Berpeluh dianggap sebagai proses fisiologi semulajadi yang dimiliki oleh setiap orang yang sihat. Kebanyakan orang tahu bagaimana untuk menekan tanda-tanda berpeluh dengan mematuhi peraturan kebersihan, memilih kosmetik yang betul. Tetapi ia berlaku bahawa seseorang berpeluh banyak, yang membawa kepada ketidakselesaan. Ini adalah isu estetik yang besar. Cara menghilangkan peluh ketiak di rumah diterangkan dalam artikel.
Punca berpeluh
Berpeluh berlebihan diperhatikan dengan melanggar metabolisme dan terlalu teruja. Dalam kes yang jarang berlaku, ini disebabkan oleh keunikan kelenjar peluh. Sekiranya tidak ada hiperhidrosis pada zaman kanak-kanak, maka adalah perlu untuk menentukan puncanya. Berpeluh lebat berlaku apabila:
- diet yang salah;
- pakaian tidak berkualiti;
- pelanggaran kebersihan diri;
- perubahan hormon - menopaus, akil baligh;
- tekanan, terlalu banyak kerja.
Peluh yang banyak boleh berlaku apabila:
- distonia vegetovaskular;
- penyakit buah pinggang;
- kencing manis;
- tuberkulosis;
- AIDS;
- pakar onkologi;
- gangguan tiroid;
- tekanan intrakranial meningkat;
- obes.
Hanya doktor yang boleh menentukan puncanya dengan tepat. Jika ini tidak dikaitkan dengan penyakit serius, maka anda boleh menggunakan farmasi atau ubat rumah untuk menghapuskan fenomena yang tidak menyenangkan ini.
Petua Berpeluh
Untuk menghilangkan peluh badan terutama ketiak, kaki, anda perlu memulakan perjuangan secara kecil-kecilan. Mungkin, menggunakan ubat kosmetik atau rakyat, fenomena yang tidak menyenangkan ini akan berhenti menyebabkan ketidakselesaan. Bagaimana untuk menghilangkan peluh dengan cara yang mudah? Mengikuti pengesyoran mudah akan membantu:
- Gunakan antipeluh atau deodoran setiap hari selepas mandi. Sejak zaman purba, orang telah menggunakan minyak aromatik untuk menghilangkan bau yang tidak menyenangkan. Tetapi kini terdapat dana khas untuk lelaki dan wanita. Antiperspirant menyekat fungsi kelenjar peluh kerana bahan tambahan kimia, dan deodoran mampu menutup bau. Jika peluh tidak terlalu mengganggu, maka deodoran akan berfungsi. Antiperspirant digunakan pada kulit yang bersih dan kering, paling baik pada waktu malam. Jika kerengsaan dan kegatalan muncul, maka dinasihatkan untuk menukar jenama.
- Berpeluh lebat mungkin disebabkan oleh pakaian yang tidak sesuai. Ia adalah perlu untuk memakai produk yang diperbuat daripada bahan berkualiti yangmelepasi udara. Kain sintetik tidak dapat menyerap kelembapan, selain itu, kulit tidak bernafas dengannya. Perkara hendaklah mengikut saiz dan musim.
- Emosi yang kuat, kebimbangan dan tekanan boleh menyebabkan peluh berlebihan. Keghairahan dan ketakutan menghantar mesej kepada hujung saraf yang boleh mempengaruhi peluh, menyebabkan lebih banyak kelembapan dihasilkan. Kebimbangan dihapuskan dengan sedatif, meditasi, emosi positif. Adalah penting untuk mengikuti gaya hidup sihat, berenang, berlari, menari dan yoga.
- Pemakanan yang betul adalah penting. Diet harus termasuk sayur-sayuran dan buah-buahan, tetapi jangan minum alkohol, kopi, bawang, bawang putih. Makanan masin, pedas, pedas dan berlemak boleh menyebabkan bau badan yang busuk. Pada musim panas, lebih baik jangan minum minuman panas, tetapi minuman sejuk.
- Untuk menghilangkan peluh berlebihan, herba, infusi, rebusan digunakan. Ini adalah ubat yang berkesan yang berguna apabila digunakan dengan kerap.
