Balut perut ialah cara tambahan yang baik untuk menghilangkan inci tambahan tersebut. Apakah komposisi untuk prosedur ini yang paling berkesan? Pertimbangkan peraturan am untuk membungkus perut di rumah.
Sebab populariti pembalut badan
Pertama, kaedah ini mudah diakses. Prosedur boleh diatur di rumah. Kedua, anda boleh mengeluarkan sentimeter tambahan dari kawasan tertentu - di mana ia benar-benar diperlukan. Jadi, lilitan untuk perut boleh menegangkan kulit dan menyerlahkan pinggang. Prosedur sedemikian adalah relevan untuk ibu muda selepas bersalin. Tetapi jangan anggap mencalit badan dengan pelbagai sebatian sebagai ubat penawar dan satu-satunya cara untuk membakar lemak dari bahagian tepi.
Adalah lebih baik untuk memberi perhatian kepada pemakanan yang betul dan melibatkan diri dalam aktiviti fizikal sederhana. Lagipun, perut pertama sekali mengumpul lemak dan tidak selalu tergesa-gesa untuk berpisah dengan rizab tenaga.
Cara melakukan prosedur di rumah
Pembalut perut di rumah mempunyai peraturan dan ciri tersendiri. Kursus umum prosedur hendaklah dari seminggu hingga 15 hari. di manaanda perlu membungkus perut setiap hari (ini tidak terpakai untuk formulasi mustard). Adalah baik untuk memunggah sendiri pada masa yang sama - contohnya, makan epal dan kefir.
Masa terbaik untuk membalut adalah dua jam selepas makan. Terdapat satu lagi fakta yang ingin tahu. Dari jam 10 malam, bahan khas mula dihasilkan dalam badan - self-tropin. Hormon ini bertanggungjawab untuk penurunan berat badan. Anda boleh mengaitkan proses ini dengan pembalut, dengan itu mempercepatkan proses. Walaupun pakar kosmetologi tidak memperuntukkan masa khas untuk membalut perut dan sisi di rumah.
Prinsip asas pembalut
Seperti semua pembalut badan, prosedur harus dimulakan dengan rawatan kulit dengan scrub. Anda boleh menggunakan resipi buatan sendiri untuk menyediakan produk kosmetik pembersihan ini. Sebagai contoh, dari kopi tanah dan gel mandian atau garam laut dengan madu. Scrub menyediakan kulit untuk penggunaan komposisi untuk membalut - membuka liang-liang dan membersihkannya daripada sebum. Jadi bahan aktif produk kosmetik lebih baik diserap ke dalam lapisan bawah epidermis.
Seterusnya, anda perlu membilas kulit dan mengedarkan jisim ke atas perut dan sisi sekata yang mungkin. Untuk membungkus perut dan sisi di rumah, filem khas atau filem makanan biasa sesuai. Perkara utama ialah tidak ada kawasan yang tidak tertutup pada badan. Adalah lebih baik untuk mula membungkus dari bahagian bawah abdomen, secara beransur-ansur bergerak ke kawasan di bawah dada. Di sana anda perlu mengoyakkan filem dan membalut tepinya.
Tidakia akan menjadi berlebihan untuk membeli seluar dalam haba khas - pakaian badan. Anda boleh membalut diri anda dengan selimut bulu dan berasa selesa dalam kedudukan yang santai. Pada penghujung masa pendedahan, anda perlu mencuci kulit dan melakukan urutan ringan menggunakan krim anti selulit.
Balut madu
Madu mempunyai kesan menegang dan melicinkan pada kulit. Ia meningkatkan proses metabolik dan mempercepatkan peredaran darah, dengan itu mengurangkan sentimeter di kawasan masalah. Pembalut perut dengan madu disediakan dengan cara berikut.
Ambil madu cair atau pepejal, tetapi cair dalam tab mandi air, dalam jumlah dua sudu besar. Jumlahnya boleh menjadi besar - ia bergantung pada keluasan permukaan yang dirawat. Seterusnya, madu disapu secara merata pada perut. Badan dibalut dengan beberapa lapisan filem berpaut. Kemudian anda perlu membalut diri anda dalam selimut untuk kesan rumah hijau. Basuh madu selepas sekurang-kurangnya 40 minit. Selepas itu, anda hendaklah membalut perut anda dengan tuala yang hangat dan lembap.
Balut perut ini bukan murah. Satu balang kecil mungkin tidak mencukupi untuk hidangan penuh. Dan produk ternakan lebah agak mahal. Tetapi bungkus madu untuk penurunan berat badan perut hanya mengumpul ulasan positif. Lebih-lebih lagi, prosedur itu sendiri menyenangkan dan tidak menyakitkan. Pengecualian adalah orang yang telah menemui alahan terhadap produk lebah. Resipi boleh ditambah dengan minyak sayuran - zaitun atau biji rami. Minyak pati bukan sahaja akan meningkatkan kesan, tetapi juga menghasilkan aromaterapi.
