Jika anda menjalani semua prosedur kosmetik yang mungkin boleh dilakukan di rumah, urutan vakum akan mengambil tempat pertama dari segi keberkesanan dan kemampuan. Sejak sekian lama, ibu, nenek dan juga nenek pernah menggunakan kaedah ini untuk memberikan keanjalan dan keremajaan kulit. Kemudian ia dipanggil hanya - "meletakkan bank", dan tiada siapa yang tahu tentang kewujudan peralatan yang bijak dan pelbagai muncung. Tetapi masa berlalu, semuanya berubah, dan kini teknik ini dipersembahkan sebagai sesuatu yang menakjubkan dan dengan tanda harga yang ketara. Jadi mari kita kembali kepada asas dan cuba lakukan urutan vakum di rumah tanpa bantuan salon.
Apakah faedah urutan bekam
Mari kita mulakan dengan fakta bahawa hampir semua orang mampu membeli kaedah rawatan ini. Malah di China dan Rom kuno, penyakit seperti "darah jahat" diketahui, yang dirawat dengan tin. Di Rusia, kaedah ini digunakan terutamanya semasa selsema.
Lama-kelamaan, semakin banyak perhatian mula diberikan bukan sahaja kepada kesihatan, tetapi juga kecantikan. Ini benar terutamanya bagi separuh manusia yang lemah. Kemunculan industri seperti kosmetologi memerlukan lebih banyak teknik dan kaedah baru untuk kemajuan. Di sini mereka memberi perhatian kepada urutan vakum, yang dengannya anda boleh memulihkan kesihatan dan kecantikan kulit.
Prosedur ini boleh dijalankan menggunakan radas khas atau secara manual menggunakan tin. Urut sedemikian meningkatkan peredaran darah, peredaran limfa, serta cecair di antara tisu. Penggunaan urutan membantu menghilangkan kesesakan, kulit menjadi lebih mudah untuk bernafas, ketegasan dan keanjalan kembali kepadanya, fenomena bengkak hilang.
Punca kulit oren
Sebab utama selulit muncul adalah kegagalan hormon dalam badan. Terdapat pendapat bahawa orang yang mempunyai berat badan berlebihan menderita penyakit yang tidak menyenangkan ini. Tetapi malangnya, ini jauh dari kesnya - yang kurus mengalaminya setanding dengan wanita dan lelaki yang gemuk.
Masalahnya bukan pada tisu adiposa itu sendiri, tetapi pada tisu penghubung. Bayangkan sejenis jaringan yang telah diregangkan untuk menyimpan lemak berhampiran tisu otot seaman mungkin. Tetapi gangguan metabolik berlaku, yang membawa kepada pengembangan "sel" grid. Akibatnya, lemak beredar dengan bebas dan membentuk kulit yang tidak sekata.
Seperti yang anda lihat, semua orang boleh jatuh sakit dengan penyakit "hodoh" ini, keranasebabnya ialah kesihatan umum. Ini bermakna bahawa sebagai tambahan kepada pelbagai prosedur untuk menghapuskan akibat, adalah perlu untuk menangani sebab-sebabnya. Dan ini adalah tabiat buruk, gaya hidup yang tidak aktif dan makanan yang tidak sihat.
Cara ia berfungsi
Semasa urutan vakum antara kulit dan balang, vakum terbentuk, yang merupakan sejenis perengsa untuk tisu adiposa. Berkat ini, ia menjadi mungkin, seolah-olah, mengurut dari dalam, memecahkan semua benjolan dan benjolan pada kulit.
Seperti yang dinyatakan di atas, prosedur dijalankan sama ada dengan bantuan alat khas, atau menggunakan balang vakum untuk mengurut. Urut perkakasan dibezakan dengan penggunaan sejenis mangkuk yang disambungkan ke peranti, dengan bantuan udara yang dipam dan habis.
Bolehkah saya melakukan prosedur di rumah
Bukan sahaja mungkin, malah perlu. Urut vakum di rumah mempunyai beberapa kelebihan. Pertama, prosedur itu melibatkan kelonggaran sepenuhnya badan. Di rumahlah anda boleh meninggalkan kebimbangan di belakang pintu depan, tidak memikirkan cuaca buruk atau kesesakan lalu lintas di jalan raya dan menumpukan diri sepenuhnya untuk menjaga diri anda. Kedua, tiada siapa yang akan menjaga anda seperti anda sendiri. Oleh itu, anda boleh mengawal proses dan bertindak balas kepada sensasi yang paling tidak penting. Dan ketiga, urutan vakum yang dilakukan di salon bukanlah prosedur yang murah. Terutama jika anda perlu melalui bukan satu atau dua lawatan, tetapi keseluruhan kursus. Jadi manipulasi di rumah akan membantu bukan sahaja mengetatkan badan anda, tetapi juga menjimatkan banyak.
Bank mana yang hendak digunakan
Satu lagi perkara penting dalam penyediaan urutan. Hari inipasaran, anda boleh melihat sejauh mana pakar telah melangkah ke arah ini. Di sana anda akan temui pelbagai cawan vakum untuk urutan.
