Saliran limfa ialah prosedur perubatan dan kosmetik yang melibatkan rangsangan tisu lembut badan. Akibatnya, terdapat pengaliran keluar produk metabolik dan cecair berlebihan.
Apakah keberkesanan teknik tersebut?
Jika anda melakukan pembalut saliran limfa di rumah, anda boleh mencapai hasil berikut:
- Pembetulan berat badan berlebihan.
- Menghilangkan bengkak pada anggota badan, beg di bawah mata.
- Pencegahan dan rawatan vena varikos di luar peringkat akut.
- Penyingkiran Selulit.
Prosedur yang dijalankan secara tetap, membolehkan anda bertindak pada tisu padat epidermis, di mana kesesakan diperhatikan. Di samping itu, komponen aktif campuran terapeutik mengaktifkan tisu lemak subkutan. Jika anda kerap menggunakan pembalut saliran limfa di rumah, anda boleh memaksa badan untuk mengeluarkan semua bahan toksik, yang akan memberi kesan positif kepada keadaan umum dan membantu anda meremajakan tanpa kos kewangan yang serius.
Apa yang diperlukan untuk prosedur
Teknik klasik melibatkan penggunaan filem berpaut atau pembalut elastik khas. Semua bahan boleh didapati secara percuma dan mempunyai kos yang rendah. Penggunaan pembalut membolehkan anda meningkatkan keberkesanan impak beberapa kali.
Seterusnya, anda harus memilih persediaan kosmetik yang betul. Balutan saliran limfa di rumah dilakukan berdasarkan gel khas, lumpur, alga, buah dan puri beri. Untuk membersihkan kulit, anda memerlukan scrub. Semasa sesi, disyorkan untuk menggunakan seluar hangat atau selimut untuk menghasilkan kesan rumah hijau.
Jujukan umum tindakan
Balut saliran limfa di rumah dijalankan mengikut skema berikut:
- Pembersihan kulit. Acara persediaan ini bertujuan untuk menghapuskan zarah keratin epidermis, membuka liang-liang. Pakar mengesyorkan menggunakan gosok garam kopi atau garam zaitun.
- Sapukan produk mengikut resipi yang dipilih.
- Membilas.
Balut saliran limfa di rumah: resipi
Campuran penyembuhan boleh berdasarkan pelbagai komponen. Komposisi bahan yang paling popular disenaraikan di bawah.
rumpai laut dan madu
Pakar mengesyorkan melibatkan alga kelp dalam prosedur, yang boleh didapati di mana-mana rantaian farmasi. Satu bahan dalam jumlah 100 g direndam terlebih dahulu dalam air mendidih selama 10 minit, disejukkan dan dicampur dengan 100 g cecairsayang.
Campuran penyembuhan digunakan pada kawasan yang akan dirawat, di mana filem disapu. Semasa sesi, adalah lebih baik untuk bertenang dan selimutkan diri anda dengan selimut hangat selama 30-40 minit.
Lumpur terapeutik
Campuran kering diuli dengan air suam atau rebusan herba sehingga konsisten berkrim dicapai. Pes digunakan pada kulit: pada paha, punggung, perut bawah - dan ditutup dengan filem. Untuk meningkatkan rangsangan, anda boleh membalut kawasan yang dirawat dengan pembalut elastik dan memakai seluar hangat. Semasa sesi, anda boleh melakukan kerja rumah.
Buah bungkus
Bahan aktif ialah buah-buahan dan beri, contohnya, ekstrak anggur dan bijinya. Bahan yang dipilih dihancurkan menjadi gruel dan digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan. Buah-buahan yang mengandungi biji membolehkan pengelupasan tambahan.
Balut coklat
Asas campuran adalah serbuk koko, yang mempunyai kesan anti-selulit yang kuat. Bahan ini dicairkan dengan air suam kepada ketumpatan sederhana. Selepas beberapa sesi, kulit menjadi baldu dan teduh yang cantik. Prosedur itu sendiri sangat menyenangkan, kerana ia membolehkan anda menikmati aroma coklat. Ini adalah balutan saliran limfa yang unik.
