Rambut panjang adalah impian setiap gadis. Tetapi inilah cara untuk membesarkannya ke panjang yang diingini, sambil tidak kehilangan penampilan yang sihat? Rambut memerlukan penjagaan yang teliti, jadi tidak semua orang mempunyai kesabaran untuk mengembangkannya.
Tetapi apabila rambut dipotong pendek, atas sebab tertentu, perasaan penyesalan serta-merta muncul, dan dengan itu keinginan yang kuat untuk mengembalikan segala-galanya.
Artikel ini akan mempertimbangkan isu topikal untuk kanak-kanak perempuan: "Bagaimana untuk menumbuhkan rambut dengan lebih cepat?" Apakah kaedah yang harus digunakan? Perkara utama ialah bersabar.
Apakah yang menghalang anda daripada menumbuhkan rambut yang panjang dan sihat?
Jalan untuk menumbuhkan rambut yang panjang dan cantik adalah panjang, berduri dan memerlukan kesabaran yang luar biasa. Pada laluan ini, selalunya terdapat halangan yang boleh melambatkan pertumbuhan rambut, dan jika diabaikan, walaupun untuk masa yang lama.
Apa yang boleh menghalang? Keguguran rambut adalah sebab utama mengapa rambut bukan sahaja boleh berhenti tumbuh, tetapi juga berkurangan dengan ketara dalam bilangan. Seterusnya, ini akan menyebabkan kebotakan. Malangnya, tiada siapa yang kebal daripada ini. Rambut gugur melebihi norma harian (secara purata ialah 100rambut) menunjukkan gangguan dalam badan:
- ketidakseimbangan hormon yang berlaku selepas bersalin, selepas mengambil ubat hormon, serta melanggar kelenjar tiroid;
- tekanan yang teruk;
- cedera kepala;
- onkologi;
- malnutrisi dan gaya hidup tidak aktif.
Selain penyakit, perubahan berkaitan usia, serta penyakit keturunan, membawa kepada keguguran rambut.
Intoleransi terhadap mana-mana ubat yang mempunyai sifat perubatan juga menyebabkan pengurangan jumlah rambut.
Selain itu, sebab berikut menjadi penghalang dalam perjalanan untuk rambut panjang:
- rambut kering kritikal;
- kekurangan vitamin dan mineral;
- kekurangan protein;
- rambut pecah;
- hipotermia rambut.
Jika terdapat masalah, anda harus menghubungi pakar trikologi yang akan membantu menyelesaikan situasi tersebut.
Langkah 1: penjagaan yang betul
Berapa lama untuk tumbuh rambut? Ia semua bergantung pada panjang yang dikehendaki. Secara purata, helai memanjang sebanyak 20 mm sebulan, dan selama setahun ia menambah sehingga 15 cm, Tetapi ada beberapa cara untuk cepat menumbuhkan rambut panjang. Bagaimana untuk mencapai ini? Dengan bantuan satu set langkah. Dan langkah pertama, yang akan berlangsung sepanjang pertumbuhan, ialah penjagaan rambut yang betul.
Apakah penjagaan yang betul? Ini ialah:
- Sikat lembut dan lembut. Ia adalah dengan dia bahawa anda perlu memulakan pagi dan berakhirpetang. Menyikat yang kerap akan menjejaskan pecutan pertumbuhan rambut. Tiada pergerakan agresif boleh dibuat. Anda perlu mula menyikat helai dari hujung, secara beransur-ansur bergerak ke pangkal akar.
- Pemilihan sikat yang betul. Ia adalah perlu untuk mengelakkan peranti dengan gigi plastik, di hujungnya terdapat bola. Sikat jenis ini memecahkan rambut dan mampu mencabutnya walaupun dengan mentol. Beri keutamaan kepada sikat kayu.
- Bersyampu biasa. Rambut yang kotor bukan sahaja tidak menyenangkan dari segi estetik, tetapi juga berbahaya kepada rambut. Sisik rambut melekat bersama tanpa membenarkan rambut "bernafas". Terdapat penyumbatan pori-pori kulit kepala, yang juga menghalang pertumbuhan helai.
- Sapukan balsem penyahkusut.