Begini rupa mereka:
- balang kaca ringkas yang digunakan oleh nenek moyang kami. Vakum di dalamnya timbul dalam proses pembakaran udara di dalamnya. Ini, seterusnya, dihasilkan dengan kayu, alkohol dan bulu kapas. Bank sedemikian agak menyusahkan untuk digunakan dan traumatik. Tetapi yang paling berkesan;
- Balang silikon lebih mudah digunakan dan hanya perlu dimampatkan untuk membentuk vakum. Di samping itu, ia sangat praktikal untuk digunakan, kerana ia ringan dan tidak boleh pecah, walaupun tidak berkesan seperti yang diperbuat daripada kaca;
- balang kaca atau plastik dengan pir - penggunaannya juga tidak sukar. Untuk membentuk vakum, cukup dengan memerah mentol getah, yang terletak di bahagian atas tin.
Bank untuk urutan yang boleh anda temui dan beli di hampir mana-mana farmasi. Harga mereka rendah, terima kasih kepada prosedur yang tersedia untuk setiap wanita yang berusaha untuk badan yang cantik. Apa sahaja bank yang anda pilih, perkara yang paling penting bukanlah bahan itu sendiri, tetapi teknik urutan. Dia akan dibincangkan lebih lanjut.
Menyediakan badan untuk diurut
Sebelum memulakan prosedur, perlu menyediakan kulit dengan teliti untuk manipulasi selanjutnya. Ini akan membantu menjadikan prosedur itu menyenangkan dan berkesan yang mungkin.
Untuk memanaskan badan dan membersihkan kulit anda, mandi air suam dan baring di dalamnya selama sekurang-kurangnya 10-15 minit. Sekiranya terdapat kontraindikasi untuk mandi,anda juga boleh memanaskan badan di bawah air panas dari pancuran mandian.
Selepas membuka pori-pori, perlu membersihkan kulit menggunakan scrub. Yang mana satu pilihan peribadi. Anda boleh menggunakan produk yang dibeli di kedai atau membuat scrub anda sendiri.
Skrub madu kopi
Untuk menyediakannya, anda perlu mencampurkan serbuk kopi dengan madu dan menambah beberapa titik minyak pati kegemaran anda (anda boleh menggunakan minyak zaitun). Apabila menggosok kulit dengan gosok, perhatian khusus harus diberikan kepada kawasan masalah. Selalunya ini adalah kaki, punggung dan perut.
Selepas membersihkan kulit dengan scrub, anda perlu membilas semuanya semasa mandi dan melembapkan kulit dengan baik.
Cara untuk melembapkan kulit
Adalah sangat tidak digalakkan untuk menjalankan urutan vakum daripada selulit tanpa prosedur pelembab kulit. Ini boleh menyebabkan lebam dan ketidakselesaan dalam proses tersebut. Berikut ialah beberapa pilihan untuk produk yang boleh digunakan pada kulit sebelum diurut:
- krim anti selulit bukan sahaja akan membantu melembapkan badan, tetapi juga meningkatkan kesan urutan vakum. Ulasan peminat prosedur ini dinasihatkan untuk mencampurkan krim dengan minyak urut. Teknik mudah ini akan memastikan balang meluncur ke atas badan, kerana krim cepat diserap oleh kulit;
- menyimpan minyak urut juga agak sesuai untuk prosedur ini. Dijual anda boleh membeli minyak dengan komponen anti-selulit. Lada hitam atau merah yang paling biasa digunakan;
- minyak urut juga boleh disediakan di rumah. Untuk melakukan ini, anda perlu memilih asas - minyak asas (contohnya, minyak zaitun) dan menambah minyak pati kepadanya. Dengan masalah selulit, minyak kayu manis, geranium, rosemary, lada hitam, lavender dan lain-lain telah membuktikan diri mereka dengan baik. Minyak Juniper akan membantu membuang toksin, menghilangkan bengkak dan meningkatkan metabolisme. Minyak kacang pain membantu meningkatkan peredaran darah dan menepu sel dengan oksigen. Pada 10 ml minyak asas, titiskan beberapa titis minyak pati (tetapi bukan sebaliknya, ini penting). Komposisi komponen selepas beberapa sesi boleh diubah - ini akan mengelakkan ketagihan dan meningkatkan kesan pada kulit.
Regangan prosedur untuk menggunakan krim urut selama 7-10 minit, selepas itu anda boleh meletakkan balang.
Pergi berurut
Letakkan balang pada kulit yang hangat dan lembap. Bergantung pada bahan dari mana ia dibuat, mereka diletakkan dengan cara yang berbeza, tetapi prinsipnya sentiasa tetap sama: buat vakum dan letakkan balang pada kulit secepat mungkin, biarkan ia "menghisap". Kemudian anda perlu mengalihkannya ke arah limfa.
Untuk prosedur pertama, urutan 5-10 minit sudah memadai. Sebaik sahaja anda melihat kemerahan pada kulit, teruskan ke kawasan seterusnya. Anda perlu mengeluarkan balang dengan cara yang sama seperti memasukkannya ke dalam - mula-mula keluarkan udara.
