Faktor penting dalam daya tarikan mana-mana wanita ialah kekemasan dan kekemasannya. Dan peranan penting dalam kes ini diberikan kepada tangan yang cantik dan kaki yang rapi. Lagipun, penampilan dan keadaan mereka boleh memberitahu lebih banyak tentang jantina yang lebih adil daripada mana-mana pakaian dan perhiasan.
Itulah sebabnya menjaga tangan dan kaki anda adalah sama penting dan penting seperti menjaga rambut dan kulit anda. Walau bagaimanapun, lawatan kerap ke salun kecantikan adalah satu aktiviti yang memerlukan banyak masa dan wang terluang. Dan, malangnya, ramai wanita sangat kekurangan sama ada satu atau yang lain. Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini?
Lakukan penjagaan tangan dan kaki di rumah. Prosedur sedemikian juga sangat berkesan dan membolehkan anda mencapai hasil yang diinginkan.
Rahsia kecantikan yang penting
Malangnya, ramai wanita lupa bahawa menjaga tangan dan kaki adalah salah satu komponen penampilan mereka yang menarik. Dan dalam kes ini, walaupun wajah yang paling cantik tidak akan menyelamatkan. Penampilan mana-mana wanita akan memburukkan lagi kekeringan tangan, dan kaki yang tidak terawat pastinya akan mencuri keanggunan gaya berjalan. Kurang perhatian pada bahagian badan ini adalah "kesilapan kecantikan" terbesar. Apakah masalah yang boleh timbul, dan mengapa penjagaan kulit tangan dan kaki sangat penting?
Salah satu gangguan terbesar ialah kekeringan, yang digabungkan dengan kekasaran. Dan ini terpakai kepada kulit dan tangan dan kaki. Satu lagi masalah besar yang biasa kepada ramai wanita ialah tumit merekah. Penjagaan kulit tangan dan kaki pada musim panas amat relevan. Lagipun, pada masa itulah semua masalah menjadi lebih teruk akibat pendedahan langsung kepada sinaran ultraungu yang berbahaya kepada badan.
Jika anda tidak menjaga tangan dan kaki anda, ia pasti akan menyebabkan kulit kering, gelap dan penuaan pramatang. Ia juga mungkin padanya dan ruam yang berbeza.
Cara menjaga kulit tangan, kaki dan kuku tidaklah begitu sukar. Dan anda boleh melakukannya sendiri di rumah. Kebanyakan kaedah ini adalah rawatan spa untuk tangan dan kaki. Mereka bukan sahaja akan memulihkan kecantikan kulit, tetapi juga mencipta kesan santai, memberi keseronokan, menceriakan dan menenun tisu dengan bahan berguna.
Keperluan untuk penjagaan tangan
Kenapa mana-mana wanita perlu memerhatikan bukan sahaja kecantikan wajah? Untuk memahami perkara ini, seseorang hanya perlu berfikir selama satu minit berapa banyak kerja rumah yang dilakukan oleh tangan. Mereka membersihkan dan mencuci pakaian, memasak dan membasuh pinggan mangkuk, menjahit, membawa beg membeli-belah yang berat, dsb. Dan tidak ada yang mengejutkan dalam fakta itukulit pada tangan menua 10 kali lebih cepat daripada di muka.
Daya tarikan luaran jari dan tangan kita secara beransur-ansur hilang di bawah pengaruh fros dan detergen, sinaran ultraungu dan udara panas, bahan agresif dan kotoran. Dan jika semua wanita memberi lebih perhatian kepada isu perlindungan daripada pengaruh negatif ini, maka wanita dengan tangan yang tidak menarik, kering dan berkedut boleh didapati lebih sedikit.
Kebenaran Biasa
Bagaimana untuk memastikan tangan anda sentiasa muda? Untuk melakukan ini, anda perlu mengikuti beberapa peraturan yang sangat mudah:
1. Sarung tangan hendaklah sentiasa digunakan semasa membersihkan rumah. Ia juga harus dipakai semasa membasuh pinggan. Sesiapa yang tidak selesa bekerja dalam getah isi rumah disyorkan untuk membeli yang perubatan. Mereka lebih selesa dan lebih nipis. Keperluan untuk sarung tangan dijelaskan oleh fakta bahawa kulit sangat menderita apabila bersentuhan dengan bahan kimia isi rumah. Peraturan sebegitu, walaupun ianya tidak penting, akan membantu seorang wanita mengekalkan tangannya.
