Tiada satu saiz yang sesuai untuk semua yang dicipta untuk memastikan anda kekal muda dari dalam dan luar, tetapi terdapat banyak teknik dan petua menarik yang tersedia untuk membantu anda mencapai apa yang anda inginkan. Sudah tentu, untuk kelihatan baik pada usia 40 tahun, anda perlu menjaganya pada usia 20 tahun. Lagipun, bukan sahaja kehormatan perlu dilindungi dari usia muda.
Bagaimana untuk menjadi lebih muda? Soalan ini mungkin membimbangkan kebanyakan separuh manusia yang cantik. Kini tidak begitu mudah untuk menangani perubahan berkaitan usia - ekologi yang buruk, tabiat buruk, pemakanan yang tidak seimbang dan irama kehidupan yang diabaikan mengambil tol mereka. Untuk menikmati kecantikan dan keremajaan selama mungkin, anda perlu mengekalkan keadaan kulit dan organ dalaman dalam keadaan optimum, memantau perkembangan fizikal anda - anda tidak boleh melakukannya tanpanya. Tetapi sayangnya, ramai orang hanya mahu kelihatan lebih muda tanpa berusaha. Dan, harus dikatakan, sia-sia, kerana pendekatan sedemikian untuk menyelesaikan masalah tidak akan mengubah apa-apa sama sekali.
Bagi mereka yang bersedia untuk berubah menjadi lebih baik, artikel ini telah disediakan. Dia akan memberitahu anda bagaimana untuk menjadi lebih muda dan berasa lebih baik,tanpa menggunakan pembedahan kosmetik yang mahal dan kadangkala meragut nyawa. Maklumat ini berdasarkan perubatan tradisional dan kaedah moden untuk memerangi layu.
Penjagaan harian yang betul adalah asas kulit yang sihat dan awet muda
Kosmetik berkualiti yang digunakan setiap hari adalah kunci kepada kecantikan. Setiap petang adalah perlu untuk membersihkan kulit kosmetik, kerana, sebagai tambahan kepada asas dan serbuk, liang-liang menjadi tersumbat dengan bakteria, habuk dan lain-lain, yang memberi kesan negatif kepada keadaan dermis. Untuk tidak tertanya-tanya bagaimana untuk menjadi lebih muda selama mungkin, anda harus mencuci muka anda dengan gel atau buih khas, kemudian keluarkan sisa solekan (contohnya, dengan air micellar), dan kemudian gunakan pelembap yang berkhasiat. By the way, ia harus dipilih dengan betul bergantung pada jenis kulit dan umur. Adalah dinasihatkan untuk membeli produk yang berkualiti, bukan pasaran besar-besaran. Lebih baik menggunakan minyak. Pertama, mereka jauh lebih murah, dan kedua, mereka bertindak, mungkin beberapa kali lebih cekap. Contohnya, amaranth, bijan, zaitun, minyak biji rami.
Resepi rakyat untuk peremajaan
Saya tertanya-tanya adakah sesiapa akan pernah menulis buku mengenai perubatan alternatif? Lagipun, terdapat begitu banyak resipi rakyat yang anda tidak boleh mengiranya! Dan tiada keraguan tentang keberkesanan ubat alternatif - ia telah diuji selama beberapa dekad dan oleh berjuta-juta wanita dari seluruh dunia.
Anda perlu berkata kepada diri sendiri: "Saya akan menjadi yang paling muda jika saya tidak malas."Sekurang-kurangnya kadang-kadang anda perlu menyediakan topeng buatan sendiri berdasarkan produk semula jadi - tidak satu pun produk kosmetik, walaupun harganya 100 ribu rubel, boleh dibandingkan dengan mereka. Dan harganya satu sen.
Kesan yang baik boleh dicapai menggunakan scrub pembersih yang diperbuat daripada biji kopi yang dikisar. Ia boleh dicairkan dengan cecair vitamin A dan E, atau diperkaya dengan oatmeal yang dihancurkan, garam atau gula untuk meningkatkan kesan pengelupasan.
Memandangkan kita sudah bercakap tentang oatmeal, perlu diperhatikan bahawa ia mempunyai ciri-ciri yang tidak kurang berguna daripada kopi semula jadi. Tambah krim masam atau yogurt, puri timun dan minyak pic padanya, dan anda boleh mendapatkan topeng berkhasiat yang sangat baik.
