Dalam mencari produk anti-penuaan, separuh cantik menggunakan prosedur yang paling mahal dan eksotik. Tetapi salah satu kaedah yang mudah dan, yang paling penting, berkesan terhadap penuaan kulit adalah urutan, yang boleh anda lakukan sendiri. Jika anda tahu cara mengurut wajah anda dengan betul terhadap kedutan, anda bukan sahaja boleh melicinkannya, tetapi juga membawa penyembuhan pada kulit.
Bersedia untuk urutan
Prosedur sentiasa bermula dengan penyediaan kulit. Apabila menjalankan prosedur ini, anda perlu berhati-hati, kerana kulit muka nipis dan halus. Oleh itu, sebelum memulakan urutan muka di rumah terhadap kedutan, anda perlu menguasai beberapa peraturan dan mematuhinya.
- Pertama sekali sediakan tangan. Dalam urutan, ia adalah alat utama, oleh itu, keadaan mereka mesti dijaga lebih awal.
- Untuk mengelakkan kecederaan tidak sengaja dalam bentuk calar, apabila mengurut muka terhadap kedutan, kuku pendek dialu-alukan padajari.
- Anda juga mesti mengeluarkan semua barang kemas.
- Tangan hendaklah dicuci dan dibersihkan dengan sempurna.
- Apabila tangan bersedia, anda boleh meneruskan ke kulit muka.
- Muka telah dibersihkan terlebih dahulu daripada kosmetik hiasan.
- Buat manipulasi dengan mengukus. Untuk melakukan ini, tuala hangat digunakan pada muka selama beberapa minit. Anda boleh mencuci diri dahulu dengan air rebusan herba.
- Untuk mengelakkan regangan kulit, urutan dilakukan hanya dengan penggunaan krim atau produk khas (untuk kulit kering - minyak, untuk kulit berminyak - krim). Tunggu kira-kira sepuluh minit untuk produk diserap sepenuhnya ke dalam kulit.
- Prosedur mesti dijalankan sekali sehari, dan kursus itu sendiri - tidak lebih daripada dua minggu. Manipulasi sebaiknya dilakukan pada waktu petang, dua jam sebelum waktu tidur.
- Anda perlu melakukan pergerakan dengan ketat di sepanjang garis urut (kami akan mempertimbangkan teknik urutan muka melawan kedutan dengan lebih terperinci dalam artikel ini).
Peraturan asas
Untuk mengurut muka anti-kedutan berkesan, adalah penting untuk mengetahui peraturan asas.
- Walaupun begitu, semasa mengurut, kulit tidak boleh diregangkan dan ditekan kuat padanya.
- Pergerakan urutan hendaklah menggelongsor, mengusap dan lancar.
- Umur mesti diambil kira. Urutan intensif boleh digunakan kepada orang yang berumur 35 tahun ke atas, dangkal dan ringan dari umur 20 tahun.
Teknik Berkesan
Terdapat teknik urutan muka anti kedutan yang betul dan berkesan yang kini lebihpertimbangkan.
- Menguli. Teknik ini terdiri daripada dua jenis: tapak tangan dan ibu jari, serta hujung jari (gunakan 2-3 jari). Prosedur ini menjejaskan otot dengan mengendurkannya.
- Pergerakan mengusap. Ia dilakukan dengan tapak tangan atau hujung jari. Biasanya digunakan pada permulaan atau akhir prosedur.
- Menggosok. Ia dilakukan dalam gerakan bulat dalam arah yang berbeza. Urut dalam dilakukan dengan tepi tapak tangan, dan dangkal - dengan hujung jari.
- Getaran. Menunjukkan gegaran kulit yang cepat dan kuat.
- Menepuk atau mengetik. Belakang tangan diketuk perlahan.
- Cubit. Teknik urutan ini digunakan untuk kedutan dalam, kulit dicubit di sepanjang garis urut dengan jari.
- Permohonan. Jari atau tapak tangan ditekan pada bahagian muka.
Urut muka melawan kedutan di rumah
- Leher. Tidak lebih daripada sepuluh minit, lakukan belaian lembut (dari tulang selangka ke dagu) dengan belakang tangan.
- Pipi. Anda perlu tersenyum dan genggam pipi anda dengan jari anda, jangan picit kuat-kuat, lepaskan pada kiraan tiga. Bilangan ulangan tidak melebihi sepuluh.
- Dagu. Ia adalah perlu untuk menangkapnya sedemikian rupa sehingga ibu jari berada di bawah tulang, dan selebihnya berada di atas. Mereka menekan dan melepaskan pada kiraan tiga. Dengan pergerakan sedemikian mereka bergerak ke kawasan telinga.
- Terjuntai kelopak mata atas. Ibu jari diletakkan di atas lengkung superciliary, dan selebihnya di atas kening. Buat pergerakan menolakdan pada kiraan tiga mereka melepaskan.
- Jambatan hidung. Dua jari diletakkan di antara kening dan diurut dalam gerakan membulat selama kira-kira 30 saat.
- Kawasan mata. Dengan jari, seolah-olah memegang sudut luar mata, mereka mula menjeling rapat.
