Tubuh wanita mengalami banyak perubahan sepanjang hayat - kehamilan, penambahan berat badan dan penurunan berat badan. Semua ini boleh menyebabkan masalah kulit. Selain selulit, terdapat satu lagi masalah kosmetik pada wanita yang membawa banyak ketidakselesaan. Stretch mark, atau stretch mark, terbentuk terutamanya pada perut, dada dan paha, serta punggung. Ramai wanita mengalami kekurangan ini, kerana mereka sukar untuk bersembunyi di bawah pakaian musim panas terbuka atau pakaian renang. Biasanya, stretch mark muncul semasa mengandung, jadi persoalan utama tentang cara menghilangkan stretch mark selepas bersalin menyiksa ramai wanita.
Bagaimanakah air mata terbentuk?
Stretch mark, atau stretch mark, adalah tisu parut yang muncul akibat pecah pada kulit. Mereka terbentuk kerana pelanggaran integriti serat kolagen dan saluran darah. Disebabkan oleh pecahnya saluran kapilari, striae yang baru terbentuk kelihatan seperti lebam, tetapi serat kolagen juga terkoyak, dan proses penjanaan semula mereka mengambil masa yang sangat lama. Ini adalah keranaregangan kulit yang berlebihan semasa mengandung atau penambahan berat badan yang berlebihan. Tisu penghubung terbentuk lebih cepat dan mengisi jurang, kerana ini, tanda regangan menjadi putih. Struktur kulit juga terjejas, di tempat pecah ia menjadi lembik dan longgar.
Punca regangan
Tidak semua wanita menghadapi masalah sebegitu, kerana semuanya bergantung kepada keanjalan kulit individu. Umur juga bukan penghalang kepada penampilan mereka, mereka boleh muncul pada gadis yang sangat muda, dan pada wanita dewasa, dan kadang-kadang juga pada lelaki. Sebab utama kemunculan stretch mark adalah seperti berikut:
- Pertambahan berat badan yang sangat cepat, terutamanya semasa mengandung. Pada asasnya, stretch mark terbentuk pada perut selepas bersalin. Bagaimana untuk membuangnya? Ini adalah soalan yang paling biasa di kalangan wanita yang telah melahirkan anak.
- Pertumbuhan badan yang intensif semasa remaja.
- Peningkatan pesat dalam jumlah otot adalah punca utama tanda regangan pada lelaki.
- Kegagalan hormon dalam badan.
- Genetik juga merupakan salah satu faktor penentu, kerana keanjalan kulit adalah faktor keturunan.
Berlawan dengan tanda regangan di rumah
Terdapat banyak cara untuk menghilangkan stretch mark di rumah. Kaedah rakyat akan menjadikan mereka kurang ketara, terutamanya kaedah lembut ini disyorkan untuk remaja. Bagaimana untuk menghilangkan stretch mark di rumah? Pertimbangkan cara utama:
- Scrub. Bahan pelelas yang terdapat dalam scrub membantu menghilangkan stratum korneum kulit. iamempercepatkan proses penjanaan semula, dan kulit diperbaharui dengan lebih intensif. Scrub boleh dibeli di kedai atau dibuat dengan tangan. Terdapat banyak resipi, lulur dibuat berdasarkan garam laut, gula, kopi tanah dan bahan semula jadi lain dengan penambahan minyak pati. Kulit selepas prosedur sedemikian memperoleh keanjalan dan baldu.
- Urut. Semua orang boleh melakukannya dengan mudah, perkara utama adalah mengikuti beberapa peraturan. Setiap bahagian badan perlu diurut mengikut arah tertentu. Adalah disyorkan untuk mengurut perut dalam bulatan dan mengikut arah jam, pinggul dan pinggang - dari bawah ke atas secara menegak, punggung diurut secara mendatar dari tengah ke tepi paha. Apabila menggunakan kosmetik khas, kesan prosedur akan meningkat, anda juga boleh membeli sarung tangan urut atau berus.
Pancuran kontras. Ini adalah kaedah yang mudah dan boleh dipercayai bukan sahaja untuk meningkatkan keanjalan kulit, tetapi juga untuk menguatkan badan secara keseluruhan. Apabila bergantian air sejuk dan suam, peredaran darah meningkat dan metabolisme meningkat bermula. Rawatan ini boleh digabungkan dengan urutan menggunakan kain lap yang keras
Ini adalah salah satu cara paling berkesan untuk memerangi stretch mark. Terdapat banyak cara untuk membantu menghilangkan stretch mark pada perut di rumah. Untuk hasil terbaik, anda juga boleh menggunakannya secara serentak atau bergilir-gilir.
