Kelahiran seorang anak adalah peristiwa yang menggembirakan dalam hidup, tetapi pada masa ini, tubuh wanita mengalami beberapa perubahan. Dan banyak daripada mereka membawa kepada akibat yang tidak menyenangkan. Keguguran rambut sering diperhatikan selepas bersalin. Fenomena ini dalam perubatan dirujuk sebagai alopecia selepas bersalin. Punca dan rawatan penyakit ini diterangkan dalam artikel.
Sebab
Mengikut kebiasaan, seseorang kehilangan 100-150 helai rambut setiap hari. Tetapi ini tidak menyebabkan kebotakan, kerana yang baru terbentuk di tempat yang telah jatuh. Tetapi apabila "lama" secara aktif jatuh, yang baru tidak mempunyai masa untuk muncul, jadi penipisan berlaku.
Untuk menghentikan fenomena ini, adalah perlu untuk menentukan puncanya. Ia boleh terdiri daripada faktor mudah yang dihapuskan sendiri, atau ia boleh menjadi masalah perubatan yang memerlukan perundingan dengan pakar. Punca rambut gugur selepas bersalin boleh pelbagai.
Perubahan dalam sistem hormon
Semasa kehamilan hampirSemua proses dalam badan wanita dikawal oleh hormon. Kerana lonjakan sedemikian, kulit, rambut dan kuku akan berada dalam keadaan yang sangat baik, tetapi selepas itu semuanya kembali ke tempat asalnya. Folikel rambut tidak menyuburkan mentol, yang menyebabkan keguguran rambut.
Tekanan saraf
Apabila anak dilahirkan, masalah dan ketakutan baru timbul. Di samping fakta bahawa bersalin adalah tekanan yang serius, ramai wanita terpaksa menjaga anak itu sendiri. Malam tanpa tidur datang. Kebimbangan tentang kesihatan bayi boleh menjejaskan keadaan helai. Terdapat rambut gugur selepas bersalin.
Anemia
Semasa kehamilan pada wanita, kelikatan darah berkurangan dan isipadunya meningkat, akibatnya tahap hemoglobin berkurangan dan anemia kekurangan zat besi muncul. Keadaan ini boleh diperburuk oleh komorbiditi yang berlaku semasa membawa kanak-kanak, atau kehilangan darah yang besar. Selalunya ubat dengan kandungan zat besi tidak boleh diambil semasa penyusuan, jadi mungkin berlaku keguguran rambut selepas bersalin.
Avitaminosis
Semasa menyusu, wanita mengehadkan diet mereka, mengecualikan makanan yang menyebabkan alahan pada kanak-kanak. Tetapi badan ibu mungkin memerlukan banyak vitamin dan mineral.
Ada kes lain - ibu muda yang hanya makan makanan segar dan berkhasiat semasa hamil mula makan makanan berjeruk, salai dan masin. Akibatnya, kekurangan vitamin mengikuti, memburukkan keadaan kulit dan keriting. Keguguran rambut yang kerap selepasbersalin berlaku tepat atas sebab ini.
Gangguan endokrin
Punca dan rawatan rambut gugur selepas bersalin adalah saling berkaitan. Selalunya fenomena ini berlaku disebabkan oleh gangguan endokrin - sindrom ovari polikistik dan lebihan hormon lelaki dalam darah. Tanda-tanda keadaan ini termasuk:
- Rambut gugur lebih daripada setahun.
- Berat berlebihan tidak akan hilang.
- Haid tidak teratur.
Untuk masalah sedemikian, anda perlu menghubungi pakar. Ini akan membolehkan sistem hormon kembali normal tepat pada masanya, untuk menghentikan proses keguguran rambut.
Bagaimana untuk menghentikan keguguran rambut selepas bersalin? Untuk mencegah alopecia memerlukan pendekatan bersepadu yang menggabungkan cara dalaman dan luaran. Jika ubat mudah tidak membawa hasil, anda perlu berjumpa doktor, kerana punca fenomena ini mungkin berkaitan dengan masalah kesihatan.
