Urut mandi kaki: ulasan, jenis, ciri dan kontraindikasi

2024 Pengarang: Leonars Benson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:55

Ramai orang mengadu sakit di kaki mereka pada penghujung hari bekerja. Ini terutama berlaku untuk wanita yang memakai kasut tumit tinggi. Untuk rehat yang baik anda memerlukan urutan kaki. Mandi kaki urut membantu menghilangkan keletihan. Dan ia sesuai untuk lelaki dan wanita. Maklumat lanjut tentang peranti ini diterangkan dalam artikel.

Sebelum ini, mandian kaki urut hanya digunakan di salun kecantikan. Kini peranti ini boleh dibeli untuk rumah, yang lebih mudah. Itulah sebabnya anda perlu mengetahui selok-belok memilih peranti ini.

Perihalan instrumen

Mandi kaki urut - bekas kecil dengan pelbagai penggelek dan alatan lain untuk rawatan urutan. Di satu hujung ceruk terdapat sisi, supaya air tidak memercik dan membanjiri lantai. Air dipanaskan oleh sinar inframerah, yang dipancarkan daripada lampu khas.

Peranti mungkin mempunyai kesan yang berbeza pada kaki. Urut bolehgetaran, gelembung, mekanikal, kontras. Terdapat beberapa darjah dan mod operasi. Peranti dikonfigurasikan untuk gabungan beberapa pergerakan. Kesan santai dan menenangkan memberi kesan positif kepada seluruh badan. Prosedur melegakan ketegangan, melegakan otot. Sesetengah unit mempunyai peralatan aromaterapi dan pedikur.

Jenis muncung

Peranti mungkin mempunyai lampiran berikut:

1. Roller. Dibuat dalam bentuk silinder dengan tebing. Lampiran mesti digulung dengan kaki anda untuk memberikan kesan urut. Semua model mempunyai nombor yang berbeza. Penggelek terletak pada kedua-dua belah bahagian bawah dulang.
2. Berbentuk bola. Dipersembahkan dalam bentuk gendang bulat dengan permukaan urut. Muncung berputar dan oleh itu pengurut bertindak perlahan-lahan pada kaki.
3. Pumice. Permukaannya diperbuat daripada sekeping batu apung berbutir kasar. Dengan muncung sedemikian, pengisaran kaki dan penyingkiran kulit kasar berlaku.
4. Berus. Ia sesuai untuk tujuan kosmetik, ia membolehkan anda melembutkan kulit, menghapuskan zarah mati.
5. Lampiran span.

Setiap muncung menjalankan fungsinya. Di antara pelbagai jenis peranti, setiap orang boleh memilih yang paling sesuai untuk dirinya sendiri. Dan yang terbaik dibentangkan dalam artikel.

Tujuan dan faedah

Mandi kaki urut digunakan bukan sahaja untuk berehat, tetapi juga dalam pencegahan pelbagai penyakit. Prosedur ini berguna untuk penyakit berikut:

• urat bersimpul;
• osteoartritis;
• bengkak;
• kejang;
• sakit di kaki;
• gangguan metabolik;
• masalah tidur.

Menurut ulasan, urutan mandi kaki diperlukan untuk:

• hilangkan keletihan;
• melembutkan kulit kaki;
• pembersihan sel kulit mati, kawasan yang mengeras dan kapalan;
• memperbaiki peredaran darah;
• menguatkan dinding saluran darah;
• tidur cepat;
• lepaskan tekanan, tingkatkan mood;
• hilangkan sakit kepala;
• mengurangkan sakit sendi;
• penormalan pertukaran;
• memperbaiki keadaan organ dalaman;
• tindakan pengukuhan am.

Ramai yang berpuas hati dengan pemerolehan ini kerana impak positifnya. Peranti boleh digunakan dengan kerap sebagai rawatan yang menenangkan.

Kontraindikasi

Tetapi tidak selalu boleh menggunakan mandian urut. Kontraindikasi untuk penggunaan peranti adalah seperti berikut:

• urat bersimpul;
• penyakit jantung, saluran darah;
• memburukkan lagi penyakit sistem saraf, tulang belakang;
• suhu tinggi;
• penyakit kulit;
• kehadiran luka dan kecederaan pada stupa;
• kencing manis.