Kosmetik
Shilajit ialah alat yang terkenal dan berkesan yang terkenal dengan keberkesanannya dalam memerangi tanda regangan. Menggunakannya agak mudah, anda perlu mencairkan mumia dalam air dan sapukan buburan yang terhasil pada kulit. Perkara utama adalah jangan keterlaluan, kerana dalam kuantiti yang banyak bahan ini boleh menjadi toksik. Selain itu, shilajit boleh digabungkan dengan krim badan yang melembapkan, ini akan meningkatkan sifatnya.
Pelbagai minyak sangat baik untuk melawan stretch mark. Mereka mengandungi sejumlah besar vitamin E, yang meningkatkan keanjalan kulit. Minyak yang paling berkesan dianggap sebagai oren, badam, limau gedang, rosemary dan lain-lain. Mereka digunakan secara bersendirian semasa urutan atau selepas mandi, atau digabungkan dengan pelbagai bahan untuk membuat scrub atau krim. Anda juga boleh menggunakan minyak zaitun, yang sering dijumpai pada suri rumah di dapur dan sangat dihargai kerana sifatnya yang bermanfaat. Berdasarkannya, sejumlah besar kosmetik untuk penjagaan kulit turut dihasilkan.
Resipi Berkesan
Mari kita lihat resipi rakyat paling popular untuk kosmetik yang akan membantu menghilangkan kesan regangan.
- Sental garam. Kami mengambil garam dan gula dalam perkadaran yang sama (1 cawan setiap satu), campurkan dengan 0.5 cawan mana-mana minyak kosmetik.
- Srub kopi. Tuangkan kopi tanah (100 g) dengan air mendidih sehingga bubur terbentuk, kemudian tambah 1 sudu besar. satu sudu kosmetik dan 5-7 titik minyak pati (rosemary, limau gedang atau lain-lain).
- Krim dengan mumia. Kami mencairkan satu gram mumia dalam 1 sudu besar. sudu air dan campurkan dengan 80 g bayi atau sebarang pelembap.
- Topeng dengan krim masam dan kefir. Produk susu yang ditapai ini hanya disapu ke dalam kulit atau disapuregangan selama 20 minit.
Semua resipi mengandungi bahan semula jadi, jadi kosmetik siap sedia hendaklah disimpan di tempat yang sejuk.
Rawatan kosmetik untuk kesan regangan
Dengan pecah yang mendalam pada epidermis, kaedah di rumah tidak selalu berkesan, krim dan kosmetik lain juga tidak membantu menghilangkan kesan regangan. Selepas percubaan yang tidak berjaya dalam perjuangan bebas, ramai wanita meletakkan diri mereka di tangan pakar kosmetik profesional. Dalam perubatan moden, terdapat beberapa kaedah yang berkesan untuk menangani stretch mark. Ia mudah untuk menghilangkan tanda regangan dengan laser, kulit kimia, serta dengan microdermabrasion atau mesoterapi. Banyak salun kecantikan menawarkan prosedur yang kompleks, mereka akan membantu menghilangkan air mata segar dan cetek. Dengan kesan regangan lama, keadaan menjadi lebih rumit, agak sukar untuk menghilangkannya, tetapi agak mustahil untuk menjadikannya kurang ketara.
Laser penurapan semula
Anda boleh menghilangkan kesan regangan pada perut, peha, punggung dan bahagian badan yang lain dengan laser. Prosedur ini dianggap paling berkesan terhadap tanda regangan lama, kerana dengan bantuan alat kosmetik, tisu parut dimusnahkan. Kulit di tapak stretch mark lama dikemas kini, perjalanan prosedur sedemikian menjadikan jurang hampir tidak ketara. Anda boleh meningkatkan kesan dengan kosmetik profesional.
