anda mematuhi peraturan berikut:
- Semasa mengandung, anda perlu menjaga badan, melakukan senaman yang sesuai, memakai pembalut, makan dengan betul.
- Semasa beban berat semasa bersukan, penyerapan protein yang betul harus dikekalkan. Anda perlu mengambil protein yang mencukupi. Diet harus terdiri daripada produk protein, pemakanan sukan dengan kolagen, kondroitin, glukosamin.
- Penjagaan yang kerap adalah penting, meningkatkan keanjalan kulit. Jika striae muncul, anda perlu menggunakan krim penyembuhan.
- Ia perlu menggosok minyak ke kawasan yang bermasalah, melakukan topeng, menyental. Susu pelembap yang berguna.
- Anda perlu mengawal berat badan anda. Dengan penurunan berat badan yang mendadak, kesan regangan muncul.
- Anda harus memasukkan makanan dengan vitamin E dalam diet anda.
- Perlu latihan yang kompleks untuk kawasan bermasalah.
- Jika sistem hormon terganggu, anda perlu pergi ke pakar endokrinologi. Dapatkan rawatan.
- Jika tiada kontraindikasi, anda boleh melawat bilik urut.
- Mandi kontras dan berenang juga digunakan untuk mengelakkan kesan regangan.
Langkah berjaga-jaga
Regangan tidak membahayakan kesihatan. Tetapi mereka sangat tidak menyenangkan untuk wanita yang menjaga diri mereka sendiri. Dalam rawatan ini, seperti dalam rawatan lain, kesederhanaan diperlukan. Anda tidak boleh membebankan badan. Jangan gunakan banyak dana, tukar setiap beberapa jam.
Jika pembalut berbeza digunakan, maka anda perlu menahan diri daripada pendedahan berpanjangan kepada bahan aktif. Apa sahaja cara yang dipilih, adalah perlu untuk berunding dengan doktor, serta untuk menentukan kesan sampingan dan kontraindikasi. Kemungkinan alahan harus sentiasa dipertimbangkan. Penjagaan mesti diambil semasa menggunakan mana-mana resipi.
Jika terdapat tanda regangan pada badan, maka anda perlu melakukannyamula membetulkannya secepat mungkin. Dengan bantuan kaedah di rumah, prosedur salun, aktiviti fizikal, anda boleh menyingkirkan kecacatan yang tidak menyenangkan ini, menjadikan kulit cantik.