- Sudut bibir. Mereka memegangnya dengan jari dan cuba meregangkan bibir mereka ke dalam tiub sebanyak mungkin.
- Kawasan telinga. Pergerakan menekan diurut dari cuping ke sudut atas.
Urut muka dengan sudu melawan kedut
Urut jenis ini sudah lama diamalkan, tekniknya adalah dengan mengusap kulit menggunakan belakang sudu. Pertimbangkan langkah demi langkah cara mengurut muka anda terhadap kedutan menggunakan sudu.
- Untuk prosedur adalah lebih baik untuk mengambil sudu perak. Untuk kegunaan, teh atau pencuci mulut adalah sesuai.
- Ia juga perlu menyediakan dua gelas air atau air rebusan herba. Dalam satu, cecair harus hangat (tidak panas), dan dalam satu lagi, sejuk. Satu sudu diletakkan dalam setiap gelas.
- pra-bersihkan kulit muka dan sapukan agen urutan khas.
- Prosedur mesti dimulakan dengan sudu suam.
- Kawasan dahi diurut secara membulat, bergerak dari batang hidung ke telinga, kemudian dari tengah dahi ke bahagian temporal.
- Kelopak mata atas juga diusap dalam gerakan membulat ke pelipis.
- Kawasan pipi mula diurut dari batang hidung hingga ke telinga, sudut bibir - telinga.
- Dalam gerakan membulat dengan sudu, tekan pada dagu dan gerakkan ke kawasan mulut, dan kemudian ke bahagian temporal.
- Untuk setiap bahagian, lakukan kira-kira lima ulangan dengan sudu suam dan jumlah yang sama dengan sudu sejuk.
Mimik
Gimnastik meniru adalah relevan untuk mengekalkan otot muka dalam bentuk yang baik. Peraturan utama dengan urutan ini ialah pergerakan dilakukan dengan pantas.
- Ketatkan dan kendurkan kerutan dahi.
- Buka mata seluas-luasnya, manakala kening harus terangkat setinggi mungkin.
- Menutup kelopak mata, menjeling kuat.
- Sedut udara ke dalam mulut dan regangkan pipi secara bergantian.
- Mula-mula buka mulut selebar mungkin, kemudian tutup bibir rapat-rapat.
- Bibir ditarik ke hadapan dengan tiub dan ditarik ke belakang.
- Gerakan rahang secara perlahan-lahan secara berselang-seli ke arah yang berbeza.
Mata
Urut jenis ini sangat popular, ia merangsang peredaran darah dan memberi kesan positif pada seluruh badan.
- Seperti sebelum sebarang jenis urutan, adalah perlu untuk membersihkan muka.
- Mulakan dengan mandian wap.
- Terdapat beberapa teknik, tetapi semuanya mempengaruhi titik aktif muka.
- Di rumah, adalah lebih baik untuk menjalankan prosedur dengan jari anda.
- Apabila mengurut, tidak disyorkan untuk bertindak pada satu titik selama lebih daripada empat minit.
- Hanya terdapat 12 titik urutan pada muka.
- Tekan perlahan pada setiap titik secara bergantian dan buat pergerakan membulat dengan jari anda sembilan kali ke satu arah dan ke arah yang lain.
- Selepas prosedur, basuh dengan air suamair dan sapukan krim berkhasiat.
Teknik Jepun
Teknik ini tergolong dalam jenis akupresur. Jika anda menjalankan prosedur beberapa kali seminggu, anda bukan sahaja boleh menghilangkan kedutan, tetapi juga membersihkan kulit dari toksin, serta memulihkan nadanya. Setiap tekanan dilakukan dalam tiga set.
- Tiga jari tengah setiap tangan disapu pada bahagian tengah dahi. Tekan dan dengan tekanan bergerak ke bahagian temporal, kemudian sepanjang sisi ke telinga.
- Pelapik jari tengah dilekatkan pada sudut luar mata dan menuju ke bahagian dalam. Setelah menguatkan sedikit tekanan, mereka melekapkan jari mereka ke bahagian temporal, dengan sentuhan ringan mereka kembali semula.
- Letakkan cincin dan jari tengah di tengah-tengah dagu dan pegang dengan tekanan. Bulatkan perlahan-lahan di sekeliling mulut dan sambungkan jari di tengah bibir atas. Mereka menekan ke bawah dan mengangkat septum hidung, kemudian jari-jari dipindahkan ke tengah dagu.
Teknologi Jepun telah lama diperkatakan dan banyak, ia semakin popular dengan kejayaan besar. Oleh itu, ulasan mengenai urutan muka anti-kedut Jepun kebanyakannya positif.
Kontraindikasi kepada prosedur
Terdapat beberapa kontraindikasi yang perlu diberi perhatian:
- Tidak disyorkan untuk melakukan prosedur jika terdapat kerosakan pada kulit (calar, pustula atau jerawat).
- Memburukkan lagi penyakit kulit kronik (dermatitis, ekzema).
- Untuk selsemapenyakit atau demam.
- Prosedur kosmetik terkini.
Untuk memilih teknik urutan yang betul, adalah disyorkan untuk mengkaji dan menguasainya dengan teliti.