- Kurangkan penggunaan pengering rambut, seterika dan seterika lencong. Jika perlu, pelindung haba hendaklah digunakan pada rambut sebelum digunakan.
- Memakai topi juga baik untuk rambut, bukan hanya untuk kesihatan keseluruhan. Lebih-lebih lagi, ini mesti dilakukan dalam fros dan panas. Jika tidak, kerapuhan rambut bertambah.
Senarai yang dibentangkan ialah cara yang paling mudah dan biasa bagi ramai orang untuk memanjangkan rambut mereka dengan cepat di rumah.
Langkah 2: menyemak pemakanan. Bagaimana hendak memanjangkan rambut dengannya?
Langkah kedua dalam laluan ke rambut mewah ialah peraturan diet anda. Lagipun, selalunya penyalahgunaan makanan ringan yang menjejaskan kesihatan secara amnya dan keadaan rambut khususnya.
Kepada mereka yangcuba memikirkan cara menumbuhkan rambut dengan betul, anda harus mempertimbangkan semula diet anda. Tidak, anda tidak perlu menjalani diet yang ketat. Diet juga boleh melambatkan pertumbuhan. Pemakanan yang betul, yang baru-baru ini menjadi begitu popular, akan membantu di sini.
Pemakanan yang betul - diet seimbang yang akan mengandungi jumlah yang diperlukan semua bahan yang diperlukan untuk badan. Ini akan meningkatkan penghadaman, memperbaiki keadaan kulit, kuku dan rambut. Pemakanan yang betul adalah lebih banyak protein, kurang lemak. Barangan berbahaya perlu ditinggalkan.
Dan juga perlu mengekalkan keseimbangan air badan dengan meminum 2 liter air setiap hari. Kekurangan cecair akan menyebabkan rambut menjadi sangat kering dan mula patah.
Makanan yang sihat, tidak kira betapa peliknya bagi kebanyakan orang, akan menyumbang kepada peningkatan pertumbuhan rambut dan memperbaiki keadaannya.
Langkah 3: mengambil kompleks dan vitamin aktif
Bagaimana cara menumbuhkan rambut lebat? Mulakan mengambil vitamin dan mineral yang sangat diperlukan oleh tubuh. Lagipun, keadaan helai secara langsung bergantung kepada jumlah nutrien dalam badan. Kekurangan mereka akan melambatkan proses pertumbuhan.
Vitamin ialah buah-buahan dan sayur-sayuran. Jika anda tidak mahu menggunakannya dengan kerap, maka anda boleh membeli kompleks vitamin di farmasi. Ini boleh menjadi vitamin A, B, C, E yang paling murah, yang dijual di farmasi. Dan mungkin terdapat vitamin yang lebih mahal, mengandungi keseluruhan bahan yang kompleks.
Terdapat vitamin khas untuk pertumbuhan rambut yang dipertingkatkan. Mengambilnya akan membantu menumbuhkan rambut anda dalam sebulan, sebaik sahaja andamengambil kursus ubat. Cara yang paling berkesan, menurut ulasan pelanggan, adalah yang berikut:
- "Pancaran Komplivit";
- "Pantovigar";
- "Vitrum Beauty";
- kompleks vitamin-mineral "Alerana";
- "Sempurna".
Dengan bantuan produk ini, anda boleh menumbuhkan rambut dalam sebulan, mengambil ubat ini setiap hari.
Langkah 4: Produk Pertumbuhan Rambut Berkesan
Untuk menumbuhkan rambut dengan cepat, seperti yang diimpikan oleh setiap gadis, adalah berbaloi menggunakan alat tambahan yang mempercepatkan proses. Produk ini termasuk syampu, topeng, balm, serum dan minyak.
Sesetengah syarikat sedang membangunkan keseluruhan rangkaian produk penjagaan untuk pertumbuhan rambut yang cepat.
Topeng yang disediakan di rumah menggunakan bahan biasa juga boleh dikaitkan dengan pengaktif pertumbuhan rambut.
