Apabila musim panas tiba, tiba masanya untuk berehat dan bercuti, untuk kanak-kanak perempuan, salah satu soalan yang paling penting ialah bagaimana untuk mendapatkan kulit sawo matang di bawah sinar matahari, dan juga mengekalkan kulit sawo matang yang cantik ini selama mungkin. Sangat mungkin untuk tidak membahayakan kulit dan kelihatan hebat jika anda mengetahui peraturan asas penyamakan matahari.
Masa selaran matahari
Jika anda memilih masa yang sesuai untuk berehat di pantai, persoalan sama ada berbahaya untuk berjemur di bawah sinar matahari akan hilang dengan sendirinya. Pelindung matahari perlindungan UV adalah semua yang anda perlukan untuk kulit sawo matang yang sihat. Hakikatnya ialah matahari, yang berada di puncaknya, menghantar dos sinaran yang sangat serius ke bumi, dan pada waktu pagi (sebelum jam 11) dan pada waktu petang (selepas jam 16) dos ini lebih sedikit., oleh itu ia tidak berbahaya. Jadi cuba pergi ke pantai bukan pada waktu makan tengah hari. Di samping itu, memikirkan tentang cara cepat mendapatkan tan di bawah sinar matahari, ramai yang memutuskan untuk duduk di pantai untuk masa yang lama. Anda tidak boleh melakukan ini - lebih baik berjemur selama tidak lebih daripada dua jam tanpa rehat, dan anda boleh berbaring diam, berjemur, hanya sepuluh minit berturut-turut di bawah matahari selatan dan kira-kira dua puluh di lorong tengah.
Suntan
Berfikir tentang cara cepat menyamak di bawah sinar matahari, jangan berputus asa pelindung matahari. Krim dan losyen khas tidak menghalang penyamakan, tetapi, sebaliknya, melindungi kulit daripada radiasi dan luka bakar. Dengan bantuan mereka, anda boleh mencegah penuaan kulit dan mengurangkan risiko kanser. Kulit yang lebih gelap memerlukan SPF 20 atau 30, manakala putih salji memerlukan perlindungan maksimum dengan SPF 50. Pelindung matahari yang dipilih dengan betul dan kerap digunakan adalah salah satu prasyarat untuk kulit sawo matang yang cantik.
Katil matahari
Untuk menyamak dengan cepat dan sekata, ia tidak perlu diletakkan di bawah matahari itu sendiri. Di negara tropika, anda boleh menukar warna kulit anda walaupun di bawah naungan payung atau bumbung, jadi pada mulanya adalah lebih baik untuk tinggal di bawah naungan separa. Cuba untuk mencari cara terbaik untuk cepat mendapatkan tan di bawah sinar matahari, jangan lupa bahawa rambut tidak suka tan sama sekali. Mereka perlu dilindungi dengan panama atau selendang. Lindungi mata anda semasa berjalan dengan cermin mata hitam. Sebaik sahaja anda telah memilih kerusi berjemur yang selesa, jangan terbawa-bawa dengan membaca dan jangan berehat untuk tidur sebentar - dengan cara ini anda akan kehilangan peredaran masa, dan masalah anda sepanjang percutian bukanlah bagaimana untuk cepat dapatkan kulit sawo matang di bawah sinar matahari, tetapi bagaimana untuk menangani selaran matahari.
Jenis kulit untuk penyamakan
Ahli kecantikan percaya bahawa tan yang berjaya juga bergantung pada jenis kulit tertentu. Anda boleh berfikir seberapa banyak yang anda suka tentang cara menyamarkan dengan cepat di bawah sinar matahari, tetapi pemilik kulit jenis 1 harus menjadi gelap perlahan-lahan, jika tidakanda boleh terbakar. Jenis pertama ialah gadis berambut perang atau merah, mata cerah dan kulit putih susu. Berambut cerah atau berambut merah dengan mata coklat dan kelabu dianggap sebagai jenis kedua, wanita berambut coklat adalah yang ketiga, dan berambut coklat dan gadis berkulit gelap adalah yang keempat. Lebih dekat anda dengan jenis keempat, lebih selamat dan lebih cepat anda akan berjemur. Walau apa pun, ikuti semua peraturan yang diterangkan di atas dan lindungi diri anda dengan betul daripada kesan berbahaya cahaya matahari. Kemudian tan anda akan menjadi cantik dan sekata, dan percutian anda akan diingati hanya untuk saat-saat yang menyenangkan, dan bukan untuk ketidakselesaan akibat melecur.