Jika kaedah ini tidak membantu, maka anda perlu berjumpa doktor. Mula-mula anda perlu menentukan sama ada terdapat penyakit atau tidak. Dalam ketiadaannya, diagnosis hiperhidrosis dibuat dan rawatan ditetapkan dalam memerangi tekanan. Dalam kes yang sukar, suntikan atau pembedahan untuk membuang kelenjar peluh dicadangkan.
Persediaan farmasi
Bagaimana untuk menghilangkan peluh di rumah sendiri? Untuk ini, produk farmaseutikal digunakan. Persediaan sedemikian paling sesuai jika terdapat alahan terhadap komponen antipeluh. Anda boleh membelinya di farmasi:
- Formidron. Mengeringkan kulit, mencipta filem yang melindungi daripada peluh. Tetapi ubat itu boleh menyebabkan kegatalan dan kerengsaan kerana kehadiran formaldehid. Komponen ini memberi kesan negatif kepada sistem saraf. Apabila terkumpul, ia menyebabkan onkologi.
- "Kering-kering". Ini adalah deodoran jenis cecair yang mempunyai kesan yang berkekalan. Bagaimana untuk menghilangkan peluh dengannya? Mereka merawat kulit yang bersih dan kering. Produk ini tidak mempunyai bau yang kuat, ia mengecilkan pori-pori, melindungi daripada kelembapan, menghilangkan peluh selama seminggu.
- Pasta Lassara. Antiseptik ini termasuk zink, jeli petroleum dan kanji. Ia berfungsi dengan baik dalam mengawal bau.
- Galmanin. Produk dengan zink, talc, asid salisilik dan kanji ini mempunyai kesan antiseptik, antimikrob dan pengeringan.
- "Salicylic-zinc salap". Campuran pasty telah mendapat permintaan sejak era Soviet. Ia adalah antiseptik dengan kesan anti-radang. Zink oksida yang terkandung terkumpul di dalam badan dan membawa kepada penyakit yang teruk.
- "Pasta Teimurov". Ini adalah antipeluh yang mengandungi plumbum, formaldehid dan zink oksida. Komponen ini memberi kesan negatif kepada badan. Tampalan itu meninggalkan kesan pada pakaian dan sukar dicuci.
Sebelum menggunakan sebarang ubat, anda mesti membaca arahan, dan lebih baik lagi, berjumpa doktor. Adalah penting bahawa ubat farmasi bukan sahaja berkesan menangani masalah itu, tetapi juga tidak membahayakan kesihatan.
Ubat semulajadi
Banyak farmasiubat mempunyai kontraindikasi, jadi bagi kebanyakan orang mereka hanya dilarang. Bagaimana untuk menghilangkan peluh tanpa membahayakan kesihatan? Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan ubat semulajadi yang sentiasa ada:
- Anda memerlukan soda (1 sudu kecil), yang mesti dituangkan dengan air mendidih dan tambah minyak pati (1-2 minyak pati). Kemudian anda perlu mengelap ketiak kering 3 kali sehari.
- Hidrogen peroksida (5 ml) mesti dilarutkan dalam air (200 ml). Ketiak disapu dengan kapas. Produk ini memusnahkan bakteria, mengeringkan kulit, mengurangkan peluh.
- Cuka epal (3 sudu besar) ditambah kepada air (1 liter). Selepas mandi, lap ketiak dengan larutan. Ia perlu menunggu sehingga badan kering. Selepas itu baru boleh pakai baju atau tidur. Cuka mempunyai bau yang kuat, yang disingkirkan dengan menambah minyak pati.
- Asid sitrik mampu memusnahkan bakteria yang menghasilkan bau. Jika tiada alahan pada buah eksotik, anda boleh lap ketiak dengan sekeping lemon. Kesan terbaik dicapai dengan menggunakan jus lemon dengan larutan soda. Selepas rawatan, kulit menjadi lebih cerah.
Untuk menghilangkan peluh yang kuat, sabun tar digunakan. Bagaimana untuk menghilangkan peluh ketiak dengannya? Mereka perlu mencuci semua kawasan yang bermasalah pada waktu pagi dan petang. Selain itu, produk kosmetik ini sesuai untuk seluruh badan.