Topeng buatan sendiri
Hari ini, bilangan topeng profesional yang mencukupi telah dibangunkan, tetapi bagaimanapun, topeng yang dibangunkan berdasarkan resipi rakyat lebih popular. Selain itu, keberkesanan dana tersebut telah diuji dan dibuktikan oleh lebih daripada satu generasi. Yang paling berkesan ialah topeng yang disediakan berdasarkan bahan-bahan yang menyebabkan pembakaran: lada merah, sawi, jus bawang.
Tumbuhkan rambut anda dengan lebih cepat, seperti yang ditunjukkan oleh amalan, anda boleh menggunakan topeng dengan lada merah. Untuk menyediakannya, anda memerlukan 2 komponen: lada merah tanah dan sebarang topeng kosmetik. Dua komponen inigaul dan biarkan sebati selama 20 minit. Semasa topeng diselitkan, anda perlu mencuci kepala anda dan mengeringkannya sedikit supaya helai menjadi basah. Topeng disapu ke dalam kulit dan dibiarkan selama 10 minit, jika ia terbakar dengan kuat, kemudian 5 minit. Merasakan sensasi terbakar (boleh diterima!) adalah perkara biasa. Ia mengaktifkan peredaran darah dan mempercepatkan pertumbuhan rambut.
Topeng mustard
Untuk penyediaannya, anda memerlukan:
- serbuk sawi - 2 sudu besar. l.;
- air mendidih, minyak sayuran, gula pasir - 2 sudu besar. l.
Serbuk sawi dan gula dicampur. Selepas secara beransur-ansur tuangkan minyak dan campurkan, dan hanya kemudian air mendidih. Keseluruhan campuran hendaklah homogen dan tanpa ketulan. Produk ini digunakan pada kulit kepala, dibalut dengan selofan dan tuala untuk mendapatkan kesan haba dan mustard mula bertindak. Simpan topeng selama 1 jam. Kemudian bilas dengan air hingga bersih.
Menggunakan topeng ini dengan kerap juga akan membantu menumbuhkan rambut yang lebat.
Syampu & Perapi Pertumbuhan Rambut Disyorkan Pro
Ramai pakar berpendapat bahawa cara terbaik untuk menumbuhkan rambut adalah dengan menggunakan kosmetik - syampu dan balm. Syampu berikut telah membuktikan diri mereka layak:
- "Sutera emas" untuk pertumbuhan rambut aktif;
- "MedicoMed";
- Vichy Dercos NEOGENIC;
- "Kera-Nova";
- Kumpulan Farma;
- Estel Otium Unique;
- Markell;
- Syampu Pepejalsubur;
- "Alerana".
Jenama syampu yang disenaraikan akan membantu menyelesaikan masalah cara menumbuhkan rambut untuk lelaki, bukan hanya wanita.
Balm juga memainkan peranan penting dalam proses pertumbuhan rambut. Yang manakah antara mereka harus digunakan:
- "Sutera emas", yang berasaskan lada panas;
- "Alerana";
- "Kera Nova";
- Pujian.
Balsem mesti digunakan dalam kombinasi dengan syampu. Untuk melihat hasil pertumbuhan, 2 bulan harus berlalu. Pada masa yang sama, penggunaan dana hendaklah tetap.
Bagaimana cara menumbuhkan rambut dalam sebulan?
Jika anda tidak menggunakan apa-apa cara, maka dalam sebulan rambut tumbuh sebanyak 1-1.5 cm. Tetapi anda sentiasa ingin meningkatkan angka ini. Bagaimana untuk menumbuhkan rambut anda dengan cara yang betul supaya anda boleh melihat lebih banyak hasil dalam masa 30 hari?
Anda tidak sepatutnya percaya pada keajaiban dan menjangkakan bahawa keriting akan tumbuh sebanyak 10-15 sm. Anda boleh mendapatkan hasil 3-4 sm dalam tempoh maksimum sebulan. Untuk melakukan ini, anda perlu menyemak diet, mula mengambil vitamin dan suplemen aktif, dan juga pastikan anda membuat topeng.
Gunting rambut sebagai salah satu cara
Masih ada pendapat bahawa memendekkan panjang rambut adalah salah satu halangan utama untuk menumbuhkannya. Walau bagaimanapun, telah lama terbukti bahawa pemangkasan bulanan hujung membawa kepada peningkatan dalam pertumbuhannya, menghalang penampilan rambut bercabang.
