Kehidupan dalam irama bandar moden tidak meninggalkan masa untuk berehat. Banyak tekanan siang hari tidak hilang walaupun pada waktu malam. Cara terbaik untuk menghilangkan tekanan adalah terapung.
Terapung - apakah itu?
Dalam bahasa Inggeris, ia bermaksud "soar" atau "swim". Prosedurnya ialah kehadiran seseorang dalam larutan garam padat di dalam ruang terpencil. Air, tepu dengan garam, menolak badan ke permukaan, dan orang itu kelihatan terapung di atas cecair. Suhu yang selesa, hampir dengan suhu badan, kesunyian dan kegelapan membolehkan seseorang bersendirian dengan dirinya sendiri, mengalami keselesaan fizikal dan psikologi yang lengkap.
Terapung dijalankan di dalam ruang khas, iaitu kapsul yang diisi dengan air yang dipanaskan, dengan pintu cahaya yang dipasang rapat. Seseorang membuka dan menutup pintu ini sendiri.
Sebelum dan selepas sesi, anda perlu mandi. Tempoh - 1 jam. Masa harus dirancang supaya selepas sesi anda tidak boleh berbuat apa-apa. Terapung menyebabkan kelonggaran yang mendalam, dan bekerja selepas itu sukar, hampir mustahil.
Siapa yang membuat ini?
Seseorang John Lilly, ahli sains saraf Amerika. Dia mengkaji kesan ke atasseseorang daripada fenomena kekurangan deria atau kekurangan semua rangsangan luar. Lilly menangani masalah jiwa manusia, dan pada pertengahan abad yang lalu dia mencipta terapung. Apa itu, pakar itu faham sedikit kemudian, apabila kaedah relaksasi yang mendalam, cepat dan selamat ini bertukar daripada kaedah rawatan kepada prosedur yang sangat popular untuk semua orang.
Pada mulanya, Lilly terlibat dalam pemulihan pegawai bersara yang telah mengalami banyak situasi tertekan semasa perkhidmatan mereka. Ia adalah untuk mereka bahawa ruang dengan air masin hangat yang diasingkan daripada bunyi dan cahaya dicipta. Pesakit Dr. Lilly berenang di dalam sel ini selama berjam-jam. Percubaan itu berjaya dan memberikan banyak data baru mengenai aktiviti otak manusia. Selepas itu, Lilly mengkaji aktiviti otak ikan lumba-lumba dan cuba mengajar mereka berkomunikasi dengan manusia. Penyelidikan Lilly menjadi buku terlaris dan kamera itu digunakan secara komersial.
Mengapa ini berfungsi?
Dalam proses kehidupan, seseorang menerima banyak tekanan. Ramai daripada mereka secara literal didorong ke dalam alam bawah sedar, seseorang tidak dapat "mencerna" sepenuhnya. Daripada ini, pelbagai pengapit otot atau tempat kekejangan berterusan terbentuk di dalam otot. Kekal dalam larutan tepu tepu dengan garam adalah setanding dengan tanpa berat, terapung sangat menenangkan badan. Kerana ia sangat berkesan, semua orang boleh merasai sendiri.
Tanki terapung menggunakan garam Epsom atau magnesium sulfat, lebih dikenali sebagai magnesia. Ini adalah bahan asal semula jadi, penyediaan perubatan dihasilkan daripadanya.untuk menurunkan tekanan darah dan julap yang sangat baik. Dalam pelbagai kepekatan, bahan ini digunakan sebagai bahan tambahan makanan dan juga sebagai baja.
Bonus tambahan
Banyak kesan, sebagai tambahan kepada kelonggaran yang mendalam, memberikan seseorang terapung. Apa yang jelas daripada sifat magnesium sulfat. Ini adalah peningkatan dalam fungsi jantung, tidur, peningkatan kepekatan, meredakan pelbagai kesakitan, melembutkan dan mengelupas kulit, malah menurunkan berat badan.
Magnesium terdapat dalam semua tisu badan manusia. Ia mengawal penghantaran impuls saraf, menahan kekejangan, memperbaiki komposisi darah. Tanpa magnesium, mustahil untuk memulihkan sendi. Kekal dalam keadaan rehat fizikal yang lengkap memunggah tulang belakang dan memberi dorongan kepada pemulihan spontan. Terapung, ulasan yang sentiasa bersemangat, mengembalikan banyak proses fisiologi kepada normal.
Kesan utama
Hakikatnya ialah aktiviti otak adalah berterusan, tetapi disebabkan rangsangan luar, kita tidak dapat memahami isyarat yang dihantar kepada kita.
Semasa sesi, orang itu tidak tidur, tetapi berada dalam keadaan rehat sepenuhnya. Terapung - ulasan mengatakan ini - boleh menyebabkan persatuan yang tidak dijangka. Penyelesaian kepada tugas hidup yang rumit mungkin datang, pemahaman tentang keperluan untuk memaafkan pesalah. Maklumat baru boleh diasimilasikan, yang sebelum itu tidak mahu muat di kepala. Dalam pengertian ini, terapung boleh dibandingkan dengan teknik meditasi, dan keadaan meditasi timbul secara spontan dantanpa usaha yang jelas. Pakar mengatakan bahawa satu jam terapung menggantikan 6 jam tidur.
Siapa yang boleh dan siapa yang tidak boleh?
Hampir semua orang boleh terapung.
Kontraindikasi adalah seperti berikut:
- epilepsi;
- kecenderungan membunuh diri;
- penyakit berjangkit;
- luka terbuka;
- alkohol atau mabuk dadah.
Kehamilan bukanlah kontraindikasi. Sebaliknya, wanita hamil berasa hebat selepas sesi. Pertama, tulang belakang mereka dipunggah, dan kedua, ketegangan saraf hilang.
Terapung berguna dan menyenangkan dalam semua aspek. Petunjuk dan kontraindikasi adalah sangat relatif, dan prosedur kelonggaran segera yang baharu ini semakin ramai peminat.