Ubat rakyat
Bagaimana cara menghilangkan peluh ketiak di rumah supaya tidak membahayakan kesihatan anda? Untuk ini, ubat-ubatan rakyat sesuai. Hanya perlu kesabaran, kerana anda perlu lakukandecoctions segar, infusi, melakukan prosedur beberapa kali sehari. Tetapi ia selamat dan membolehkan anda menghilangkan bau dan peluh secara semula jadi:
- Untuk menyediakan infusi yang menenangkan dalam termos, anda perlu membancuh pudina, bijak, valerian, motherwort. Herba dibancuh bersama dan secara berasingan. Sebelum mengambil, cairkan infusi 1:1 dengan air masak dan minum 1/3 cawan 3 kali sehari.
- Kulit ek dan sage (1 sudu besar setiap satu) dibancuh dalam air (1 liter). Penyelesaiannya digunakan untuk mengelap bahagian badan yang bermasalah. Jika anda berminat dengan cara menghilangkan kaki yang berpeluh, maka ubat ini boleh digunakan sebagai mandian.
- Ia perlu merebus oatmeal, letakkan bubur yang telah disejukkan pada kain dan lap ketiak.
- Ekor kuda (1 sudu kecil) hendaklah dituangkan dengan vodka (150 ml). Selepas seminggu, anda boleh menggunakannya untuk mengelap tempat yang berpeluh, mencairkan cecair 1:10.
- Jarum pain (1 sudu besar) hendaklah dituangkan dengan air mendidih dan biarkan berdiri. Infusi ditambah ke dalam tab mandi. Mandi tidak boleh terlalu panas, 40 darjah sudah memadai.
Minyak pati
Ini adalah ubat yang berkesan untuk masalah ini. Bagaimana untuk menghilangkan peluh di rumah dengan minyak pati? Mereka tidak boleh digunakan dalam bentuk tulen mereka, ia membawa kepada kerengsaan dan luka bakar pada kulit. Adalah dinasihatkan untuk mencairkan minyak (5 titis) dengan air suam (3 sudu besar).
Paling sesuai digunakan minyak:
- bijaksana;
- lemon;
- fir;
- pokok teh;
- melissa.
Untukuntuk mengurangkan peluh, ketiak perlu dilincirkan dengan cecair 4-6 kali sehari. Minyak masih boleh menghilangkan bau.
Deodoran perubatan
Boleh buat deodoran di rumah. Ini memerlukan:
- minyak kelapa - 100g;
- pati jagung atau kentang - 2 sudu besar. l.;
- baking soda - 2 sudu besar. l.;
- minyak pati (melissa, lemon, sage) - mana-mana pilihan anda.
Cairkan minyak kelapa dalam tab mandi air, tambah soda, kanji, minyak pati (15 titis). Komponen mesti dicampur, tetapi tidak direbus. Anda perlu menunggu sehingga adunan mengeras. Bagaimana untuk menghilangkan peluh dan bau dengan ubat ini? Ia perlu digunakan sebagai antipeluh untuk membersihkan, kulit kering. Deodoran sebaiknya disimpan di dalam peti sejuk, jika tidak ia akan cair.
Serbuk Deodoran
Untuk mengelakkan ketiak anda berpeluh dan berbau, anda boleh menggunakan campuran kering untuk membasuh kulit anda. Untuk memasak anda perlukan:
- asid borik - 15g;
- zink oksida - 10g;
- tawas terbakar – 10g;
- asid salisilik - 10g;
- talc - 25 g.
Komponen mesti dicampur dan dituangkan ke dalam balang dengan penutup. Anda perlu menggunakan alat pada waktu pagi dan petang. Prosedur yang kerap akan membawa kepada hasil yang diingini dengan cepat.
Serbuk kulit kayu oak
Perlu sediakan:
- kulit kayu oak - 1 pek;
- asid borik - 1 sudu besar. l.;
- talc - 1 sudu besar. l.
Kulit kayu mesti dikisar hingga menjadi serbuk, senang melakukannya dalam pengisar kopi. Kemudian komponen dicampur bersama sehingga produk homogen dan dituangkan ke dalam balang. Serbuk boleh digunakan sebagai ganti deodoran biasa. Ia adalah agen anti-peluh yang berkesan.