Bagaimana cara menumbuhkan rambut selepas potong rambut?Terdapat kepercayaan bahawa untuk rambut tumbuh lebih baik dan lebih cepat, mereka perlu dipotong semasa hari-hari fasa pertumbuhan bulan. Untuk menjejaki hari sedemikian, terdapat kalendar lunar keseluruhan.
Tetapi bagaimana untuk menumbuhkan rambut dengan betul jika potongan rambut pendek sudah dilakukan? Untuk mengekalkan kecantikan, anda perlu memperbaharuinya setiap bulan. Tetapi, jika anda ingin kembali ke panjang sebelumnya, maka anda perlu bersabar. Helaian yang semakin membesar akan menjadi nakal apabila menggayakan.
Untuk menumbuhkan rambut dengan betul, terdapat teknik untuk menumbuhkan rambut. Ia terdiri daripada yang berikut:
- Lawatan bulanan ke pendandan rambut masih diperlukan. Agar estetika gaya rambut dapat dipelihara, ia mesti "kekal dalam bentuk", tetapi pada masa yang sama, pastikan untuk menentukan bahawa rambut tumbuh semula. Tuan akan mengeluarkan sedikit panjangnya.
- Sebaik sahaja potongan rambut pendek tumbuh, ia diubah suai secara beransur-ansur kepada jenis lain, lebih panjang.
- Jika rambut tidak menyebabkan masalah, maka anda boleh menghubungi penggaya 1 kali dalam 3 bulan.
Sambungan tiruan: apabila tiada apa yang membantu
Cara menumbuhkan rambut dengan betul telah dibincangkan di atas. Tetapi terdapat situasi apabila gaya rambut semasa tidak sesuai dengan anda dan anda ingin mendapatkan rambut ikal panjang secepat mungkin.
Bagi mereka yang tidak sabar, terdapat kaedah sambungan rambut. Hanya dalam satu jam melawat tuan, anda boleh mendapatkan rambut panjang yang dikehendaki. Rambut sedemikian tidak memerlukan penjagaan khas selepas prosedur. Tetapi, satu-satunya kelemahan ialah kos pembinaan. Bergantung pada panjang yang dipilih dan bilangan kapsul yang digunakan, harga berbeza dari 15000 hingga 40,000 rubel.
Beberapa petua berguna
Bagaimana cara menumbuhkan rambut untuk lelaki dan wanita? Ia cukup untuk mengikuti kaedah yang dibentangkan. Pakar juga mengesyorkan menggunakan petua berikut:
- Tarik rambut anda menjadi ekor kuda dengan anjal yang ketat sesedikit mungkin.
- Tingkatkan pengambilan kalsium dan magnesium anda.
- Jangan abaikan memilih sikat yang betul yang tidak akan merosakkan struktur rambut.
- Selalu lakukan urutan sendiri pada kulit kepala. Ini bukan sahaja akan membantu untuk berehat, tetapi juga meningkatkan peredaran darah, yang seterusnya, mengaktifkan folikel rambut.
- Untuk penjagaan rambut dan kulit kepala, gunakan produk profesional yang sepadan dengan jenis helaian anda. Ia mempunyai peningkatan kandungan kolagen dan komponen bermanfaat lain yang tidak terdapat dalam produk konvensional.
- Gunakan pelindung haba sebelum keringkan atau seterika rata. Ini akan mengekalkan integriti struktur rambut.
- Jangan abaikan balm rambut untuk memudahkan menyikat. Sisir mudah - mengurangkan rambut patah dan keguguran rambut.
Mengambil kira pengesyoran ini, anda boleh mencapai hasil yang diinginkan tanpa kehilangan keadaan rambut yang sihat.
Kesimpulannya
Petua pertumbuhan rambut dalam artikel ini akan membantu anda mencapai hasil yang diinginkan - helai yang panjang dan sihat. Tetapi jangan harap dalam sebulan anda akan mempamerkan sabit ke pinggang. Pertumbuhan rambut memerlukan lebih daripada sekadarpenjagaan yang baik, tetapi juga masa.
