Selalunya orang mengadu tentang tumit merekah. Bagaimana untuk membuangnya? Soalan ini tidak begitu mudah untuk dijawab. Lagipun, ramai yang menunjukkan bahawa tidak ada cara yang benar-benar berkesan untuk menghilangkan keretakan dan jagung. Dan seseorang memberi jaminan sebaliknya. Pelbagai produk, krim dan salap muncul di rak kedai. Mereka kononnya akan membantu untuk menyembuhkan masalah dengan cepat. Seseorang berpendapat bahawa pilihan rawatan yang paling berkesan adalah kaedah rakyat. Jadi bagaimana anda menghilangkan tumit merekah dalam? Petua dan petua terbaik perlu diterokai dengan lebih lanjut.
Sebab penampilan
Cuma tiada perubahan berlaku dalam badan. Semuanya berlaku kerana sesuatu. Kapalan dan rekahan juga mempunyai sebab tersendiri untuk penampilan. Pilihan yang paling biasa ialah ketidakpatuhan peraturan kebersihan. Pengelupasan atau pengeringan kulit yang berlebihan juga boleh menyebabkan masalah kita hari ini.
Selain itu, punca fenomena ini selalunya adalah kekurangan vitamin. Secara umum, terdapat banyak pilihan. Adalah lebih baik untuk mengetahui apa sebenarnya dorongan untuk penampilan rekahan pada tumit. Kemudiandapat melaksanakan tugas dengan cara yang paling cekap. Tetapi ini bukan perkara wajib. Selalunya, orang cuba dirawat secara menyeluruh supaya tidak memahami punca keretakan. Ini adalah pendekatan yang paling betul dan berkesan. Tetapi bagaimanakah seseorang harus meneruskan?
Kebersihan
Ingat, orang yang menjaga tubuh badannya hampir tiada masalah. Oleh itu, anda perlu menjaga diri anda sendiri. Dalam kes kami, perhatian khusus harus dibayar kepada kaki. Dapatkan pedikur biasa. Bagaimana untuk menghilangkan tumit merekah? Penjagaan kaki tepat pada masanya akan membantu.
Pada mulanya, adalah dinasihatkan untuk pergi ke profesional untuk pedikur. Dia akan menunjukkan kepada anda cara menjaga tumit anda dengan betul. Dari masa ke masa, anda akan dapat mengulangi prosedur sendiri. Anda juga boleh membeli kit pedikur profesional peribadi. Terdapat lampiran khas untuk merawat tumit.
Hanya di sini mustahil untuk menyembuhkan keretakan sepenuhnya dengan cara ini. Sebagai permulaan, anda mesti memastikan kawasan kulit yang terjejas sembuh, barulah anda boleh menyokong hasil yang dicapai. Tetapi lebih cepat anda mula menjaga kaki anda, lebih baik.
Kasut
Apa lagi yang boleh saya cari? Kasut yang tidak selesa adalah satu lagi sebab mengapa tumit merekah muncul. Bagaimana untuk membuangnya dalam kes ini? Segala-galanya sangat mudah - anda perlu menukar almari pakaian anda. Lebih khusus lagi, kasut.
Adalah dinasihatkan untuk mula menggunakan "kasut" ortopedik apabila jagung dan rekahan muncul. Kaki sepatutnya selesa. Wanita boleh dinasihatkan untuk melepaskan kasut stiletto dan kasut tumit tinggi buat sementara waktu. Hadkan diri anda kepada kasut ortopedik. Tidak lama lagi anda akan melihat bagaimana retakan mula hilang. Sudah tentu, ini tidak menghilangkan keperluan untuk pedikur biasa. Pertimbangkan fakta ini. Anda masih perlu menjaga kebersihan kaki.
Benar, kerana kasut, keretakan tidak begitu biasa. Oleh itu, seseorang tidak seharusnya mengharapkan pilihan rawatan yang begitu mudah. Sekiranya penyakit itu tidak muncul kerana kasut, ini tidak bermakna sama sekali anda boleh menggunakan mana-mana "kasut" yang tidak selesa. Lebih baik bermain selamat sekali lagi.
Vitamin & Pemakanan
Sudah dikatakan bahawa kadangkala masalah kita sekarang timbul daripada fakta bahawa badan kekurangan beberapa vitamin. Inilah yang dilakukan oleh kekurangan nutrisi. Apa yang perlu dilakukan jika ini menyebabkan tumit merekah? Bagaimana untuk mengalih keluarnya sekali dan untuk semua?