Kaki berpeluh
Bagaimana untuk menghilangkan kaki berpeluh jika ia berlebihan? Langkah kebersihan mudah selalunya membantu:
- Kaki hendaklah dicuci dua kali sehari. Kaki hendaklah dikeringkan dengan tuala, termasuk di antara jari kaki.
- Untuk berpeluh berlebihan, mandian herba digunakan.
- Produk dan serbuk khas untuk kaki adalah sesuai, yang menyerap lebihan dan kelembapan.
- Anda tidak sepatutnya memakai kasut tertutup pada musim panas. Ia mesti diperbuat daripada bahan semula jadi.
- Kaki hendaklah sentiasa kering dan selesa.
Ubat untuk kaki berpeluh
Bagaimana untuk menghilangkan bau, kaki berpeluh? Ia berguna untuk melakukan mandi dengan kalium permanganat. Kalium permanganat farmaseutikal mengeringkan kulit kaki dan mempunyai kesan antiseptik. Beberapa hablur kalium permanganat dilarutkan dalam air suam untuk menghasilkan warna merah jambu muda. Mandi hendaklah dilakukan selama 20 minit, kemudian lap kaki anda.
Bagaimana lagi untuk menghilangkan kaki berpeluh di rumah? Mandi dengan kulit kayu oak dilakukan. Komponen semulajadi ini mempunyai kesan bakteria, astringen, jadi prosedur boleh menyembuhkan retakan kecil di kaki dan mengurangkan peluh. Koru (200 g)tuangkan air mendidih (1 liter) dan masak selama 20 minit. Segelas sup dibancuh dengan air suam (1 liter). Dalam larutan siap, kaki mesti disimpan selama 20 minit.
Cara lain untuk menghilangkan kaki berpeluh di rumah? Komposisi garam dan soda digunakan (1 sudu besar setiap satu). Kepada mereka tambahkan tincture iodin 5% (5-7 titis). Dalam mandi sedemikian, kaki mesti disimpan sehingga air sejuk. Prosedur sedemikian adalah pencegahan kulat.
Pencegahan
Kaedah yang dinyatakan dalam artikel biasanya memberikan hasil yang sangat baik. Tetapi lebih baik untuk mengambil langkah pencegahan mudah:
- mandi kontras yang berguna dua kali sehari;
- makan makanan sejuk dan minum minuman sejuk;
- kurangkan pengambilan kafein - minum minuman rendah kafein;
- pastikan berat badan normal;
- buang bulu ketiak;
- pergi ke sauna dan mandi, tempat toksin dikeluarkan, kerana pengumpulan toksin membawa kepada hiperhidrosis;
- gunakan kosmetik, farmasi dan ubat-ubatan rakyat;
- gunakan sabun antibakteria untuk mencuci;
- ikut gaya hidup sihat.
Peraturan mudah sedemikian akan membantu mengelakkan peluh berlebihan. Selain itu, seseorang akan sentiasa bersih dan kemas.
Bilakah anda memerlukan rawatan perubatan?
Adalah perlu untuk berunding dengan doktor dengan hiperhidrosis yang teruk, apabila farmasi, ubat-ubatan rakyat tidak membantu. Kemudian rawatan radikal diperlukan. Ia hanya perlu ditetapkan oleh doktor:
- Iontophoresis berfungsi dengan berkesan. Semasa prosedur ini, ketiak disuntikproduk perubatan oleh arus galvanik. Kesan positif mungkin dapat dilihat hanya selepas seminggu.
- Bolutoxin disuntik ke ketiak. Botox bertindak pada kelenjar peluh, melegakan peluh yang tinggi. Prosedur ini mahal. Hasilnya disimpan selama enam bulan.
- Dalam kes yang sukar, pembedahan ditetapkan. Pakar bedah mengeluarkan sebahagian kelenjar peluh, yang melindungi daripada peluh berlebihan.
Hyperhidrosis dianggap sebagai penyakit serius, yang mengesahkan kehadiran gangguan dalam badan. Oleh itu, adalah perlu untuk menghapuskannya hanya selepas berunding dengan pakar dan menentukan punca fenomena ini.