2. Gunakan hanya air suhu sederhana. Ia adalah yang terbaik untuk mencuci tangan. Mereka yang lebih suka air panas atau sejuk harus ingat bahawa pendedahan sedemikian mengganggu lapisan lipid kulit. Ini, seterusnya, membawa kepada pengeringan dermis. Mengembalikan keseimbangan lipid adalah sangat sukar. Sesungguhnya, di kawasan ini hampir tidak ada lemak subkutan dan kelenjar sebum. Dalam hal ini, lapisan lipid dalam isipadu penuhnya tidak dipulihkan.
3. Lindungi tangan anda pada musim sejuk. Pada musim sejuk adalah perlu untuk memakai sarung tangan,diperbuat daripada bahan semula jadi. Sintetik adalah musuh paling teruk kulit, menyebabkan ia berpeluh dan kehilangan lembapan. Sesiapa yang tidak mahu memakai sarung tangan harus ingat bahawa tangan tanpa mereka akan sentiasa membeku pada musim sejuk. Ini sudah pasti akan menyebabkan kulit mereka menjadi kasar.
4. Banyakkan minum. Pengambilan cecair yang banyak berguna bukan sahaja untuk menjaga kesihatan seluruh badan. Air bersih juga diperlukan untuk kulit tangan.
5. Ambil vitamin kompleks. Bahan-bahan yang terkandung di dalamnya, sebagai antioksidan yang kuat, boleh menghentikan pemusnahan kolagen dan penampilan bintik-bintik penuaan pada kulit.
6. Sapukan krim. Ini mesti dilakukan selepas setiap sentuhan tangan dengan air. Untuk mematuhi peraturan ini dengan sempurna, disyorkan untuk memperoleh beberapa balang dan meletakkannya di dapur, di rak di bilik mandi dan berhampiran katil. Apabila krim sentiasa kelihatan, ia akan menjadi sangat sukar untuk melupakannya.
7. Urut perlahan tangan dan jari anda sebelum tidur.
Semua peraturan ini terpakai pada penjagaan kulit tangan harian yang paling asas. Tetapi perlu diingat bahawa terdapat prosedur lain. Ia dijalankan kira-kira sekali seminggu untuk penjagaan yang lebih teliti.
Ke arah kecemerlangan
Semua peraturan di atas mesti dijalankan oleh seorang wanita dengan sempurna. Walau bagaimanapun, langkah pertama untuk kesempurnaan adalah proses pembersihan kulit. Ia adalah penyingkiran bahan cemar luaran dari tangan. Sudah tentu, dalam kes ini, anda boleh menggunakan sabun biasa untuk kami. Walau bagaimanapun, untuk mengeringkan kulit dengannyatidak berbaloi. Pilihan terbaik dalam kes ini adalah mandi yang berguna dan berkesan. Mereka bukan sahaja akan membersihkan kulit secara mendalam, tetapi juga membasmi kuman.
Apakah produk penjagaan tangan yang boleh digunakan dalam kes ini? Salah satu resipi penyelesaian paling mudah untuk mandi sedemikian termasuk 1 sudu teh. sabun cecair biasa, jumlah soda yang sama dan 0.5 sudu teh. ammonia dilarutkan dalam satu liter air suam.
Tangan direndam dalam adunan yang disediakan selama 10 minit. Selepas itu, ia disapu dengan teliti dan disapu dengan krim lemak.
Selain resipi ini untuk penyediaan mandian, herba farmaseutikal seperti chamomile dan pudina, bunga limau dan pasli, garam St. setiap 1 liter air.
Mengelupas
Prosedur ini mesti diikuti selepas pembersihan. Ramai wanita menganggap pelaksanaan manipulasi sedemikian membuang masa, hanya melakukan penggunaan krim. Walau bagaimanapun, jangan lupa bahawa pengelupasan sel-sel mati adalah bantuan yang sangat baik untuk kulit. Dan tidak perlu membeli scrub di kedai untuk ini. Bermakna untuk terapi rumah kulit tangan boleh disediakan secara bebas. Pertimbangkan beberapa resipi yang paling berkesan:
1. Pilihan paling asas ialah menambah sebarang pelelas semula jadi (kopi, semolina atau gula) pada sabun cecair.
2. Scrub yang berkesan diperoleh daripada campuran jus lemon, minyak zaitun dan garam laut, diambil dalam nisbah 1kepada 1 dan kepada 2.