Komposisi buah-buahan campuran pembalut
Asid buah-buahan mempercepatkan proses penjanaan semulasel. Kulit selepas prosedur diketatkan, menjadi licin dan elastik. Balut untuk penurunan berat badan perut dan sisi menggunakan epal, oren, strawberi, mangga, pisang menepu kulit dengan vitamin, dan ia memperoleh fungsi perlindungan yang mampan.
Mana-mana buah sesuai untuk dimasak. Berhati-hati apabila menggunakan lemon. Ia boleh ditambah kepada campuran siap dalam bahagian kecil. Anda boleh menyediakan puri buah dalam apa jua cara: penggiling daging atau pengisar. Anda boleh menambah minyak zaitun, krim atau krim masam ke dalam campuran. Sesuatu untuk dipilih. Komposisi digunakan pada kawasan badan yang dikehendaki dan dibalut dengan filem. Masa minimum untuk prosedur ialah 45 minit.
Balut tanah liat
Balut untuk langsingkan perut di rumah boleh dibuat menggunakan tanah liat biru. Oleh kerana hanya batu jenis ini mampu menangani timbunan lemak yang berlebihan. Selain itu, tanah liat membersihkan kulit dengan sempurna, secara literal menarik kotoran keluar dari liang-liang.
Untuk memasak, gunakan resipi di belakang bungkusan. Sebagai peraturan, ini adalah pencairan serbuk tanah liat dalam air ke keadaan bubur. Gunakan campuran untuk permohonan dengan segera. Dalam proses mencairkan komposisi, produk logam tidak boleh digunakan. Masa pendedahan di bawah filem dan selimut hangat ialah 30 minit.
Ciri pembalut dengan cuka
Saya mesti memberi amaran segera bahawa cuka adalah persekitaran yang agresif untuk kulit. Oleh itu, pembalut untuk perut dan sisi mesti dilakukan mengikut semua peraturan dan dengan semuaberhati-hati. Anda tidak boleh menggunakan kaedah ini jika terdapat calar, bisul, rekahan dan luka kecil pada kulit. Perlu diingatkan bahawa pembalut badan untuk melangsingkan perut dan sisi ini digunakan oleh nenek moyang kita. Mereka mengambil baju linen, merendamnya dalam larutan cuka, dan membungkusnya di pinggang mereka. Oleh itu, prosedur sedemikian akan merayu kepada mereka yang percaya bahawa semua yang terbaik adalah yang lama yang dilupakan. Kaedah pembalut moden telah berubah, tetapi matlamatnya tetap sama - untuk mengeluarkan sentimeter tambahan dari sisi.
Bagaimana cuka berfungsi? Apabila digunakan pada kulit, ia cenderung untuk menyejat dengan cepat dan menyejukkan permukaan - itulah sebabnya ramai orang menggunakannya untuk melegakan demam. Apabila suhu dalam badan menurun, mekanisme pemanasan dari dalam diaktifkan. Dan ia memerlukan sejumlah tenaga. Pembakaran lemak pasif berlaku. Selain itu, cuka bertindak sebagai tonik yang sangat baik untuk kulit, ia memperkayakannya dengan vitamin.
Balut asetik untuk penurunan berat badan perut mendapat ulasan yang baik tentang keberkesanan. Kanak-kanak perempuan untuk kursus 10-14 hari kehilangan sekurang-kurangnya 5 sentimeter di pinggang. Perkara utama adalah kerap menjalankan prosedur, tetapi anda juga tidak boleh menyalahgunakannya. Adalah optimum untuk membalut sekali setiap dua hari.
Resepi cuka
Resipi adalah mudah dan murah. Anda hanya perlu menyediakan kain panjang tambahan.
Cuka cider epal dicairkan dengan air dalam nisbah 1 hingga 3. (Contohnya, 50 gram cuka setiap 150 gram air). Basahkan kepingan bahan dan balut di sekeliling badan. Anda perlu melakukannya sepertiboleh menjadi lebih ketat. Selepas fabrik benar-benar kering, ia boleh ditanggalkan dan kulit dibilas dengan air.
Ada cara lain bagaimana untuk menjalankan pembalut cuka untuk penurunan berat badan di bahagian perut dan sisi. Ini akan memerlukan air yang sangat sejuk. Ia dicairkan dengan cuka sari apel dalam nisbah satu kepada satu. Seterusnya, anda memerlukan helaian linen. Ia direndam dalam larutan dan seluruh badan dibalut, hanya meninggalkan kepala. Ada juga yang dibalut di atasnya dengan filem berpaut, serta selimut hangat, untuk meningkatkan kesannya. Semasa prosedur, kaki harus diletakkan di atas paras kepala. Selepas 40 minit, basuh sisa dengan air, tetapi jangan gunakan sebarang detergen atau losyen.