Pengelupasan kimia
Semasa prosedur ini, asid digunakan pada kawasan yang bermasalah, ia memberikan kesan yang setanding dengan luka bakar kimia. Dengan kaedah radikal tetapi berkuasa inilapisan kulit lama mati dan mengelupas, dan yang baru terbentuk di tempatnya - sekata dan cantik. Kaedah ini juga sangat baik dalam memerangi stretch mark lama, tetapi hanya dengan aplikasi kursus.
Pengelupasan mekanikal atau microdermabrasion
Ini ialah prosedur perkakasan standard yang mengelupas stratum korneum epidermis. Penampilan dan keanjalan kulit bertambah baik dengan ketara, ia menjadi licin dan tegang. Dengan aplikasi kursus dan gabungan agen terapeutik terhadap stretch mark, agak mudah untuk mencapai hasil yang baik.
Mesotherapy
Rawatan lembut ini sesuai untuk kesan regangan baru atau digunakan dalam kombinasi dengan rawatan lain. Semasa mesoterapi, vitamin, asid dan bahan aktif lain disuntik dengan bantuan suntikan, yang meningkatkan penjanaan semula dan metabolisme dalam sel kulit.
strechmark kehamilan
Kebanyakan, kecacatan kulit terbentuk pada wanita hamil. Rahim meningkat dalam saiz, dan kulit pada perut dan paha sangat diregangkan. Dengan keanjalan yang lemah, stretch mark sukar dielakkan, tetapi dengan mengikuti beberapa peraturan, anda boleh menghalang penampilannya.
- Pemakanan yang betul. Sangat penting bagi wanita hamil untuk mengekalkan diet seimbang. Diet harus termasuk buah-buahan dan sayur-sayuran segar, ikan berlemak, produk tenusu dan makanan yang kaya dengan protein dan serat. Adalah lebih baik untuk menjauhkan diri daripada gula-gula dan makanan berkanji, ini akan membantu untuk tidak makan secara berlebihan dan menghalang penampilan stretch mark daripada penambahan berat badan yang terlalu mendadak.
- Aktiviti fizikal. Selepas berunding dengan doktor anda, anda boleh mula melakukan satu set latihan khas untuk wanita hamil. Dan anda boleh melawati kolam renang atau hanya berjalan lebih banyak.
- Pakaian yang dipilih dengan betul. Semasa kehamilan, lebih baik memberi keutamaan kepada perkara longgar yang diperbuat daripada kain semula jadi. Anda juga perlu memakai pembalut dan coli yang menyokong, ini akan membantu mengelakkan kulit kendur dan kesan regangan.
- Penjagaan kulit. Pastikan anda menggunakan pelembap atau minyak, anda boleh membelinya di kedai atau membuatnya sendiri. Mesti disapu selepas mandi dan gosok.
Pencegahan stretch mark
Sudah tentu, kaedah yang paling berkesan dalam memerangi tanda regangan adalah pencegahan penampilan mereka. Terdapat cadangan yang sangat mudah yang boleh diikuti oleh mana-mana wanita. Dengan pemerhatian mereka, kulit akan kekal cantik dan anjal.
- Semasa sukan yang sengit, adalah perlu untuk mematuhi diet yang betul dan sihat. Diet harus termasuk makanan yang kaya dengan protein, serta pemakanan sukan dengan glukosamin, protein, kolagen dan kondroitin.
- Semasa mengandung, anda perlu mematuhi semua peraturan untuk pencegahan stretch mark.
- Penjagaan badan yang kerap meningkatkan keanjalan kulit, jangan mengabaikan krim dan skrub. Pada penampilan pertama tanda regangan, lebih baik menggunakan krim penyembuhan khas.
- Pastikan anda mengawal berat badan anda, kerana terlalu banyak penambahan berat badan atau penurunan berat badan tidak dapat dielakkan membawa kepada stretch mark.
- Ia perlu kerap mengurut atau mengurut sendiri kawasan yang bermasalahmenggunakan minyak dan krim.
- Diet harus mengandungi vitamin dan mineral yang cukup.
Jika pencegahan tidak membantu dan parut hodoh muncul pada kulit, jangan gusar. Kosmetologi moden mampu menyelesaikan kebanyakan masalah yang berkaitan dengan kulit. Syarikat kosmetik menghasilkan pelbagai produk terapeutik yang membantu menghilangkan stretch mark. Dengan penggunaan yang tepat pada masanya, ia akan mengembalikan kulit kepada keanjalan dan baldu yang dahulu.