Mari kita pertimbangkan cara melakukan urutan vakum pada pelbagai kawasan bermasalah. Foto akan membantu kami dengan ini. Perkara utama semasa prosedur adalah untuk melihat perasaan dan reaksi kulit anda. Dengan penampilan kemerahan, prosedur itu diperlukanberhenti. Buat pertama kalinya, pakar mengesyorkan mengurut menggunakan cawan sehingga 10 minit.
Urutan vakum perut dilakukan dengan pergerakan dalam bulatan mengikut arah jam, kemudian dari tengah - ke bawah.
Untuk mengurut belakang, anda perlu mengalihkan tin dari bawah ke atas, kemudian seperti dalam foto.
Apabila mengurut kaki, gerakkan secara menegak dari kaki ke peha, tanpa menyentuh bahagian dalam paha.
Urut muka
Jika perlu, anda juga boleh melakukan urutan muka vakum. Ini akan:
- kedut halus;
- hilangkan bengkak;
- memperbaiki warna dan keadaan kulit;
- mengecilkan pori-pori;
- menekankan bujur muka;
- mengembalikan keremajaan dan kesegaran pada kulit.
Urut muka vakum dengan tin malah akan membantu menanggalkan dagu kedua. Wajah akan menjadi lebih kurus dan tona. Di samping itu, awet muda benar-benar kembali ke kulit. Ini bukan helah kosmetik untuk menutup masalah. Perubahan berlaku di dalam: otot berehat, peredaran darah dan limfa bertambah baik. Prosedur ini menyebabkan sejenis microtrauma pada lapisan kulit dalam. Ini tidak perlu ditakuti, kerana kesan sedemikian merangsang pampasan yang berlebihan. Akibatnya, aliran darah bertambah, kedutan licin, liang pori mengecil dan kulit mula berseri.
Urut muka dengan tin boleh statik atau dinamik. Dalam kes pertama, balang dibiarkan tanpa pergerakan pada kulit untuk tempoh 5 (buat pertama kali)sehingga 30 saat. Dalam kes kedua, pergerakan dibuat sepanjang garis urut pada muka.
Selepas urut
Pada akhir prosedur, anda boleh menggunakan pembalut. Untuk melakukan ini, anda hanya memerlukan filem berpaut, dibeli terlebih dahulu di mana-mana pasar raya. Badan lembap yang dipanaskan mesti dibalut dengan filem dalam dua lapisan dan kemudian dibalut dengan baik. Anda boleh menggunakan seluar dalam terma, atau, sekiranya tiada, pakaian hangat. Sekarang adalah wajar untuk menjadi aktif. Anda boleh bersukan atau hanya melakukan kerja rumah. Jika anda baring di atas sofa dan berehat, badan akan cepat sejuk dan kesan yang diingini tidak akan berkesan. Jangan keluarkan filem selama kira-kira dua jam. Selepas masa berlalu, anda akan melihat berapa banyak cecair yang akan berada di bawah filem. Ini adalah cecair yang mengekalkan selulit. Jumlahnya bergantung pada seberapa aktif anda menjalankan pembalut.
Urutan bekam anti selulit disyorkan setiap hari supaya badan mempunyai masa untuk berehat dan menyesuaikan diri dengan keadaan baharu. Kursus berlangsung sehingga 30 hari. Kemudian anda memerlukan rehat sekurang-kurangnya sebulan. Pada masa ini, lakukan senaman anti selulit dan pakai pakaian anti selulit khas. Di samping itu, adalah perlu untuk memahami bahawa selulit bukanlah penyakit luaran, tetapi penyakit dalaman. Hanya diet seimbang dan aktiviti fizikal yang betul, digabungkan dengan prosedur tambahan, akan membantu mengatasi penyakit ini.
Awas
Seperti mana-mana prosedur, urutan bekam mempunyai beberapa kaveat. Iaitu, peraturan di mana anda tidak boleh meletakkanbank. Dan ini ialah tulang belakang, kawasan jantung dan buah pinggang, fossa popliteal, pangkal paha dan kelenjar susu.
- Sebelum prosedur, adalah sesuai untuk mendapatkan nasihat dan restu doktor keluarga anda. Terdapat juga beberapa penyakit yang mengharamkan bekam:
- tekanan darah tinggi;
- kulit sensitif dan kehadiran banyak tahi lalat padanya;
- urat bersimpul;
- penyakit berjangkit akut;
- kehamilan.
Petunjuk untuk mengurut
Selain amaran, terdapat penyakit di mana urutan bekam akan berkesan. Khususnya, ini ialah:
- osteochondrosis;
- arthritis;
- penyakit saluran gastrousus;
- penyakit saluran kencing;
- sakit kepala dan migrain;
- penyakit sistem saraf;
- penyakit otot;
- selulit dan lemak badan.
Selain itu, urutan vakum telah membuktikan dirinya dalam memerangi parut dan tanda regangan. Penggunaan prosedur secara tetap akan membantu memperbaiki keadaan kulit dan menghilangkan kedutan.