"Kuasa kuda"
Bagaimana untuk membuat campuran untuk prosedur ini? Manipulasi tambahan tidak diperlukan. Gel mengandungi semua bahan yang diperlukan. Komposisi diwakili oleh ekstraklintah dan chestnut kuda, yang bagus untuk sesi. Pakar kosmetik mengesyorkan pendedahan sejuk dan panas bergantian. Kali pertama gel digunakan pada kulit dan berada di bawah salutan filem selama 15 minit. Kali kedua, urutan tindakan adalah sama, tetapi haba tambahan mesti diatur (pemanas dan selimut).
Balut saliran limfa "Kuasa Kuda" adalah berdasarkan prinsip standard: gel digunakan pada selulit, kawasan bengkak, yang mana ia adalah mudah untuk menggunakan berus rata dengan bulu yang keras. Kesan rangsangan dicapai dalam masa 30 minit. Pada masa ini, gel untuk pembalut saliran limfa mempunyai masa untuk diserap.
Cadangan tambahan
Ahli kecantikan menasihati prosedur tetap. Untuk mencapai hasil yang diinginkan, adalah wajar untuk melaksanakan sekurang-kurangnya 10-15 sesi. Keamatan pendedahan optimum ialah dua kali seminggu.
Saliran limfa amat berkesan terhadap latar belakang aktiviti fizikal yang stabil. Senaman sederhana meningkatkan aliran keluar cecair yang berlebihan dan bahan berbahaya. Anda boleh berjalan, pergi ke kecergasan.
Wanita yang ingin menghilangkan selulit harus mempertimbangkan semula diet mereka. Pemakanan yang betul adalah berdasarkan nisbah optimum protein, karbohidrat, lemak, ketepuan makanan dengan vitamin dan mineral. Kita tidak boleh lupa tentang rejim minum yang betul - sekurang-kurangnya 2 liter setiap hari. Ia tidak disyorkan untuk makan sebelum sesi.
Pendapat Wanita
Adakah berbaloi untuk menggunakan prosedur sedemikian? Kepadauntuk menjawab sendiri soalan ini, anda disyorkan untuk membaca ulasan wanita.
Kebanyakan jantina yang adil mencatat bahawa selepas prosedur pertama, terdapat penurunan berat badan berlebihan, disebabkan kehilangan cecair yang cepat. Di samping itu, pengayaan komposisi terapeutik dengan minyak pati sitrus membolehkan anda melawan selulit dengan berkesan. "Kulit oren" mula cair selepas lima rawatan.
Pakar mengesahkan keberkesanan pendedahan di rumah, tetapi memberi amaran bahawa sesi tidak boleh dijalankan terlalu kerap, jika tidak, tisu epidermis mungkin rosak. Selepas rangsangan, anda boleh mandi kontras, yang menstabilkan peredaran darah dan meningkatkan hasilnya.
Balut saliran limfa "Kuasa Kuda" telah mendapat ulasan bercampur-campur. Seseorang percaya bahawa ini adalah komposisi terbaik untuk memperbaiki keadaan kulit, seseorang terhad untuk mengatakan bahawa ubat itu tidak berkesan dan membantu hanya jika anda ingin menghilangkan rasa berat di kaki.
Kontraindikasi
Sesi rawatan adalah dilarang sama sekali dengan adanya syarat berikut:
- Sebarang jangkitan kulat pada kuku, kulit.
- Kecederaan pada epidermis - ruam, luka, rekahan, melecet.
- Penyakit dermatologi, cth. dermatitis, psoriasis.
- Masalah ginekologi jika rawatan dilakukan di bahagian perut.
- Kehamilan.
- Lesi onkologi.
- Hipertensi, kecacatan jantung.
- Gangguan endokrin, termasuk hipotiroidisme, diabetes.
- Penyakit saluran limfa.
- Trombophlebitis.
- Peringkat akut vena varikos.
Bukan kesimpulan
Balutan saliran limfa, ulasan yang kebanyakannya positif, membolehkan anda mencapai hasil yang diinginkan. Prosedur ini meningkatkan kesihatan keseluruhan dan memberikan kesan kosmetik yang tinggi.
