Rambut sentiasa menjadi simbol kecantikan feminin dan kekuatan rohani. Kepercayaan popular mengaitkan potongan rambut dengan aktiviti ghaib, menyelubungi sifat rahsia kecantikan wanita. Ramai wanita mengimpikan keriting panjang yang mewah, tetapi tidak semuanya adalah pemiliknya. Cara menumbuhkan rambut di kepala anda, maksudnya menyokong kulit kepala, apa yang bergantung kepada kita - lebih lanjut mengenai perkara ini dalam artikel.
Rambut adalah cermin kesihatan
Rambut adalah sebahagian daripada badan kita, kesejahteraan umum kita tercermin dalam keadaan mereka. Sangat penting untuk menjaga diri sendiri, kerana tubuh wanita tertakluk kepada pelbagai ujian. Perhatikan tahap gula dalam darah anda, perhatikan berat badan anda, perhatikan latar belakang hormon, jalani pemeriksaan biasa, jangan mulakan penyakit kronik, rawat selsema - dan kemudian imuniti anda akan menjadi kuat dan membantu anda menentang sebarang pengaruh luar yang negatif.
Rambut, kuku dan kulit selalunya mewakili keadaan badan kita dengan sangat jelas. Penampilan mereka yang tidak menarik menunjukkan kekurangan nutrisi atau penjagaan. Oleh itu, bertanyapersoalan cara menumbuhkan rambut dalam sebulan, pertama sekali, kaji keadaan mereka pada masa ini.
Kesihatan keriting anda
Rambut yang sihat hendaklah kuat, berkilat, tidak berat, tidak bercabang, rapuh. Sekiranya penunjuk ini dilanggar, maka masalahnya adalah di kulit kepala, kerana folikel rambut terletak di sana. Masalah utama boleh menjadi kekeringan, kelemumur, seborrhea, kekurangan peredaran darah kulit kepala, kekurangan vitamin dalam badan. Mereka yang berminat dengan cara menumbuhkan rambut dalam sebulan mesti menyelesaikan masalah ini terlebih dahulu.
Kelemumur dan seborrhea sering muncul kerana penjagaan yang tidak betul, kepala cepat menjadi gemuk, serpihan putih muncul dan gatal-gatal. Dalam keadaan sedemikian, rambut tidak boleh tumbuh. Jangan basuh rambut anda setiap hari, gunakan produk tanpa silikon dan sulfat, buat topeng berkhasiat (contohnya, berdasarkan kefir atau minyak zaitun). Apabila tahap maju, beli syampu berubat di farmasi. Ia boleh menjadi ubat untuk kelemumur kering dan syampu untuk kulat.
Pemakanan kulit kepala
Rambut yang menipis dan rapuh adalah hasil daripada pelanggaran pemakanan biasa mereka. Sekiranya tiada kelemumur, dan hujungnya berpecah dan pecah, jalankan satu set prosedur yang akan meningkatkan bekalan darah ke folikel. Setiap tiga hari sekali adalah perlu untuk menjalankan urutan kepala. Di forum dan portal di mana topik tentang cara menumbuhkan rambut dibincangkan, ulasan sering menyebut urutan sebagai bantuan. Ia dijalankan seperti berikut:
-
ulasan tumbuh rambut sapukan minyak pada tangan anda, tutup kepala anda, tarik sedikit helai dalam tandan, lakukan dengan berhati-hati, jangan tarik kuat;
- tiru bersyampu, urut kulit, lalui semua zon secara bergilir-gilir;
- rambut licin sambil menenangkan kulit.
Rawatan air kontras juga boleh ditambah pada urutan: celupkan kepala anda ke dalam besen air suam, urut kulit perlahan-lahan, dan kemudian ke dalam air sejuk. Maklumat ini akan sangat berguna bagi mereka yang ingin mengetahui cara menumbuhkan rambut dalam sebulan, kerana mandi kontras meningkatkan peredaran darah, yang bermakna lebih banyak nutrien akan sampai ke folikel rambut.
Jika anda mempunyai sebarang masalah dengan rambut dan penampilan umum, beri perhatian kepada parameter berikut:
- kekerapan mencuci;
- syampu berkualiti rendah;
- penggunaan produk kecantikan kimia;
- penyalahgunaan penahan;
- mengeringkan dengan pengering panas dan meluruskan dengan seterika lencong.
Nilai situasi anda dan pilih item untuk dielakkan pada masa hadapan.
Sasaran: rambut panjang
Jadi kita sampai kepada soalan utama: bagaimana untuk menumbuhkan rambut dalam sebulan? Seperti yang anda sudah faham, peringkat pertama adalah untuk memberi mereka rupa dan keadaan yang sihat. Peringkat persediaan ini boleh mengambil banyak masa, kerana setiap orang adalah individu. Jika anda tidak lagi mengambil berat tentang masalah semasa di kawasan ini, anda boleh mula membantu rambut anda tumbuh. Perlu diingat bahawa adalah mustahil untuk mengira dengan tepat bilangan sentimeter, semuanya bergantung pada kesihatan dan ciri-ciri anda.organisma. Rambut dalam keadaan semula jadi tumbuh kira-kira 0.3 mm setiap hari. Walau bagaimanapun, walaupun dengan prosedur kosmetik dan ubat-ubatan khas, anda tidak akan membesar lebih daripada 5 mm setiap hari, jadi bersabarlah.