Pemakanan yang betul
Rawatan rambut gugur selepas bersalin hendaklah bermula dengan pemulihan rejimen dan diet. Sudah tentu, lebih mudah untuk melakukan ini jika ada bantuan dengan kanak-kanak itu. Pemakanan mesti seimbang. Diet harus mengandungi vitamin E dan D, serta unsur surih - kalsium, selenium, zink, asid lemak omega-3.
Jika seorang wanita sedang menyusu, maka sebelum menggunakan produk tertentu, anda perlu menyemak sama ada terdapat sebarang reaksi buruk pada bayi. Kadang-kadang penggantian diperlukan. Produk tenusu diperlukan untuk mengenyangkan badan dengan kalsium, tetapi ia menyebabkan kolikpada bayi di bawah umur 1 tahun, jadi sebaliknya makan sayur-sayuran hijau.
Produk berikut bagus untuk rambut:
- Ikan berlemak. Contohnya, salmon kaya dengan vitamin yang menguatkan keriting.
- Minyak biji rami. Ia perlu dimakan dalam 1-2 sudu besar. l. setiap hari.
- Sayuran hijau. Ia termasuk vitamin A dan C, serta zat besi, kalsium.
- Kacang. Kacang dan lentil kaya dengan protein, zat besi dan zink.
- Kacang. Ia mengandungi zink, yang diperlukan untuk menguatkan rambut.
- Burung. Daging sedemikian kaya dengan protein, zat besi.
- Telur. Produk termasuk protein, biotin dan vitamin B12.
- Makanan dengan bijirin penuh. Ada zink, zat besi, vitamin B.
- Produk tenusu. Mengandungi kalsium, protein.
- Lobak merah. Vitamin A menambahkan kilauan pada rambut.
Vitamin
Pengambilan vitamin untuk rambut gugur selepas bersalin akan membantu menyelesaikan masalah ini. Kompleks multivitamin mengenyangkan badan dengan komponen berharga. Produk berikut dibenarkan semasa menyusu:
- Vitrum Pranatal.
- "Abjad: Kesihatan Ibu".
- Elevit Pronatal.
Doktor mungkin menetapkan kompleks lain yang dibenarkan dalam tempoh ini. Sebelum mengambil, berunding dengan pakar dan mengkaji arahan adalah wajib.
Syampu dan perapi
Bagaimana untuk menghentikan keguguran rambut selepas bersalin? Kedai-kedai menjual pelbagai produk profesional yang menghalang alopecia dan menguatkan keriting. Syampu dan perapi harus digunakankompleks, menggunakan produk satu pengeluar.
Perlu diingat bahawa dana mesti ditukar dengan kerap. Oleh kerana rambut dan kulit terbiasa dengan kesannya, akibatnya hasilnya akan menjadi kurang ketara. Dan dengan menggantikan produk penjagaan, anda boleh menghentikan keguguran rambut.
Ubat rakyat
Menurut ulasan, keguguran rambut selepas bersalin dirawat dengan sempurna dengan ubat-ubatan rakyat. Untuk melakukan ini, gunakan minyak sayuran, mustard, lada merah, produk susu masam, roti rai, cognac. Topeng diperbuat daripada mereka dan pembalut dilakukan. Prosedur memulihkan peredaran darah, menyuburkan mentol.
Sebelum memakai topeng, anda perlu menentukan jenis keriting anda (lemak atau kering). Anda juga perlu memeriksa alahan - campurkan bahan-bahan dan sapukan sedikit pada siku. Jika selepas 30 minit tiada kemerahan, gatal-gatal dan manifestasi kulit yang lain, maka ubat itu sesuai untuk memulihkan kesihatan keriting.
Topeng bawang dan madu
Dengan bantuan bawang biasa, keguguran rambut berhenti. Untuk menyediakan topeng, anda memerlukan 1-2 bawang, potong dan perah jusnya. Ia akan mengambil 1 sudu besar. l. jus, yang dicampur dengan minyak burdock (2-3 sudu besar) dan madu cair (1 sudu besar).