Madu mempunyai sifat penyembuhan yang menakjubkan. Ia juga digunakan sebagai komponen untuk topeng atau dalam bentuk tulennya. Sebagai contoh, anda boleh mencairkan madu dalam air suam. Anda akan mendapat losyen pembersihan kulit semulajadi yang anda perlukan untuk mengelap muka anda.
Kiub ais mempunyai kesan yang baik terhadap peredaran mikro darah. Apa nak buat dengan dia? Hanya gosok muka anda sehingga ais cair. Air cair sangat berguna untuk seluruh organisma. Anda boleh menjadikannya lebih baik dengan membekukan rebusan chamomile dan bukannya air.
ubat Tibet melawan penuaan kulit
Para bhikkhu tahu bagaimana untuk menjadi "lebih muda". Ajaran mereka adalah berdasarkan pelbagai persediaan herba untuk pengambilan. Kecekapan terletak pada peningkatan keseluruhan organisma. Memandangkan penampilan seseorang adalah cerminan organ dalamannya, adalah sangat penting untuk memastikan tubuh badan dalam keadaan baik. Sebagai contoh, anda boleh menyediakan koleksiSt. John's wort, tunas birch, bunga chamomile, akar strawberi dan daun. Bahan mentah dicampur dalam perkadaran yang sama dalam satu bekas, selepas itu 2 sudu besar diambil dari sana dan 500 ml air mendidih dituangkan. Tutup periuk, balut dengan tuala, biarkan cecair membancuh. Apabila koleksi telah sejuk, tapis dan bahagikan kepada separuh. Minum bahagian pertama 2 jam selepas makan malam, tetapi 30 minit sebelum tidur. Yang kedua - pada waktu pagi, semasa perut kosong, sejam sebelum sarapan.
Rawatan kecantikan yang berkesan
Untuk menjadikan seseorang kelihatan lebih muda, anda boleh menggunakan teknik salun. Sebagai contoh, hasil yang baik boleh dicapai berkat peranti dan suntikan ubat. Antara yang paling popular dan berkesan:
- Mesotherapy ialah kaedah suntikan suntikan subkutaneus ubat ke kawasan yang bermasalah. Campuran istimewa dipilih, terdiri daripada vitamin, mineral, serta kolagen dan elastin.
- Plasmolifting - suntikan subkutaneus darah vena sendiri yang diperkaya dengan vitamin, mineral dan asid amino - jisim platelet.
- Penurapan laser - kesan pancaran laser pada lapisan atas kulit. Ini membolehkan anda "membunuh" sel lama dan merangsang pertumbuhan sel baru.
- Fotorejuvenation - pendedahan kepada lapisan dalam dermis dengan denyutan cahaya untuk merangsang pengeluaran kolagen dan elastin, serta pemusnahan mikroorganisma patogen.
Urutan meremajakan
Teknik yang sama berkesan yang mudah dipelajari sendiri. secara melampaukes anda boleh melawat salon kecantikan. Bagaimana untuk menjadi 10 tahun lebih muda, atau bahkan 15? Kerap melakukan gimnastik dan urutan. "Pembinaan muka", yang begitu popular hari ini di kalangan gadis muda dan wanita yang lebih tua, tidak sia-sia dicintai oleh orang ramai. Latihan ini benar-benar boleh memberikan hasil yang menakjubkan.
Urut juga mudah dilakukan di rumah sendiri. Daripada video itu, anda boleh belajar tentang semua peraturan asasnya.
Kosmetik istimewa
Menyegarkan kulit dan menjadi lebih muda - hampir kedengaran seperti moto. Malah, kosmetik penjagaan khusus menyebabkan banyak pendapat yang bercanggah baik dari pakar kosmetik dan dari sudut pandangan pengguna. Ramai daripada mereka cenderung untuk mempercayai bahawa semua ini adalah pembaziran wang. Walau bagaimanapun, terdapat juga ulasan yang bercakap tentang kecekapan tinggi. Terpulang kepada anda untuk mencuba atau tidak, tetapi tidak rugi untuk mempelajari beberapa yang lebih baik:
- Imedeen's Flawless Renewal ialah tablet oral anti-penuaan yang merangsang pengeluaran kolagen semulajadi dan, akibatnya, pembaharuan sel.