3. Produk penjagaan kulit tangan, yang diberikan kepada kita secara semula jadi, juga boleh disediakan menggunakan produk lebah. Jadi, resipi yang berguna adalah campuran yang disediakan dari 2 sudu besar. l. madu, serta 1 sudu besar. l. dedak gandum dan jus diperah daripada setengah limau. Semua bahan mesti dipanaskan dalam tab mandi air, dan selepas ia telah disejukkan, digunakan pada tangan, yang mesti dibasahkan terlebih dahulu dengan air. Campuran disapu dengan teliti ke dalam kulit sehingga pergerakan menjadi sukar. Selepas itu, anda perlu menunggu dua minit dan membasuh sisa-sisa produk. Tangan akan menjadi licin dan cantik akibatnya.
Pemakanan dan penghidratan
Peringkat penjagaan kulit tangan ini sangat penting. Dan dalam kes ini, pelbagai krim, serta topeng, akan membantu wanita itu. Apakah yang sepatutnya?
Ideal boleh dipanggil krim yang akan mengekalkan kelembapan untuk masa yang lama, mempunyai sifat penyembuhan dan diserap dengan sempurna tanpa meninggalkan sebarang kesan pada pakaian. Sudah tentu, anda boleh menggunakan balang dan tiub yang ditawarkan oleh industri kosmetik, julat yang kini sangat luas. Walau bagaimanapun, setiap wanita boleh, setelah menyihir sedikit di rumah, menyediakan ubat sedemikian sendiri. Apakah resipi yang boleh anda gunakan?
1. Ambil 1 sudu besar. l. herba, tuangkan air mendidih ke atasnya, tutup dengan tudung dan tegaskan selama 9 jam. Ia boleh menjadi pisang raja, chamomile atau tali. Infusi sedia mesti ditapis. Kemudian 50 g mentega lembut disapu dengan 1 sudu kecil. sayang. Mereka menambah 1tsp infusi yang tersedia. Hasilnya ialah krim tangan yang indah.
2. Ambil ½ cawan krim masam dan pukul dengan 2 kuning telur. Kemudian perlahan-lahan tuangkan ke dalam campuran yang dihasilkan 2 sudu besar. l. vodka, 1 sudu besar. l. alkohol dan jus 1/2 lemon. Ia menghasilkan krim tangan yang sangat berkesan.
Topeng
Bagaimana untuk memastikan kulit tangan kekal lembut, anjal dan muda untuk jangka masa yang lama? Apakah yang akan membantu dalam menyelesaikan tugas yang sukar ini? Penjagaan kulit tangan dan kuku dengan topeng yang kerap dilakukan. Dana ini akan membantu mengekalkan keremajaan dermis dan mengelakkan layu pramatang, serta menguatkan plat kuku dan memberi dorongan untuk mempercepatkan pertumbuhannya.
Jadi, untuk menghentikan proses penuaan kulit pramatang, dan juga untuk mengelakkan pembentukan bintik-bintik penuaan, topeng yang diperbuat daripada biji anggur, yang harus diuli dengan teliti dan dicampur dengan oat, akan membantu. Jisim yang terhasil digunakan pada kulit tangan dengan pergerakan urut. Topeng ini disimpan di tangan selama 10-15 minit. Kemudian ia dibasuh menggunakan air sejuk. Selepas tamat prosedur, krim berkualiti tinggi hendaklah disapu pada kulit.
Topeng lobak merah juga mempunyai kesan yang hebat. Bagaimana cara memasaknya? Untuk melakukan ini, ambil satu lobak merah mentah dan potong pada parut halus atau dengan pengisar. Selepas itu, 1 sudu besar ditambah kepada puri yang dihasilkan. l. krim masam dan jumlah minyak sayuran yang sama. Bahan-bahan dicampur, dan topeng digunakan selama 40 minit pada kulit tangan. Selepas itu, ia mesti dibasuh dengan air suam. Untuk meningkatkan kesan, disyorkan untuk digunakansarung tangan kapas.
Menguatkan kuku akan dipermudahkan oleh topeng, yang termasuk: 0.5 sudu teh. lada tanah merah, 1 sudu kecil. krim tangan, serta 10 titis air masak. Semua bahan mesti dicampur dengan teliti dan dipanaskan dalam mandi air. Selepas penyejukan, campuran digunakan pada kuku dan disimpan selama 20 minit. Topeng sedemikian hendaklah digunakan tidak lebih daripada sekali sebulan.