Dengan penyakit sedemikian, anda tidak boleh menggunakan alat urut, jika tidak, anda boleh membahayakan kesihatan anda. Jika anda mempunyai kebimbangan tentang keselamatan, anda harus berjumpa doktor anda. Ini akan mengelakkan akibat negatif. Mandi urutan kaki yang manakah terbaik, diterangkan di bawah.

Hydromassage

Inijenis peranti yang diperlukan untuk menghapuskan pelbagai masalah. Prosedur membolehkan anda berehat. Di kedai terdapat pilihan yang berbeza untuk peranti yang berbeza dalam fungsi, reka bentuk, harga. Mandian pusaran air mempunyai banyak ulasan positif.

Air yang terdapat di dalamnya disuap dalam aliran seperti pusaran ke kaki. Ini membolehkan anda mendapat kesan santai. Bekerja dengan peranti tidak sukar, cuma baca arahan.

Vibromassage

Peranti jenis ini terkenal dengan reka bentuk bahagian bawah yang berbeza. Ia berlaku:

• licin;
• timbul;
• mudah alih.

Peranti sedemikian, walaupun dengan sedikit getaran, menghantar getaran ke kaki. Prosedur dengan peranti ini melegakan keletihan, mempunyai kesan menenangkan.

Manakah yang lebih baik untuk dipilih?

Jika anda tidak mahu merasakan turun naik yang ketara, maka adalah lebih baik untuk memilih peranti dengan platform bergerak. Berdasarkan ulasan, kesan prosedur sedemikian adalah maksimum.

Tetapi apabila terdapat kesan ketara pada kaki, tab mandi panas adalah sesuai. Adalah dinasihatkan untuk membelinya dengan pengawal selia daya getaran. Terima kasih kepada ciri tambahan, semua titik pada tumit adalah santai. Ini disebabkan oleh kehadiran unsur akupunktur.

Mod tab mandi panas

Peranti sedemikian mempunyai rupa asli. Semasa operasinya, buih terbentuk. Menurut ulasan, dengan mandi sedemikian urutan kaki yang baik dilakukan.

Dengan sinar inframerah

Peranti ini mempunyai keistimewaanpencahayaan merah. Ia dihidupkan dengan permulaan prosedur. Sinaran ini menjejaskan kaki, memulihkan aliran darah, mereka memanaskan kaki. Tetapi terdapat kes yang berbeza, dan untuk penyakit kaki yang berbeza, perlu mengingati arahan doktor. Lagipun, sinar inframerah adalah kontraindikasi untuk sesetengah orang.

Mungkin terdapat sekatan ke atas penggunaan dulang dengan magnet. Ini adalah peranti yang mahal. Menurut ulasan, peranti ini mengurangkan kesakitan di kaki. Peranti ini mempunyai fungsi pemanasan air automatik.

Urut kering

Tidak perlu memanaskan atau menyejukkan air bagi penggemar urutan kering. Tetapi mandian ini lebih mahal. Hampir tiada kontraindikasi untuk peranti sedemikian.

Jika anda takut menggelitik, lebih baik memilih peranti sedemikian. Biasanya mereka mempunyai alat kawalan jauh, yang menjadikannya lebih mudah. Terdapat mod yang berbeza untuk urutan yang selesa.

Syarat penggunaan

Bagaimana cara menggunakan mandian kaki urut? Arahan untuk melaksanakan prosedur adalah mudah, praktikalnya tidak berbeza dalam setiap peranti. Cara menggunakan perkakas seperti berikut:

1. Bekas mesti diisi dengan air, tetapi jangan mengisinya sehingga penuh.
2. Peranti harus dipalamkan ke dalam rangkaian, tetapkan mod yang diingini.
3. Anda boleh memasukkan kaki anda ke dalam air.
4. Tempoh rawatan ialah 15 minit.
5. Pada akhirnya, anda perlu menukar kuasa dengan suis, keluarkan kaki anda, matikan kuasa peranti dan tuangkan air.