Coklat
Inilah pembalut perut yang paling sedap dan wangi. Perkara utama bukanlah untuk mula menggunakan jisim di dalam. Untuk menjalankan prosedur, anda perlu membeli sebatang coklat gelap dan cairkannya dalam apa jua cara: wap, ketuhar gelombang mikro atau mandian air.
Gunakan untuk aplikasi anda memerlukan jisim yang telah disejukkan ke suhu yang boleh diterima. Balutan rumah sedemikian untuk perut harus dilakukan mengikut semua peraturan tradisional. Kemudahan penyediaan dan hobi yang sangat menyenangkan menjadikan prosedur ini paling popular. Dan keberkesanannya disahkan oleh ulasan ramai gadis. Bagaimanakah coklat berfungsi pada lemak badan dan kulit? Produk koko mengandungi antioksidan yang membuang toksin, dan minyak menyuburkan epidermis dengan baik. Di samping itu, aromaterapi membantu untuk berehat dan menaikkan mood. Dan optimistik adalah pentingkeadaan dalam memerangi sentimeter tambahan.
Resepi Rumpai Laut
Alga, terutamanya rumpai laut, mampu mengeluarkan cecair yang berlebihan daripada kulit dan mengenyangkan dengan vitamin dan mineral. Alga kering boleh dibeli di farmasi. Terdapat dua cara untuk menyediakan resipi. Anda boleh mengisi tumbuhan dengan air sejuk, atau anda boleh panas. Lembaran alga yang bengkak harus dihamparkan di kawasan yang bermasalah dan dibalut dengan cara tradisional. Basuh komposisi dari perut selepas 35 minit. Selepas itu, kulit hendaklah disapu dengan lapisan krim.
Balut Mustard
Prosedur penurunan berat badan yang paling berkesan di atas ialah balutan perut sawi. Ulasan tentang separuh manusia yang indah mengesahkan ini. Dan jika anda berhujah dari sudut saintifik, ini adalah benar. Mustard memanaskan kulit dengan baik, dengan itu mengaktifkan semua proses metabolisme lemak. Epidermis tepu dengan vitamin dan mineral. Sudah tentu, ia tidak akan berfungsi untuk mencapai penurunan berat badan sebanyak 10-15 kg, tetapi hampir semua wanita yang telah mengambil kursus pembalut badan dengan perasa Rusia ini berjaya mengeluarkan sentimeter tambahan di pinggang. Malah mereka yang kekal dengan sisi mereka menyedari kehalusan dan kelembutan kulit yang luar biasa, seperti selepas melawat salon kecantikan.
Penting untuk diketahui! Kursus pembalut dengan mustard harus dilakukan mengikut skemanya sendiri. Ia terletak pada fakta bahawa prosedur itu dijalankan sekali setiap tiga hingga empat hari. Secara keseluruhan, anda boleh melakukan maksimum 7 prosedur dalam satu kursus. Kemudian anda perlu berehat satu hingga dua bulan. Sebelum inimembungkusnya adalah perlu untuk menjalankan ujian sensitiviti. Untuk melakukan ini, anda perlu memohon sedikit campuran pada perut dan memerhatikan sensasi. Jika gatal-gatal dan pembakaran teruk diperhatikan, maka adalah lebih baik untuk tidak menjalankan prosedur (walaupun pembakaran ringan dan sederhana mungkin).
Proses boleh dibahagikan kepada tiga langkah:
- persediaan;
- bungkus;
- pengeluaran.
Anda perlu menyediakan kulit dengan bantuan prosedur air menggunakan gosok lembut.
Untuk menyediakan adunan, anda memerlukan bahan-bahan berikut:
- serbuk sawi kering (boleh dibeli di kedai atau farmasi);
-
air pada suhu bilik.
balut perut dan tepi di rumah
Anda perlu mengambil sebilangan besar komponen untuk mendapatkan bubur yang homogen, serupa dengan konsistensi krim masam. Ia perlu digunakan dalam lapisan nipis pada perut, punggung, paha dan sisi. Seterusnya, anda perlu membungkus diri anda dengan bungkus plastik, memakai pakaian hangat. Ia tidak dilarang semasa pembalut mustard untuk terlibat dalam kerja rumah yang kuat - pembersihan. Anda boleh melakukan senaman atau menggunakan simulator. Selepas 20-30 minit, anda perlu membasuh komposisi mustard di bilik mandi tanpa menggunakan gel dan sabun. Ini adalah bungkus mustard yang paling ringkas, tetapi ia boleh ditambah dengan madu, tanah liat atau krim.
Jika selepas badan berada di bawah filem, terdapat rasa terbakar yang kuat dan gatal-gatal, anda mesti bertindak dengan cepat. Segera pergi ke bilik mandi, buang filem itu dan basuh jisim mustard. Jika tidak, anda bolehmengalami luka bakar serius yang akan menyebabkan banyak masalah.
