Fesyen untuk gaya hidup aktif muncul kira-kira tujuh tahun lalu, apabila mereka yang tidak pernah merungut tentang pelajaran pendidikan jasmani sekolah bergegas ke gim. Hari ini, pemujaan gaya hidup sporty disamakan dengan trend fesyen global yang mempunyai barisan gaya dan kecantikan tersendiri. Beberapa orang datang ke gim hanya untuk bersenam, ia juga penting dalam bentuk apa seseorang menghadiri latihan. Jadi, hari ini kami akan menerangkan gaya rambut senaman yang bukan sahaja selesa, tetapi juga cantik.
Ekor kuda volum yang cantik
Salah satu gaya rambut yang paling popular untuk pergi ke gim ialah ekor kuda tinggi. Mana-mana gadis mampu mengikat ekor kuda yang ringkas, tetapi terdapat perbezaan besar antara ekor yang tidak jelas dan yang cantik. Sekarang kami akan mengajar anda cara melakukan pilihan kedua:
- Sangat bagussikat rambut anda sepanjang keseluruhannya. Untuk mengelakkan "ayam jantan" anda memerlukan keriting yang disikat sepenuhnya. Anda boleh basahkan sedikit dengan air atau semburan tahan ringan jika anda suka.
- Untuk memberikan kelantangan pada bahagian hadapan rambut, sikat sedikit pada akar berhampiran dahi.
- Condongkan kepala anda ke bawah dan sikat rambut anda semula.
- Sekarang kumpulkan rambut anda dan ikat dengan gelang getah tanpa menariknya terlalu ketat.
- Angkat kepala anda dan hargai hasilnya. Kemungkinan besar, anda perlu mengalihkan anjal lebih jauh dari akar, seolah-olah melonggarkan ekor, dan kemudian ketatkannya semula.
Dengan cara ini anda akan mendapat ekor yang cantik dan bergaya dengan kelantangan pada akarnya. Jika anda tidak terlalu aktif, anda boleh melepaskan beberapa helai pada sisi muka.
Sekumpulan dengan bagel
Mungkin semua orang tahu cara membuat roti. Tetapi bagaimana untuk membuat rasuk sekata dan cantik - beberapa. Jadi, jika anda sedang mencari gaya rambut yang mudah untuk bersenam, kami mengesyorkan agar anda melihat dengan lebih dekat pilihan bagel. Bagel ialah bulatan buih dengan lubang di tengah.
Cara:
- Pilih item yang sepadan dengan warna rambut anda. Ia datang dalam warna kuning air, coklat dan hitam.
- Sikat rambut anda sepanjang jalan dan buat ekor kuda yang tinggi. Tarik ekor kuda ketat kali ini untuk memastikan sanggul tetap pada tempatnya.
- Letakkan bagel yang disediakan pada ekor kuda. Bahagikan rambut anda supaya ia menyembunyikan bagel sepenuhnya di bawahnya.
- Seterusnya, letakkan jalur elastik padanya dan seret bahagian bawah berkas dengan berhati-hati.
- Lilitkan hujung rambut di sekelilingnya dan sematkannya dengan penyepit rambut.
Gaya rambut ini sangat berkesan dan ringkas pada masa yang sama.
Dua roti sisi
Dua roti telah menjadi gaya rambut bergaya musim ini. Sudah tentu, ia kelihatan paling berfaedah pada gadis muda atau pun muda. Untuk membuat dua roti di atas, anda hanya perlukan sikat dan dua jalur elastik.
Teknik:
- Bahagikan rambut anda menjadi dua.
- Kumpulkan satu bahagian ke dalam tangan anda dan buat tourniquet daripadanya. Putar rambut anda sehingga ia mula menggulung menjadi sanggul dengan sendirinya. Sebaik sahaja ini berlaku, pegang tapaknya, buat satu berkas daripada tourniquet dan ikat dengan jalur elastik.
Anda juga boleh membuat tandan tocang. Gaya rambut ini kelihatan lebih rapi. Baginya, anda perlu mengikat dua ekor kuncir di mahkota dan, melilit paksinya, pasangkannya dalam berkas.
Gaya rambut asli - garland
Jika anda bosan dengan penggayaan biasa dan inginkan sesuatu yang baharu, cuba kumpulkan rambut anda dalam gaya rambut berikut:
- Sikat dengan teliti.
- Buat ekor kuda di belakang.
- Seterusnya, ambil jalur anjal kedua dan seret rambutnya 5-6 cm di bawah ekor tetap. Kencangkan satu lagi jalur anjal di bawah pada jarak yang sama.
- Anda mesti mengikat rambut sehingga panjang ekor habis.
Untuk menambah kelantangan, anda boleh menggerakkan setiap jalur anjal ke atas sedikit. Gaya rambut ini selesa dan menghilangkan helaian terputus semasa latihan.