- Substiane SPF 15 oleh La Roshey-Posey ialah krim anti-penuaan yang membantu memulihkan kontur wajah, meningkatkan kepejalan dan keanjalan.
- Solaris oleh Dr. Nona ialah krim berasaskan vitamin, garam Laut Mati, biji mawar dan minyak jojoba.
- Vprove Anti-Aging Mucin Ampoule - menyuburkan dan melembapkan kulit pada peringkat selular, dan musin siput membantu meratakan kontur wajah.
- Mezoderm by Compliment - barisan anti-penuaanproduk daripada pengeluar Rusia, ciri utamanya ialah kandungan COVA B TROX, berkesan melawan semua tanda penuaan kulit.
- Revealing Radiance oleh Mary Kay ialah kulit asid glikolik yang menggalakkan kematian sel dan pertumbuhan sel baharu.
Produk farmasi
Anda boleh menjadi yang termuda dalam syarikat rakan sebaya tanpa menggunakan kosmetik dan prosedur yang mahal. Pertama sekali, anda harus memberi perhatian kepada salap retinoik - ini adalah bentuk vitamin A, yang juga dipanggil vitamin kecantikan. Asid dengan nama yang sama dalam komposisi salap adalah agen anti-penuaan yang berkesan yang boleh menghilangkan tanda-tanda penuaan kulit. Serta salap atau tampal zink. Ia merangsang proses metabolik dalam lapisan dalam kulit, membasmi kuman dan memulihkan keanjalan kulit. Salap Heparin dan D-panthenol juga dianggap berkesan. Ejen pertama merangsang proses metabolik dan melebarkan saluran darah kerana kandungan asid nikotinik di dalamnya. Dan D-panthenol, komponen utamanya ialah vitamin B5, membantu menenangkan kulit dan menjana semula.
Di bawah pengawasan doktor, anda boleh mengambil kursus pemulihan dengan kompleks vitamin. Sebagai contoh, suntikan wakil kumpulan B. Satu lagi produk yang menakjubkan dijual di farmasi - "Aevit". Terdiri daripada vitamin A dan E, ia mempunyai kesan yang baik pada kulit, memulihkannya dalam masa yang singkat.
Bagaimana untuk menjadi lebih muda? Lebih banyak cadangan untuk wanita
- Hentikan tabiat buruk.
- Sediakan rutin harian.
- Makan makanan seimbang.
- Lebih banyak berada di luar rumah.
- Kerap buat topeng, bersihkan kulit dengan scrub.
- Tanggalkan solekan setiap malam, tidak kira betapa letihnya seorang wanita.
- Minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air sehari.
- Makan lebih banyak makanan yang kaya dengan antioksidan.
- Kurang berkerut dahi.
- Kekalkan latar belakang emosi dalam keadaan normal.
- Cuba tidur telentang.
- Minum teh hijau dan kurangkan kopi.
- Sentiasa sapukan pelindung matahari sebelum keluar rumah.
- Lindungi kulit semasa musim sejuk.
- Cuba gunakan kosmetik semulajadi.
- Kekalkan berat badan yang optimum.
- Lebih banyak aktiviti fizikal.
Masih mudah: petua untuk gadis muda
Masih lebih menyenangkan apabila mereka mengatakan tentang seorang wanita yang tidak "mula kelihatan lebih muda", tetapi "masih cantik". Bagaimana untuk mencapai ini? Ia sangat mudah, anda tidak perlu melakukan banyak usaha. Hanya perhatikan tabiat anda, keadaan organ dalaman dan kulit, dan juga dari semasa ke semasa melakukan beberapa manipulasi - dan kemudian tiada salun diperlukan sehingga umur 70 tahun!
Secara umumnya, gadis-gadis muda yang sudah memikirkan untuk mengekalkan masa muda mereka boleh disyorkan sama seperti wanita dewasa, iaitu kesemua 17 perkara yang dikemukakan di atas. Topeng berkhasiat, mengelupas, melembapkan dan menanggalkan solek harus dilakukan secara automatik. Jika anda mengikut peraturan mudah ini, anda boleh kelihatan hebat pada 70.