Anda perlu menormalkan diet anda. Anda perlu memperkayakannya dengan pelbagai sayur-sayuran dan buah-buahan. Sebenarnya, anda sedang menjalani diet yang sihat. Jangan sekali-kali anda kelaparan, tetapi elakkan daripada makan berlebihan.
Selain itu, anda boleh mengambil suplemen biologi, serta kompleks vitamin. Mana-mana akan lakukan. Adalah dinasihatkan untuk mengetahui vitamin mana yang kurang dalam badan anda untuk mencapai hasil secepat mungkin. Tetapi tindakan yang mungkin tidak berakhir di sana. Kaedah rakyat dianggap sebagai cara rawatan yang sangat berkesan. Mereka biasanya melibatkan memasakpelbagai tincture dan salap. Terdapat juga produk serupa di kedai, tetapi mengapa membayar lebih jika anda boleh menyembuhkan keretakan dan juga jagung sendiri?
Bawang dan pemampat
Sebagai contoh, anda boleh menggunakan pemampat. Biasanya, rawatan dengan cara ini memerlukan kira-kira 5-6 minggu prosedur. Ia mesti dilakukan setiap hari. Jadi anda boleh mencapai hasil yang maksimum. Bawang banyak membantu dalam soalan kita hari ini. Bawang dan soda penaik yang paling biasa.
Pertama, potong bawang bersaiz sederhana dan bungkusnya dengan serbet. Kemudian balut dengan filem mampat khas. Kini memerlukan kira-kira 10-15 minit untuk memanaskan kaki anda di dalam air dengan soda. Tambah kira-kira 1-2 sudu teh ke dalam mangkuk. Sebaik sahaja anda "memanaskan badan", anda boleh mengeringkan kaki anda, dan kemudian mengikat kompres bawang ke tumit anda dengan pembalut. Biarkan semalaman, bilas dengan air suam pada waktu pagi.
Pada akhir prosedur, pelincirkan tumit dengan pelembap. Sudah tentu sesiapa sahaja akan melakukannya. Biarkan krim meresap - itu sahaja. Proses yang sama akan menyelamatkan anda dengan cepat daripada tumit merekah. Ubat rakyat yang selamat dan sangat berkesan!
Kubis dengan madu
Bagaimana untuk membuang tumit merekah dengan cepat? Jika kompres bawang tidak membantu anda (atau hanya tidak sesuai dengan citarasa anda), anda boleh menggunakan resipi lain. Ia juga tidak memerlukan sebarang tindakan pihak ketiga daripada anda, sebarang pengetahuan khusus. Ini adalah kompres kubis dengan madu.
Pertama, ambil sehelai daun kubis danpukul ringan. Seterusnya, salutkan dengan madu, dan kemudian taburkan tepung di atas, secara literal secubit. Biarkan helaian berendam selama 10-15 minit, selepas itu anda boleh membalutnya ke kawasan yang terjejas pada tumit.
Anda boleh tidur. Pada waktu pagi, basuh madu dan tepung dengan jus kubis dengan air suam, rawat kaki anda dengan batu apung. Pada akhir prosedur, pelincir tumit dengan pelembap. Prosedur ini diulang selama kira-kira 5 hari berturut-turut. Anda akan melihat hasilnya dengan cepat. Selepas "pemulihan" yang lengkap, anda boleh melakukan pemampatan seperti ini dengan kerap. Mereka tidak akan membahayakan, dan juga akan membantu sekali lagi untuk selamat dari penampilan jagung dan retak. Semuanya mudah dan ringkas!
Mandian
Terfikir bagaimana untuk menghilangkan rekahan dalam pada tumit? Di sinilah mandi asid borik boleh membantu. Bukan alat yang paling mudah, tetapi sangat berkesan. Anda tidak boleh menunggu keputusan segera, anda perlu mengulangi prosedur beberapa kali.
Sebelum tidur, sediakan mandian dengan asid borik. Tambah 4 sudu teh asid kepada 1 liter cecair, kemudian celupkan kaki anda ke dalam larutan. Duduk seperti ini seketika, kemudian keringkan tumit anda dan lumurkan dengan Vaseline. Tutup kawasan yang terjejas dengan plaster atau pembalut. Jangan tanggalkan pembalut selama sehari.
