Wanita pada bila-bila masa dengan berhati-hati memantau angka mereka sendiri, menghabiskan banyak masa untuk membetulkannya. Tetapi ramai daripada mereka melupakan wajah mereka atau hanya tidak mempedulikannya. Malah, sesetengah jantina yang adil mempunyai masalah tertentu, yang sangat sukar untuk disingkirkan. Dalam kes ini, gimnastik Jepun untuk muka akan membantu. Ia memungkinkan untuk tidak membelanjakan wang untuk ubat mahal atau pembedahan plastik. Terima kasih kepada kaedah Jepun, adalah mungkin untuk menegangkan kulit muka dalam tempoh yang singkat, menyingkirkan pelbagai kecacatan yang paling kerap muncul seiring dengan usia.
Gimnastik Jepun
Tidak ramai wanita tahu tentang urutan Jepun dan mempercayainya. Tetapi selepas pelaksanaannya, mereka mengubah fikiran mereka secara mendadak. Lagipun, terima kasih kepada kaedah ini, aliran limfa dirangsang, dan kesan osteopatik juga dijalankan. Gimnastik Jepun ialah urutan yang melibatkan tekanan ringan dengan jari anda pada bahagian tertentu muka. Pada masa larianbukan sahaja kulit dan beberapa otot terjejas, tetapi juga tulang tengkorak.
Setiap sistem senaman dibangunkan oleh profesional. Mereka menjamin kesan yang sukar dicapai tanpa pembedahan plastik. Peremajaan dan pembetulan muka berlaku hanya dalam beberapa pergerakan mudah. Tetapi hasil akhirnya akan menjadi menakjubkan untuk semua orang.
Jenis urutan
Gimnastik Jepun untuk muka terbahagi kepada dua jenis: urutan limfa dan dalam. Pilihan kedua adalah lebih berkesan, kerana di sini otot muka terdalam dan terkecil mula bekerja pada kapasiti penuh. Terapi manual membantu menguatkan saluran darah dengan ketara, melegakan ketegangan dan melegakan otot-otot muka, serta meningkatkan nada kulit. Dalam kes pertama, cecair yang berlebihan dikeluarkan, serta toksin berbahaya. Wajah memperoleh warna yang sihat, bengkak dihilangkan dan tidak kelihatan untuk masa yang lama.
Peraturan
Pertama sekali, anda harus ingat langkah pertama yang mesti diselesaikan sebelum setiap urutan.
- Lekatkan rambut, tanggalkan semua rambut pendek dari muka.
- Cuci bersih-bersih. Solekan mesti ditanggalkan jika ada.
- Sapukan lapisan nipis mana-mana krim muka. Ia akan memberikan kesan pemanasan.
- Hanya urut muka anda selama beberapa minit untuk memulakan aliran darah dan perlahan-lahan sediakan otot.
Terdapat juga peraturan am yang perlu dipatuhi semasa membuat persediaan dan semasa urutan:
- Bersenamhanya perlu dilakukan pada kulit yang bersih.
- Sebelum gimnastik itu sendiri, disyorkan untuk menyapu susu oat pada muka. Ia dilakukan secara ringkas. Beberapa sudu serpihan direndam dalam air suam, kemudian ditapis dan diperah. Dan cecair siap disapu pada muka.
- Sebarang senaman hendaklah dilakukan hanya apabila dalam mood yang baik, jika tidak, lebih sukar untuk mencapai kesan yang diingini.
- Semasa mengurut, jangan tergesa-gesa ke mana-mana. Semuanya mesti dilakukan secara beransur-ansur dan terukur.
- Senaman dilakukan sambil duduk, dengan punggung rata. Tidak perlu bersandar di belakang kerusi.
- Gimnastik dilakukan dengan kerap, mengikut jadual tertentu.
- Sebarang urutan hendaklah berlangsung lebih daripada 3 minit.
Destinasi paling biasa ialah Asahi. Urutan jenis ini menghilangkan kedutan dan kendur. Gimnastik Jepun untuk jenis muka ini mempunyai beberapa kontraindikasi, termasuk: influenza, masalah dengan nodus limfa dan penyakit kulit yang lain.
Asahi
Secara amnya, gimnastik Jepun untuk wajah melawan kedutan termasuk hanya enam latihan. Mereka hanya boleh dilakukan dalam kedudukan duduk. Anda perlukan:
- Tiupkan pipi anda sebanyak mungkin dan gulungkan udara ke arah yang berbeza. Kemudian pusingkannya mengikut arah jam/lawan arah jam. Lakukan kira-kira 10 kali secara keseluruhan.
- Lekatkan telunjuk dan jari tengah pada sudut bibir. Dan, memegang dengan kuat, regangkan bibir anda. Jalankan 5 kali.
- Pejamkan mata anda dan ketuk perlahan kelopak mata anda selama 3-5 saat.
- Gunakan pad telunjuk dan falang tengah untuk menekan pada tepi kening dari sisi batang hidung. Dan mengerutkan dahi sebanyak mungkin, sambil memegang kulit dengan jari dalam keadaan tidak bergerak. Lengkapkan 5 kali kesemuanya.
- Tekan jari anda rapat-rapat pada dahi anda. Angkat kening anda setinggi mungkin. Ia dibenarkan untuk melaksanakan beberapa kali tanpa meletihkan.
- Buka mulut lebar-lebar, lukiskan kedua-dua bibir. Tekan jari anda dengan kuat ke dagu anda dan tutup mulut anda. Lakukan tidak lebih daripada 5 kali.
Destinasi lain
Gimnastik muka Jepun standard mempunyai beberapa arah yang menarik. Setiap daripada mereka mempunyai kesan tersendiri pada otot dan kulit muka:
- Maggio. Sistem ini telah dibangunkan dari semasa ke semasa oleh pakar kecantikan Amerika. Senaman membantu menegangkan kulit dalam masa beberapa minggu sahaja.
- Pembinaan muka. Bagi kebanyakan orang, arah ini dikaitkan dengan ungkapan "remaja abadi." Dengan senaman yang kerap, otot muka diperkuat, dan timbunan lemak secara beransur-ansur hilang. Keputusan pertama akan dapat dilihat selepas minggu pertama pelaksanaan.
- Yoga kecantikan. Teknik ini paling kerap digunakan oleh wanita yang lebih tua. Ia membantu menghilangkan tanda-tanda penuaan dan mengembalikan kecantikan semula jadi. Kelebihan teknik ini terletak pada silih berganti tekanan lemah dan kuat pada titik tertentu muka.
urutan muka Jepun Zogan
Urutan meremajakan telah dihidupkan semula tidak lama dahulu. Seorang stylist Jepun yang popular secara bebas membangunkan teknik ini dan telah mengujinya.pada beberapa gadis dan wanita. Sistem ini dilakukan menggunakan minyak khas. Perkara yang paling penting ialah tisu tidak terlibat di sini, kesan urutan hanya pada kulit.
Faedah gimnastik
Sebarang jenis gimnastik muka Jepun diuji oleh para profesional. Di dunia, kaedah ini dianggap sebagai pengganti yang sangat baik untuk pembedahan plastik, kerana kesannya akan agak serupa. Tetapi ia juga menjimatkan banyak wang. Di samping itu, ulasan gimnastik muka Jepun sangat positif. Wanita mendakwa bahawa kaedah sedemikian membantu mereka menyingkirkan masalah yang tidak boleh ditangani oleh krim profesional. Muka nampak lebih muda. Dan kulit kelihatan segar, berseri dan tona.