Urut
Mengusap, mencubit dan mengetuk yang kerap juga akan membantu mencegah penuaan kulit tangan. Untuk urutan sedemikian, tangan akan berterima kasih kepada anda. Perkara utama ialah pelaksanaan biasa.
Penjagaan Kaki
Bahagian badan ini terpaksa mengharungi ujian berat setiap kali keluar rumah. Pada musim panas, kaki secara literal "terkunci" dalam kasut. Ini mencetuskan penyebaran jangkitan, berpeluh dan masalah lain, seperti rekahan. Apakah peraturan penjagaan kaki?
Ia mesti diingati oleh setiap wanita yang mementingkan kecantikan badannya:
1. Untuk melegakan keletihan, anda harus sentiasa menyimpan kaki anda di dalam air suam. Dengan kaedah mudah ini, anda bukan sahaja boleh menceriakan. Prosedur ini membolehkan anda meningkatkan peredaran darah di kaki, memberikan kulit mereka rupa yang cantik.
2. Dalam cuaca musim panas yang panas, disyorkan untuk menggunakan serbuk kaki khas. Ia akan menghilangkan peluh.
3. Penjagaan kaki termasuk perlindungan dari matahari. Lagipun, dari kesan negatif sinar ultraviolet, kemungkinan pembentukan bintik-bintik umur adalah tinggi. Selamatkan kaki anda daripadasapuan matahari sebelum keluar dengan krim khas.
Selain mengikuti peraturan mudah ini, keajaiban sebenar boleh berfungsi:
1. Mandi kaki. Untuk menyediakannya, anda perlu mengambil garam khas dan larutkan dalam air suam. Kaki yang direndam dalam larutan yang dihasilkan akan dapat berehat lebih cepat. Dan untuk mendapatkan hasil yang terbaik, infusi herba atau beberapa titis minyak pati perlu ditambah ke dalam mandian. Pasir kasar atau batu kerikil kadangkala diletakkan di bahagian bawah tangki, yang merupakan pengurut yang sangat baik. Mandi perlu dilakukan seminggu sekali. Prosedur ini mengambil masa 15-20 minit.
2. Pengelupasan. Ia berfungsi hebat untuk penjagaan kaki di rumah. Keluarkan sel kulit kering dan mati dengan scrub, cuba sapukan dengan pergerakan ringan. Tumit paling baik dirawat dengan batu apung.
3. Penghidratan. Selepas prosedur pengelupasan, kaki perlu dibasuh dengan air suam bersih dan krim pelembap harus digunakan pada mereka. Manipulasi sedemikian adalah komponen penjagaan yang sangat penting. Krim melindungi kulit kaki daripada retak dan menjadikannya lembut. Kosmetik harus mengandungi bahan pelembap (contohnya, gliserin atau lesitin), serta emolien seperti petrolatum, dimethicone, panolin. Perlu diingat bahawa kawasan di antara jari tidak boleh dilincirkan dengan krim. Jika tidak, kulat mungkin terbentuk di tempat ini.
4. urut. Selepas melakukan semua prosedur yang diterangkan di atas, adalah wajar untuk mengurut kaki. Ia akan bertambah baikperedaran dan menguatkan otot-otot kaki, serta memastikan mereka sihat dan membolehkan anda akhirnya menghilangkan keletihan. Urut disyorkan selama 5 minit.
Manicure dan pedikur
Penjagaan kuku tangan dan kaki juga penting. Ini akan memastikan plat kuku sentiasa sihat. Di samping itu, menjaga kuku tangan dan kaki adalah prosedur kebersihan asas yang membolehkan anda mengeluarkan kotoran terkumpul, burr dan kutikula, serta kapalan yang telah muncul. Oleh itu, rias kuku dan pedikur mengekalkan kesihatan anda.
Dan perlu diingat bahawa perlu mengeluarkan kutikula sekurang-kurangnya sekali setiap 2 minggu. Tetapi lebih elok jika dialihkan atau berkhatan 7 hari sekali. Lebih kerap daripada tidak, ini tidak diingini. Tetapi anda boleh membentuk kuku anda, mengisarnya dan memfailkannya setiap hari. Tetapi di sini terdapat beberapa nuansa. Potong kuku kaki anda lurus. Bentuk bulat boleh menyebabkan masalah kuku kaki tumbuh ke dalam.