Prosedur ini memerlukan penyelenggaraan yang kerap. Kemajuan yang boleh dilihat akan dapat dilihat pada hari ke-8-12. Dan selepas kira-kira 2-3 minggu rawatan, anda boleh menyingkirkan sepenuhnya penyakit ini. Perkara utama - jangan lupa untuk menjaga kaki anda sepanjang masa. Dan jangan melangkau hari - setiap hari atau sekurang-kurangnya setiap harimandi dengan asid borik.
Bantuan kentang
Nak hilangkan tumit kaki merekah? Pemulihan rakyat akan membantu anda dengan ini! Kentang menyingkirkan masalah semasa kita dengan baik. Jika sayur ini tidak ada, anda boleh menggunakan kanji kentang.
Bagaimana sebenarnya untuk meneruskan? Ia adalah perlu untuk membuat rebusan kulit kentang. Pati boleh digunakan sebagai pengganti. Hanya masukkan ke dalam air mendidih. Anda hanya memerlukan 2 sudu besar setiap liter. Kemudian biarkan air sejuk dan rendam kaki anda di sana sebelum tidur. Teruskan prosedur selama sekurang-kurangnya 30 minit. Seterusnya, rawat kaki anda dengan batu apung atau berus kaku dan pelincir dengan krim. Sudah tentu sesiapa sahaja akan melakukannya. Ulangi prosedur sehingga keadaan diperbetulkan sepenuhnya. Rawatan mengambil masa 2 hingga 3 minggu. Beginilah mudah dan mudah untuk menjawab persoalan bagaimana untuk menghilangkan retakan dan jagung pada tumit. Semua orang dapat mengatasi masalah semasa kami dengan ubat-ubatan rakyat.
Scones
Apa lagi yang boleh saya cari? Contohnya, perubatan oriental. Ia penuh dengan pelbagai resipi penyembuhan. Anda juga boleh mencari ubat yang akan menghilangkan tumit merekah. Bagaimana untuk menyelesaikan masalah ini?
Untuk melakukan ini, sediakan kek khas yang dibalut dengan pembalut pada waktu malam, dan pada waktu pagi tumit dirawat dengan batu apung atau berus. Resipinya mudah - campurkan minyak ikan, aloe (jus), tepung, jus bawang dalam perkadaran yang sama. Anda akan mendapat jisim dari mana kek terbentuk.
Sebenarnya, untuk menanggalkan tumit merekah di rumah bukanlah begitusukar. Perkara utama adalah untuk menetapkan matlamat dan bersabar. Ia adalah penjagaan kaki dan pelbagai tincture rakyat - pemampat yang membantu menangani tugas dengan terbaik.
Pendapat
Apakah pendapat orang tentang rawatan yang dicadangkan sebelum ini? Ada yang percaya bahawa kaedah rakyat tidak membantu sama sekali. Tetapi krim yang dibeli boleh membantu menyelesaikan masalah dalam beberapa langkah. Orang sedemikian sanggup membayar banyak wang untuk bukan salap yang paling berkesan untuk tumit merekah.
Flapjacks tidak begitu popular di Rusia. Telah dikatakan bahawa ini adalah ubat oriental. Oleh itu, ramai yang menghormati pendekatan ini untuk menyelesaikan masalah, tetapi mereka tidak berusaha untuk memasak kek sendiri. Mereka yang telah mencuba untuk menghilangkan tumit merekah dengan kaedah ini berpuas hati dengan hasilnya. Hanya beberapa kegunaan dan masalah telah selesai.
Juga mempunyai pendapat yang positif tentang mandian kentang dan kompres bawang. Produk untuk prosedur boleh didapati di setiap suri rumah di rumah. Kaedah tidak menyebabkan kesan sampingan, yang menyenangkan. Rawatan keretakan yang cepat dan tidak menyakitkan, yang tidak memerlukan anda membelanjakan banyak wang. Ini adalah pendapat ramai.
Daun kubis dengan madu bukanlah perkara biasa. Tetapi ramai yang menunjukkan bahawa kaedah ini membantu dengan retakan yang dalam. Perkara utama adalah kerap menjalankan prosedur dan bersabar. Hasilnya tidak akan kelihatan serta-merta.