Pengaruh dari dalam
Untuk rambut tumbuh, anda memerlukan biotin, zink, vitamin B, kalsium, magnesium, tembaga. Dan, tentu saja, anda tidak boleh melakukannya tanpa protein. Anda boleh melaraskan diet anda untuk memasukkan daging, ikan, telur, minyak zaitun, minyak ikan, sayur-sayuran dan buah-buahan. Tetapi kita tidak selalu mendapat jumlah unsur surih yang mencukupi daripada makanan, jadi ambil vitamin kompleks. Ini boleh menjadi persediaan untuk pertumbuhan dan pengukuhan rambut secara semula jadi, dalam bentuk tablet atau kapsul. Mereka tidak berbahaya dan sesuai untuk semua orang. Jadi badan akan mempunyai simpanan. Jangan lupa bahawa tekanan harus dielakkan, mereka boleh menghentikan proses pertumbuhan dan penyembuhan.
Fisioterapi
Bersama-sama dengan pembelian farmasi, terdapat produk rambut profesional. Ia digunakan di salun semasa prosedur fisioterapi. Mesoterapi ialah pengenalan nutrien dan vitamin terus ke folikel rambut melalui suntikan ke kulit kepala. Ramai orang takut dengan teknik ini, tetapi selepas 8-10 prosedur anda akan melihat perubahan ketara. Plasmolifting juga memerlukan penggunaan picagari, hanya darah yang diproses pesakit sendiri dengan kepekatan platelet hidup yang tinggi disuntik di bawah kulit. Terapi laser adalah prosedur yang paling mudah, di mana rasuk mempengaruhi aktif secara biologimata dan membuat folikel rambut berkembang.
Pembelian di farmasi
Pelbagai produk rambut boleh dibeli di farmasi: losyen, syampu, gel, malah ampul. Beri perhatian kepada komposisi, jangan ambil produk dengan kandungan bahan kimia berbahaya yang tinggi. Pengeluar termasuk WAMILES, CHI, BOSLEY, ALTERNA, LA BIOSTHETIQUE, SCHWARZKOPF PROFESSIONAL, dan banyak lagi. Ini adalah produk istimewa dengan peningkatan kecekapan, jadi anda perlu menggunakannya mengikut arahan pada pakej.
Pemulihan di rumah
Di forum dan portal tempat mereka membincangkan cara menumbuhkan rambut, ulasan tidak lama lagi akan datang. Selalunya, produk disyorkan yang disediakan daripada bahan semula jadi dan boleh digunakan di rumah. Kekerapan prosedur yang optimum adalah sekali setiap tiga hari. Rawatan harian yang terlalu aktif boleh memberikan hasil yang negatif.
Topeng mustard
Untuk topeng ini, anda perlu mencampurkan satu kuning kuning, 2 sudu teh gula, 2 sudu teh minyak zaitun. 2 sudu besar mustard hendaklah dicairkan separuh dengan air panas. Campur semua. Sapukan pada kulit kepala yang dibersihkan, balut kepala anda dengan polietilena dan tuala selama setengah jam. Basuh dengan syampu.
Topeng telur
Campurkan sebiji telur, 2 sudu teh madu dan jumlah minyak zaitun yang sama. Sapukan pada rambut 20 minit sebelum dicuci.
Topeng lada
Campurkan satu sudu besar lada merah yang dikisar dengan 4 sudu besar madu cair. Sapukan pada kepala selepas mencuci selama 30 minit. Jika anda berasa terbakar darilada, basuh topeng sebelum. Adalah disyorkan untuk melakukan ini dengan air suam tanpa syampu.
Terdapat juga pilihan untuk topeng bawang, tetapi tidak semua orang bersedia untuk menahan baunya. Topeng dengan minyak pati akan menjadi lebih menyenangkan. Mereka dengan sangat fasih akan memberitahu anda cara menumbuhkan rambut anda, foto yang menunjukkan betapa pentingnya untuk tidak bermalas-malasan dan menjalankan prosedur kecantikan anda dengan betul.
Semuanya di tangan anda
Rambut boleh memberikan penampilan anda pesona dan kecantikan yang istimewa. Mana-mana gaya rambut memerlukan keriting yang subur dan berkilat. Ramai, setelah bertanya kepada diri mereka sendiri untuk mencari jawapan kepada persoalan bagaimana untuk mengembangkan rambut dalam seminggu, pada masa akan datang tidak meneruskan pelaksanaan rancangan itu. Seperti mana-mana perniagaan, rawatan rambut dan kulit kepala memerlukan organisasi, prosedur tetap, membawa kursus rawatan ke penghujung, sama ada vitamin atau fisioterapi. Banyak ubat yang mahal, tetapi ia berbaloi, kerana kita tidak akan mendapat jumlah penuh unsur surih dan vitamin yang diperlukan daripada makanan. Ambil masa anda, kerana rawatan yang terlalu intensif hanya akan menyakitkan. Dari masa ke masa, jika anda menggunakan kompleks pemulihan, folikel baru akan "bertunas" dalam anda, rambut anda akan berhenti pecah dan gugur. Penggunaan produk penjagaan semula jadi akan meningkatkan penampilan dengan ketara. Mengetahui cara mengekalkan keriting yang sihat, anda sendiri akan menjawab persoalan bagaimana untuk menumbuhkan rambut dalam seminggu. Lagipun, jika pertumbuhan mempercepatkan, katakan, sehingga 2 mm sehari, dalam seminggu helai akan menjadi kira-kira satu setengah sentimeter lebih lama. Jika anda memutuskan untuk mengembangkan rambut anda 10 cm, tunggu sebulan-satu setengah. Jangan lupa untuk memotong hujung seperti yang diperlukan, kerana hanya keriting yang sihat dengan hujung yang lembap, yang tidak mengambil berat tentang pengaruh persekitaran luaran, akan tumbuh setiap hari dan menggembirakan anda!
Jangan ragukan kebenaran dan kegunaan cadangan kami tentang cara menumbuhkan rambut di kepala anda. Bekerja padanya setiap hari, dan semuanya akan membuahkan hasil yang lumayan. Kejutkan orang lain dengan rambut yang subur!