Prosedur hanya dilakukan dalam keadaan duduk. Bahagian bawah tidak dimaksudkan untuk jisim seluruh tubuh manusia. Peranti tidak boleh dibiarkan dihidupkan tanpa pengawasan. Jangan hidupkan rangkaian selepas kaki diturunkan ke dalam bekas. Dengan setiap prosedur, anda mesti menggunakan air bersih dan sebelum itu, pastikan anda mencuci kaki anda dengan sabun dan air. Jangan gunakan peranti dalam persekitaran yang lembap. Jika semua langkah keselamatan dipatuhi, kesan positif dijangkakan.

Pilihan

Apakah yang perlu saya perhatikan semasa membeli? Adalah penting untuk melihat ciri dan fungsi:

1. Panel kawalan. Dengan itu, adalah mudah untuk menukar mod operasi tanpa mengubah postur santai. Ciri ini amat berguna untuk warga emas, orang kurang upaya dan berat badan berlebihan.
2. Fungsi pemanasan air automatik. Dengan peranti sedemikian, anda tidak perlu sentiasa menambah air panas. Suhu badannya akan sentiasa selesa.
3. Kuasa. Ia boleh berada dalam julat 60-100 watt. Lebih banyak ciri, lebih banyak kuasa yang diperlukan.
4. Berat dan kaki getah. Adalah dinasihatkan untuk tidak memilih mandian ringan - mereka tidak akan stabil, dan oleh itu mungkin terbalik semasa prosedur. Adalah lebih baik untuk membeli model berat yang mempunyai kaki bergetah yang tidak akan tergelincir.
5. Panjang kord kuasa dan fungsi penggulungan. Ini menjejaskan kebolehgunaan. Dengan kemungkinan penggulungan kord, tiada risiko kerosakan padanya.
6. Pemasa dan paparan. Ciri-ciri ini boleh didapati dalam model mahal. Ia sesuai untuk mereka yang boleh tidur sambil berehat. setiap paparanmasa dan mod ditetapkan.

Kehadiran pelbagai fungsi meningkatkan kos peranti. Oleh itu, sebelum membeli, anda perlu menentukan dengan tepat pilihan mana yang diperlukan, dan yang boleh anda lakukan tanpanya. Kemudian anda tidak perlu membayar lebih untuk apa yang anda tidak perlukan.

Model popular

Mandi urut kaki yang manakah lebih baik? Anda boleh menemui pelbagai peranti. Perkakas popular termasuk:

1. Urut mandi kaki Bosch PMF3000. Sesuai untuk kaki sehingga saiz 45, termasuk zon inframerah dan longkang yang selesa. Ia mempunyai penggelek urut, berus, batu apung. Terdapat fungsi sokongan suhu. Peranti ini boleh digunakan untuk getaran dan urutan gelembung. Kawalan adalah melalui suis berputar dan terdapat perlindungan percikan. Untuk keselamatan kord terdapat penggulungan. Harga purata mandian urutan kaki ialah 4,000 rubel.
2. Mandi urut Rowenta TS 5511. Peranti mempunyai 4 pilihan, kawalan dijalankan secara mekanikal. Dengan peranti, anda boleh melakukan urutan getaran dan pusaran air, serta mengelupas. Bola urut mempunyai batu apung. Peranti mengekalkan suhu air pada paras yang betul dan tidak membenarkan percikan. Harga peranti ialah 2500 rubel.
3. Urut mandi kaki Polaris PMB 3704. Peranti itu sendiri memanaskan air dan mengekalkan mod optimum. Sinar inframerah memanaskan sendi dan meningkatkan fungsi sistem rangka. Kelebihannya adalah ringan - 1.5 kg. Kos mandian ialah 1200 rubel.
4. Tub Scarlett SC 209. Pandangan inframerah peranti berharga 1500 rubel. Terdapat 3 dalam setmuncung, peranti memanaskan air dan melindunginya daripada penyejukan. Tab mandi mempunyai pelindung percikan. Anda boleh melakukan hydro- dan vibromassage. Untuk pedikur terdapat batu apung dan berus.
5. Mandian urut Vitek VT 1381 B. Mampu bekerja dalam air suam dan sejuk, serta tanpanya. Relaksasi dicapai dengan 3 mod dan 2 lampiran. Oleh kerana kesan pada zon aktif, peranti melegakan bengkak kaki dan tekanan, dan juga membolehkan anda berehat. Kemudahan mandian urut kaki Vitek menjadikannya sesuai untuk orang tua. Kosnya ialah 1800 rubel.
6. Mandi Beurer FB 50. Urut getaran dan buih dilakukan dengannya. Peranti boleh berfungsi tanpa air - keletihan dihilangkan oleh 4 magnet terbina dalam.
7. Urut mandi kaki Homedics FS-250-EU. Peranti mempunyai kawalan sentuh. Urut getaran dan buih dilakukan. Terdapat fungsi untuk mengekalkan suhu air.