Pandai dan cantik
Salah satu gaya rambut terbaik untuk senaman rambut panjang ialah ekor kuda. Asasnya adalah ekor kuda biasa. Bagaimana untuk menjadikannya sangat cantik, kami pertimbangkan sebelum ini. Apa yang anda perlukan untuk melengkapkan penampilan ialah memisahkan ekor kuda menjadi helai nipis dan jalinan.
Anda memerlukan helai di hujungnya untuk menyembunyikan keanjalan. Hanya balut pada aksesori dan selamatkan dengan penyepit rambut. By the way, anda boleh tocang kuncir seperti biasa, serta lebih kompleks. Teruskan membaca untuk mengetahui cara menganyam jalinan ekor ikan yang bergaya.
Jalinan ekor ikan
Apabila versi klasik jalinan menjadi sedikit bosan, saya ingin mencuba yang baharu. Kami mengesyorkan bermula dengan jalinan ekor ikan. Selepas beberapa tenunan, anda akan mula mendapat jalinan yang cantik dan halus, yang boleh menjadi sebahagian daripada gaya rambut untuk latihan atau asasnya.
Teknik untuk semua rambut:
- Sikat rambut anda sepanjang keseluruhan dan pilih bahagian keriting di mahkota.
- Adalah paling mudah untuk menjalin "ekor ikan" daripada jalinan biasa. Oleh itu, mulakan menenun jalinan klasik. Hantar helai kiri ke tengah, kemudian helai kanan ke tengah.
- Selepas membetulkan pautan pertama, gabungkan helai kiri dan tengah.
- Sekarang asingkan helaian nipis dari berkas kiri, tambahkan sedikit rambut padanya dari sisi. Tuding dia ke sebelah kanan
- Juga pilih helai nipis di sebelah kanan, tambahkan rambut padanya dari sisi dan gerakkannya ke kiri.
- Oleh itu, helai utama terletak di tengah, bahagian yang lebih kecil diambil dari sisi yang berbeza. Untuk ulasan terperinci, kami membentangkan video.
"Ekor ikan" boleh dijalin daripada ekor kuda. Dalam kes ini, anda tidak perlu bermula dengan kuncir biasa.
Rambut dengan ekor kuda terbalik
Satu lagi gaya rambut mudah untuk kanak-kanak perempuan bersenam ialah ekor kuda terbalik. Ia sangat mudah untuk dibuat:
- Sikat rambut anda dan kumpulkan sanggul kecil di belakang kepala anda tanpa menarik anjalnya terlalu ketat.
- Sekarang, bahagikan rambut di atas anjal kepada dua bahagian dan masukkan ekor kuda melalui lubang. Ketatkan anjal.
- Seterusnya, kumpulkan rambut dari pelipis dan turunkan sedikit dan, menyambung ke hujung ekor pertama, lakukan perkara yang sama.
- Ketatkan perlahan-lahan elastik setiap ekor kuda selepas melepasinya melalui lubang.
Ikat kepala dan sapu tangan
Jika anda tidak tahu gaya rambut apa yang perlu dilakukan untuk latihan, supaya ia bukan sahaja selesa, tetapi juga cantik, maka gunakan aksesori tambahan dalam bentuk selendang atau pengikat rambut.
Cara paling mudah untuk menggayakan tudung adalah dengan mengikatnya dalam gaya pin-up:
- Buat sanggul tinggi atau ekor kuda dengan anjal yang ketat.
- Seterusnya, lipat selendang menjadi jalur nipis secara menegak.
- Ikat di sekeliling kepala supaya hujungnya bersambung pada mahkota di hadapan.
- Ikat hujung selendang menjadi simpul.
Sekiranya anda memilihuntuk gaya rambut, pembalut siap pakai, maka anda hanya perlu meletakkan aksesori di kepala anda, menyelitkan semua rambut yang menonjol di bawahnya. Ia amat mudah kerana dengan bantuannya, anda boleh dengan mudah menyembunyikan bangs yang mengganggu. Hanya tikam dengan diam-diam dan letakkan pembalut. Hari ini, terdapat banyak pilihan, kedua-dua tudung dan ikat kepala untuk latihan. Dengan memilih reka bentuk yang berbeza setiap hari, anda akan menukar rupa anda.
Pilihan lain untuk gaya rambut senaman untuk rambut sederhana ialah reben. Mereka berbeza daripada pembalut lebar dan digunakan lebih banyak untuk hiasan. Walau bagaimanapun, terdapat kacukan antara reben dan pembalut. Iaitu, gelang getah. Rotan, kulit atau kain buruk, mereka mencipta gaya istimewa dan menghiasi seorang wanita. Jalur elastik untuk kepala kelihatan sangat cantik dalam kombinasi dengan dua kuncir. Jika senaman anda tidak begitu aktif dan gaya rambut sedemikian tidak akan mengganggu anda, maka kami mengesyorkan anda mencubanya sendiri.