Selepas sebati, produk disapu ke dalam kulit kepala. Anda perlu membalut diri anda dengan tuala dan biarkan selama 40 minit, dan kemudian basuh rambut anda. Untuk menghilangkan bau tertentu, syampu dengan tambahan minyak pati sitrus digunakan.
Topeng mustard
Rambut gugur pada wanita selepas bersalin boleh dirawatmustard. Produk ini menormalkan peredaran darah kulit kepala, jadi keriting tumbuh lebih cepat. Anda memerlukan serbuk mustard (40 g) dan minyak pic atau burdock (50 ml).
Kepada komponen ini tambahkan 1 kuning telur dan madu (1 sudu besar). Semuanya digaul sebati dan ditambah sedikit air panas. Anda harus mendapatkan campuran dalam bentuk krim masam pekat. Topeng disapu ke dalam kulit kepala, dan selepas 15-20 minit ia dicuci.
Topeng lada merah
Untuk menyediakan ubat, anda memerlukan pewarna capsicum merah (ia dijual di farmasi), yang dicampur dengan jumlah minyak burdock yang sama. Topeng hendaklah digunakan pada akar, menggosok campuran sedikit. Selepas itu, rambut ditutup dengan topi dan tuala.
Basuh kepala anda selepas 40-60 minit. Apabila menggunakan topeng lada merah dan mustard, anda perlu mengikut perkadaran resipi dan jangan memanjangkan masa pendedahan, kerana ini boleh menyebabkan kulit kepala melecur. Jika terdapat rasa terbakar yang kuat, topeng mesti dicuci dengan segera.
Topeng inai
Anda memerlukan inai tanpa warna (40 g), jumlah jus lemon yang sama, 2 kuning telur dan keju kotej rendah lemak (1 sudu besar). Inai dicairkan dengan air suam, seperti yang ditunjukkan pada bungkusan. Kemudian komponen lain ditambah. Topeng disapu pada kepala, dan dicuci selepas 45 minit.
Topeng roti rai
Ia diperlukan untuk mengukus serbuk roti rai (150 g), dan kemudian uli, tambah garam laut (1 sudu kecil). Komponen dicampur sehingga jisim berkrim terbentuk. Selepas sejam, anda boleh menggosok campuran ke dalam kulit kepala,tutup dengan bungkus plastik dan tuala. Pembilasan berlaku selepas 20-25 minit.
Ganti balm atau perapi boleh menjadi infusi tumbuhan ubatan - dinasihatkan menggunakan akar burdock, kulit kayu oak, jelatang dan kon hop. Tidak sukar untuk mendapatkan bantuan bilas - 1 sudu besar. l. buah-buahan atau kulit kayu yang dihancurkan hendaklah dituangkan dengan air (1 cawan), dan kemudian dibilas dengan rambut.
Vitamin farmaseutikal cecair A, E, B ditambah kepada komponen di atas. Topeng mesti dilakukan 1-2 kali seminggu, resipi bergantian selama 1 bulan, dan kemudian hentikan prosedur selama 2-3 bulan.
Cadangan
Selain penggunaan vitamin, kompleks, syampu dan topeng, anda perlu mengikuti peraturan mudah yang akan mengurangkan kesan fizikal pada rambut, menjadikannya lebih sihat:
- Anda perlu mencuci rambut anda sekurang-kurangnya 2 kali seminggu menggunakan syampu semula jadi tanpa paraben, sulfat dan bahan berbahaya yang lain.
- Jangan gunakan sikat logam untuk menyikat, kerana ia mencabut rambut dan mencederakan kulit kepala. Tetapi produk kayu atau berus berasaskan bulu semula jadi akan berkesan.
- Keringkan rambut anda secara semula jadi, jangan sikat rambut semasa basah.
- Adalah penting untuk mengelakkan kesan negatif pada rambut - kerinting dan pewarnaan.
- Jangan gunakan seterika lencong, penyepit dan seterika rata.
- Jangan tarik rambut anda menjadi "sanggul" yang ketat.
Selepas bersalin, ramai ibu mengalami keguguran rambut. Dengan penjagaan yang betul, anda bolehmasa yang singkat untuk memulihkan kecantikan dan penampilan rambut keriting yang cantik.