Mandian bayi

Gajet bayi popular termasuk:

1. Aeg MSS 5562.
2. Marta MT-2324.
3. Medisana WBW.
4. Ecomed Foot Spa.
5. Vitesse VS-970.

Adalah disyorkan untuk menggunakan mandian urut untuk kanak-kanak yang mempunyai imuniti yang lemah, penyakit pernafasan, adalah berguna untuk melakukan prosedur dengan kerap. Di kaki terdapat titik biologi yang dikaitkan dengan hampir semua organ. Sentuhan urutan diperlukan untuk memulihkan dan memperbaiki badan. Peranti terbaik termasuk sudut kecondongan boleh laras, supaya peranti boleh diletakkankedudukan yang selesa.

Peranti Rawatan

Mandian penyembuhan terbaik termasuk:

1. Meditech FBM-2000.
2. Beurer FB25.
3. Medisana WBW.
4. Polaris PMB 3704.
5. VT-1795.
6. Bremed BD 7500.

Mandian pusaran air mempunyai kesan terapeutik pada vena varikos, edema, arthrosis, kemerosotan metabolik, gangguan tidur, mengurangkan imuniti. Peranti terbaik mempunyai sinaran inframerah, magnet, ozonizer, petua akupunktur. Terima kasih kepada program hydromassage khas, peredaran darah bertambah baik, pemulihan diaktifkan, tisu otot dan sendi bertambah baik. Terima kasih kepada urutan gelembung yang menyenangkan, anda boleh berehat, dan penggunaan herba dan minyak mempunyai kesan positif pada sistem saraf.

Menambah minyak dan garam

Untuk melakukan prosedur dengan air, anda boleh menambah herba dan garam laut. Dilembutkan semasa sesi, kulit kaki akan disediakan untuk pedikur. Mandi dengan garam laut membolehkan anda menghilangkan keletihan, mereka membersihkan, menguatkan otot dan tulang. Prosedur sedemikian berguna untuk orang tua yang mempunyai masalah sendi. Garam dipercayai mampu membuang toksin dari badan.

Terdapat kit istimewa dengan ekstrak konifer - ini adalah garam laut, tepu dengan minyak pati pati. Produk ini mempunyai kesan anti-radang, menenangkan, menegang dan membasmi kuman. Tetapi apabila menggunakan garam selepas prosedur, kaki mesti dibasuh dan dirawat dengan krim kaki.

Tambahan minyak patibukan sahaja berguna, tetapi juga menyeronokkan. Prosedur sedemikian boleh menghilangkan keletihan, memulihkan peredaran darah, dan menghilangkan bengkak. Sifat mungkin berbeza bergantung pada minyak:

• melati, lemon balm, mawar menghilangkan keletihan, tekanan, meningkatkan mood;
• rosemary menyegarkan;
• jarum cepat mengendur;
• tona sitrus meningkat;
• sage dan pokok teh menyegarkan dan menghilangkan peluh lebat.

Oleh itu, urutan dalam mandian khas adalah baik untuk kaki. Ia hanya perlu untuk melaksanakannya dengan betul, mematuhi piawaian keselamatan. Kemudian hanya impak positif yang dijangkakan.